第一章 兵役法和內(nèi)務(wù)、紀律條令 1
第一節(jié) 兵役法 1
第二節(jié) 武警法 21
第三節(jié) 內(nèi)務(wù)條令 27
第四節(jié) 紀律條令 40
第二章 隊列 47
第一節(jié) 單個軍人的隊列動作 47
第二節(jié) 班的隊列動作 71
附錄一 隊列術(shù)語 79
附錄二 報告詞示例 80
附錄三 單個軍人隊列動作順口溜 82
附錄四 口令分類、下達要領(lǐng)和呼號節(jié)奏 85
第三章 擒敵術(shù)基礎(chǔ)動作 87
第一節(jié) 擒敵術(shù)基本常識 87
第二節(jié) 格斗勢與步法 98
第三節(jié) 攻擊動作 102
第四節(jié) 防守動作 117
第四章 自動步槍操作 97
第一節(jié) 性能、構(gòu)造與保養(yǎng) 97
第二節(jié) 射擊學(xué)理 123
第三節(jié) 武器操作 136
第四節(jié) 對不動目標(biāo)射擊 146
第五節(jié) 夜間對不動目標(biāo)射擊 152
第六節(jié) 抵近射擊 157
附錄一 實彈射擊的組織與實施 161
附錄二 實彈射擊有關(guān)規(guī)定和安全措施 166
第五章 戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)動作 185
第一節(jié) 持槍 185
第二節(jié) 臥倒、起立 195
第三節(jié) 前進 201
第四節(jié) 臨危反應(yīng)基礎(chǔ)動作 206
第五節(jié) 利用地物 214
第六章 防護 219
第一節(jié) 防護基本常識 219
第二節(jié) 個人防護器材使用 224
第三節(jié) 對敵常規(guī)火力襲擊的防護 231
第四節(jié) 對核、化學(xué)、生物武器襲擊的防護 234
第七章 衛(wèi)生與救護 241
第一節(jié) 個人衛(wèi)生常識 241
第二節(jié) 訓(xùn)練傷預(yù)防 249
第三節(jié) 救護 250
第八章 心理行為 269
第一節(jié) 士兵心理素質(zhì)構(gòu)成的基本要素 269
第二節(jié) 心理行為個體訓(xùn)練 271
第三節(jié) 心理行為團體訓(xùn)練 273
第九章 執(zhí)勤常識 403
第一節(jié) 執(zhí)勤職責(zé)、紀律、要求 403
第二節(jié) 哨兵基本動作 404
第三節(jié) 夜間執(zhí)勤 414
第十章 體能 416
第一節(jié) 體能訓(xùn)練常識 416
第二節(jié) 體能訓(xùn)練 422