幸福的秘訣
      我擁有世界上最好的工作——在“幸福研究所”，研究什么能讓人幸福。這是一個致力于研究福祉、幸福感和生活質(zhì)量的民間智庫，我們探尋讓人類幸福的原因，力圖提升全世界人民的生活質(zhì)量。
      我們的總部設在丹麥，是的，我們確實從周一到周五都在辦公室點蠟燭。我們選擇辦公地點的部分原因是HYGGE，雖然這里目前還沒有壁爐。我們把總部建在丹麥，還因為這個國家連續(xù)多年在世界上最幸福的國家評選中榜上有名。
毫無疑問，丹麥是一個完美的烏托邦，當然這個國家也跟其他國家一樣面臨一些挑戰(zhàn)和問題，但我始終相信，當其他國家在思考如何提升其國民生活質(zhì)量時，丹麥會是他們的靈感來源。
      作為世界上最幸福的國家之一，丹麥引起了很多媒體的興趣。每周我都會被諸如《紐約時報》、英國廣播公司（BBC）、《衛(wèi)報》《中國日報》和《華盛頓時報》等媒體記者提各種問題，比如“為什么丹麥人那么幸福”，“說到幸福，我們可以向丹麥人學些什么”等等。另外還有來自世界各地的市長團、研究學者、政策制定者們，他們頻繁來到“幸福研究所”，試圖探尋幸福之源，想要弄清楚丹麥人為何幸福感如此之高、生活質(zhì)量如此之好。對很多人來說，丹麥人在如此糟糕的天氣以及幾乎承擔了全球最高稅率的情況下，還能如此幸福，簡直就是一個難解之謎。
      有趣的是，丹麥的國家福利制度得到了國民的廣泛支持。因為丹麥人認識到，這種福利體系將積累的財富轉(zhuǎn)化為了福祉。我們不是在繳稅，我們是在投資社會。我們在購買高質(zhì)量的生活。理解丹麥高質(zhì)量幸福生活的關鍵是認識到福利體系有能力減輕國民的不安全感、不確定性和焦慮感，并能夠預防極度的不幸福出現(xiàn)。
      盡管如此，最近，我也意識到也許在丹麥的幸福秘方里還有一個被忽視的要素，那就是HYGGE。HYGGE這個詞源自于挪威語中的“福祉”。在1814年挪威獨立以前的500年，丹麥與挪威一直都同屬于一個國家。HYGGE這個詞在18世紀早期第一次出現(xiàn)在丹麥的書面語里，所以說HYGGE和“福祉”或“幸�！敝�間的聯(lián)系也許并非巧合。
      根據(jù)歐洲社會調(diào)查結(jié)果顯示，在歐洲，感到最幸福的是丹麥人，他們也是最常與朋友和家人相聚，最寧靜最平和的。而這就是為什么人們對HYGGE越來越感興趣的原因了。記者們從丹麥的旅行中尋找HYGGE；在英國，一個大學開設課程，教丹麥HYGGE；在全世界各個城市，HYGGE的面包店、商店和咖啡廳不斷涌現(xiàn)。但是你如何創(chuàng)造HYGGE？HYGGE和幸福之間有著怎樣的聯(lián)系？還有，究竟什么才是HYGGE？這本書將帶你尋找諸如這些問題的答案。