“草莓季是很短暫的�！�
　　我們當(dāng)?shù)氐牟葺�采摘園會向游客們提供籃子，在這么一個特別普通的東西上面，我突然看到了這句頗有深意的話。那是陽光燦爛的6月的一天，我和7歲的兒子賈斯珀還有4歲的兒子薩姆去草莓采摘園玩兒，我丈夫邁克爾則帶著我們兩歲的女兒露絲在附近的池塘釣魚。坐在去田里的干草車上，我被高溫和顛簸的路面搞得頭昏腦漲，當(dāng)時我們還不知道：等到這片賓夕法尼亞東南的綠色丘陵被白雪覆蓋的時候，又有一個新成員將會加入我們的大家庭。我努力要壓住頭暈，便使勁盯著手里這個空籃子上的詩句：“請記住，草莓季是很短暫的。這個籃子平著裝滿東西大約是10磅，堆起來裝大概是15磅�！�
　　也許這是關(guān)于生活的一個隱喻，因為所有的事情都是對生活的隱喻，例如，草莓季很短暫。這么說來，我準(zhǔn)備把這個籃子裝到多滿？或者說，不用去理會什么隱喻，我們可以簡單地問一句：對我來說，美滿的生活到底是什么樣的？
　　我在寫這方面的專欄時，經(jīng)常會思考一下這個問題。當(dāng)心理勵志被人當(dāng)作淺薄時，從實踐的角度來觀察一下這個永恒的問題也是很有好處的，而且并非所有的哲學(xué)家都能夠給我們關(guān)于如何過上美滿生活的一些想法和策略。
　　我是通過時間這個媒介來描繪美滿生活的，因為生活本身就是由一個又一個小時組成的。你如何生活決定了你如何度過一年的8 760個小時，或者是你的一生：漫步在草莓采摘園，哄孩子睡覺，或是奉獻給改變了地球某個角落的工作。
　　這本書是關(guān)于現(xiàn)實中的人們是如何創(chuàng)造出美滿生活的。作為讀者的你可以從這些案例中有所借鑒，擁有美滿的生活。你可以靜下心來重新審視人生中的每一個小時，去發(fā)展你的事業(yè)、人際關(guān)系，以及你自己，同時還能夠享有更多的私人空間。簡單來說，這本書是教會你如何享受時間，如何最大限度地利用時間，按照自己的意愿，把時間花在所有對你來說重要的事情上：比如工作、家庭、社交、娛樂。這本書還得教會你如何享有充足的時間，而不是一味哀嘆，或者抱怨自己不能兼顧家庭與工作。
　　我發(fā)現(xiàn)，“如何支配時間”這個話題非常有趣。作為一名雜志專欄作者，為了研究時間管理這個話題，我采訪了一些成功人士，了解他們?nèi)绾卫�用自己的每一個小時。在我的上一本書《天天25小時》里，我已經(jīng)試著把這些發(fā)現(xiàn)和竅門分享出來，讓讀者獲益。同時，我也意識到了兩個問題。第一，以前我基本上都在關(guān)注職業(yè)女性的事業(yè)和家庭；第二，當(dāng)我探查這些采訪對象的具體生活時，所依賴的絕大部分資料都是她們的一些軼事和趣聞。但是，我真正想要看到的，是在她們的成就之下，背后的日程表到底是什么樣的。我想看一看她們的時間日志，找出那些數(shù)據(jù)會帶來什么令人好奇的結(jié)論。這就是我寫這本書的原因：我希望能搞清楚職業(yè)女性和她們的家庭在這1 001天的生活中到底是什么樣的。
　　通過觀察人們?nèi)绾卫�用點滴時間來達到自己的目標(biāo)，我們可以學(xué)到很多東西。學(xué)習(xí)她們的策略可以增加我們的控制力，讓我們明白，我們也有能力去塑造自己的生活。幾年前，我開始填寫我的第一個168小時（一周）時間日志，當(dāng)時我覺得把生活變成圖表里的一個個小格子去觀察是很奇怪的。但是，隨著時間的推移，我慢慢地意識到自己有權(quán)決定這些表格的內(nèi)容。我仿佛成了一名拼接畫制作者，小心翼翼地放置一塊塊拼圖。在這個過程中，通過不斷地思考、觀察、嘗試不同的策略，我漸漸能夠創(chuàng)造出一幅復(fù)雜但令人滿意的拼接畫，其中包括職業(yè)生涯上的新機會，還有我的孩子—我很高興參與了他們的整個成長過程。有時候，這個世界喜歡告訴人們：兼顧人生中所有事情將會是匆忙的、超負荷的，甚至讓我們喘不上氣來。若僅僅關(guān)注那些負面時刻，而忽略其他的甜蜜時光—比如用紅色漿果制作草莓酥的時候，或者收到某人的感謝信、讀者說你的書改變了她的生活的時候—這樣的人基本上都不會成為創(chuàng)造完美拼接畫的藝術(shù)家。
　　生活既是復(fù)雜的，也是扣人心弦的；既是令人緊張的，也是美妙無比的。但是，如果你和我一樣，堅信美滿的生活也可以兼顧所有，那么請你研究一下自己是如何安排時間、精力和關(guān)注點的，請你思考一下你將如何創(chuàng)作出一幅讓自己更滿意的拼接畫。
　　不管怎么說，草莓季是很短暫的。但我相信，讓這個季節(jié)充滿歡樂是可能的。
授權(quán)書.jpg