許禹生是中國(guó)武術(shù)史上杰出的武術(shù)實(shí)踐者、發(fā)掘者、推廣者。許禹生借助研究社創(chuàng)辦體育刊物,開展武術(shù)培訓(xùn)、武術(shù)宣傳和武術(shù)研究,使武術(shù)進(jìn)入學(xué)校教育領(lǐng)域,成為學(xué)校體育課的重要內(nèi)容。
本套書包含許禹生在民國(guó)期間的重要著作《太極拳勢(shì)圖解》《陳式太極拳第五路》《少林十二勢(shì)》!短珮O拳勢(shì)圖解》是試圖用科學(xué)分析的眼光,闡述關(guān)于太極拳練習(xí)的次序,用圖來表現(xiàn)這個(gè)過程。
《陳式太極拳第五路》是中國(guó)武術(shù)的一塊活化石,此次復(fù)原,也讓大眾看到,第五路與現(xiàn)在流行的太極拳有很多不同,它確實(shí)比較剛烈威猛。
《少林十二式》動(dòng)作簡(jiǎn)單,便于教授,是武術(shù)結(jié)合西洋體操,作為初階入門教材進(jìn)入學(xué)校的探索。
民國(guó)成立,識(shí)時(shí)之士,漸知拳術(shù)之為國(guó)魂,武術(shù)大則可強(qiáng)國(guó)強(qiáng)種,小則可卻病延年
《太極拳勢(shì)圖解》具有四項(xiàng)*,是研究楊家太極拳的首要著作。
循跡追蹤,陳式太極拳第五路全套復(fù)原,首次公開。
體操與武術(shù)首度結(jié)合為少林十二式進(jìn)入校園。
《太極拳勢(shì)圖解》具有四項(xiàng)*,是研究楊家太極拳的首要著作!短珮O拳勢(shì)圖解》是我國(guó)*早的太極拳教材。有些學(xué)者認(rèn)為《太極拳勢(shì)圖解》其拳勢(shì)為楊健侯所授,計(jì)74勢(shì),每一拳勢(shì)都有圖解,從中可以了解楊健侯拳勢(shì)和練法應(yīng)用,而從《太極拳勢(shì)圖解》動(dòng)作示意圖分析,《太極拳勢(shì)圖解》中的拳架,是依照楊澄甫早期拳架為模板手工繪制而成的。總之,《太極拳勢(shì)圖解》的架式是研究楊家太極拳的重要資料,也是本次校注的重點(diǎn)。
《陳式太極拳第五路》的價(jià)值,簡(jiǎn)言之,它是中國(guó)武術(shù)的一塊活化石,是研究陳式太極拳的一份珍貴的歷史文獻(xiàn)。
少林十二式動(dòng)作簡(jiǎn)單、姿勢(shì)正確、便于教授。、純以心意為主,倘工夫純熟,再得善拳術(shù)者為之講解,則發(fā)著應(yīng)用,處處勝人,為習(xí)拳之成始成終者也。
許禹生(18781945年),武術(shù)教育家,字靇厚,北京市人,原籍山東省濟(jì)南市。許禹生出生于武術(shù)世家,6歲起,習(xí)練查拳、潭腿等拳術(shù),后拜師河北滄州的劉德寬先生學(xué)六合門拳械等。
許禹生在與各派武術(shù)行家的交流中,廣泛了解了武術(shù)各門各派的長(zhǎng)處,特別是見識(shí)到了太極拳家楊健侯先生的技藝真諦,并拜其為師。經(jīng)年累月的武術(shù)實(shí)踐為他日后創(chuàng)辦武術(shù)團(tuán)體奠定了基礎(chǔ)。1912年底,許禹生邀請(qǐng)郭秋坪、鐘一峰、岑履信、關(guān)伯益、金湘甫、延曼生等武術(shù)名家創(chuàng)辦了北京體育研究社,后改稱為北平體育研究社。
唐才良,1944年生于上海。1956年,學(xué)八段錦及初級(jí)拳技。1962年,由其父指導(dǎo)學(xué)太極拳。1975-1976年,兩次參加縣體委舉辦的太極拳培訓(xùn)。1981年,向傅鐘文老師學(xué)85式太極拳。2011年,經(jīng)著名太極拳活動(dòng)家翟金錄引薦,拜楊澄甫之子楊振國(guó)為師,專心研究楊氏太極拳。
熱愛太極拳,求真務(wù)實(shí),常在太極拳史領(lǐng)域發(fā)表評(píng)論,在《中華武術(shù)》《武魂》《搏擊》《武當(dāng)》等報(bào)刊雜志發(fā)表了近百篇太極拳論文。其中一些文章得到雜志主編的好評(píng),被特設(shè)專欄介紹。2015年,整理出版了《顧留馨日記太極拳史解密二編》。
許禹生(18781945年),武術(shù)教育家,字靇厚,北京市人,原籍山東省濟(jì)南市。許禹生出生于武術(shù)世家,6歲起,習(xí)練查拳、潭腿等拳術(shù),后拜師河北滄州的劉德寬先生學(xué)六合門拳械等。
許禹生在與各派武術(shù)行家的交流中,廣泛了解了武術(shù)各門各派的長(zhǎng)處,特別是見識(shí)到了太極拳家楊健侯先生的技藝真諦,并拜其為師。經(jīng)年累月的武術(shù)實(shí)踐為他日后創(chuàng)辦武術(shù)團(tuán)體奠定了基礎(chǔ)。1912年底,許禹生邀請(qǐng)郭秋坪、鐘一峰、岑履信、關(guān)伯益、金湘甫、延曼生等武術(shù)名家創(chuàng)辦了北京體育研究社,后改稱為北平體育研究社。
唐才良,1944年生于上海。1957年
《許禹生武學(xué)輯注 : 太極拳勢(shì)圖解》
上編
第一章緒言
第二章太極拳之意義
第三章十三式名稱之由來(附八方圖、五步圖)
第四章太極拳合于易象之點(diǎn)(附太極圖、衍易圖)
第五章太極拳之流派
第六章《太極拳經(jīng)》詳注
下編
第一章太極拳路之順序及運(yùn)動(dòng)部位圖(附說明)
第二章太極拳各勢(shì)圖解
第三章論太極拳推手術(shù)
第四章推手術(shù)八法釋名
第五章太極拳應(yīng)用推手術(shù)
第一節(jié)太極拳之樁步
第二節(jié)單搭手法
第三節(jié)雙搭手法
第四節(jié)單手平圓推揉法
第五節(jié)扌履按推手法
第六節(jié)單手立圓推手法
第七節(jié)扌履擠推手法
第八節(jié)單壓推手法
第九節(jié)壓腕按肘推手法
第十節(jié)四正推手法
第十一節(jié)四隅推手法
跋
《許禹生武學(xué)輯注 : 陳式太極拳圖解 少林十二式》
《太極拳》目次《太極拳》緒言
一、預(yù)備式
二、金剛獻(xiàn)杵式
三、懶扎衣式
四、六封四閉式
五、單鞭式
六、護(hù)心拳
七、分水式
八、前蹚拗步
九、十字拳
十、下翼式
一一、臥虎肘
一二、披身錘
一三、顛步連珠炮
一四、指襠錘
一五、轉(zhuǎn)身七星拳
一六、彎弓射虎式
一七、抽身四平拳
一八、回峰雁翅式
一九、回身探馬拳
二十、躍步抹眉肱
二一、轉(zhuǎn)身腰攔肘
二二、左右大肱拳
二三、拗步左扇式
二四、拗步右扇式
二五、右埋伏式
二六、左蹬腳
二七、左埋伏式
二八、右蹬腳
二九、顛步連珠炮
三十、掩肘洪拳
三一、收步右分腳
三二、左轉(zhuǎn)擺連腿
三三、雀地龍式
三四、金雞獨(dú)立式
三五、丹雞撲地式
三六、朝天燈式
三七、倒捻肱
三八、白鶴展翅式
三九、拗步斜行式
四十、琵琶式
四一、搧通臂
四二、倒騎龍式
四三、運(yùn)手
四四、前分手
四五、高探馬式
四六、小擒打
四七、回身十字腿
四八、摟膝指襠錘
四九、猿猴獻(xiàn)果式
五十、六封四閉式
五一、單鞭式
五二、上步七星式
五三、退步跨虎式
五四、雙擺連腿
五五、彎弓射虎式
五六、金剛獻(xiàn)杵式
《少林十二式》目次
緒言
第一式屈臂平托式
第二式兩手左右平托式
第三式雙手上托式
第四式單臂上托式
第五式雙推手式
第六式膝臂左右屈伸式
第七式屈臂抱顎式
第八式掌膝起落式
第九式左右推掌式
第十式撲地伸腰式
第十一式抱首鞠躬式
第十二式伸臂下推式