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楊式太極拳教程

楊式太極拳教程

定  價(jià):45 元

        

  • 作者:悉桂忠
  • 出版時(shí)間:2015/3/1
  • ISBN:9787564418304
  • 出 版 社:北京體育大學(xué)出版社
  • 中圖法分類:G852.111.9 
  • 頁碼:298
  • 紙張:膠紙板
  • 版次:1
  • 開本:16K
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《楊式太極拳教程(附光盤)》由四部分組成。
在筆者35年的行拳生涯中,有些人和事難以忘懷,茲選取一些有關(guān)的照片,并附小詩一、二首,略抒心聲,這是第一部分。
第二部分為楊式太極拳傳統(tǒng)套路的練法,是本書的主體。本教程系根據(jù)楊式太極拳第四代傳人傅鐘文恩師的言傳、身教、拳照、錄像片、著作和楊公的拳照、著作,并結(jié)合自己學(xué)練和教拳的點(diǎn)滴認(rèn)識(shí),對(duì)全套85式的練法逐式進(jìn)行較為詳盡的分解。例如將單鞭由一般的四個(gè)動(dòng)作增加到七個(gè)動(dòng)作,左掤由一般的三張拳照增加到七張拳照;同時(shí),淺述每一拳式的要領(lǐng)、用法、勁點(diǎn)(定式時(shí)勁點(diǎn)或勁點(diǎn)的轉(zhuǎn)移);然后,遵循傅師關(guān)于“太極拳是武術(shù),一搭手便知好壞”和“處處要能八面支撐的意思,拳架放好推不動(dòng)”的教導(dǎo),試述行拳走架(每個(gè)定式或動(dòng)作過程中)是否正確的喂勁檢驗(yàn)方法。為方便讀者查閱,在附錄后增設(shè)關(guān)鍵詞索引欄目,即把書中的要點(diǎn)摘下,每條下標(biāo)注其出處頁碼。另外,對(duì)楊公的《太極拳體用全書》和傅師的《楊式太極拳》中因刊印和筆錄存在的少許問題,加以夾注。
第三部分是由王萬賓賢契演練的楊式太極拳傳統(tǒng)套路影碟一片,供初學(xué)的拳友習(xí)練參考。
另外,筆者奚桂忠將修撰二十年的組詩“詠傅鐘文先師”附后,以示敬仰,學(xué)師之德。
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