本書(shū)為《鍛煉心理學(xué)》的修訂版，在保留前一版精華的基礎(chǔ)上，本書(shū)加入了國(guó)內(nèi)外該領(lǐng)域研究的最新成果，從全民健身的視角帶領(lǐng)學(xué)習(xí)者走進(jìn)鍛煉心理學(xué)，使讀者了解鍛煉心理學(xué)學(xué)科本身及其對(duì)全民健身的價(jià)值與意義。本書(shū)主要特點(diǎn)：1.基礎(chǔ)性，面向體育專業(yè)的大學(xué)本科生群體，教材內(nèi)容注重傳播鍛煉心理學(xué)最基礎(chǔ)核心的知識(shí)與方法，提高應(yīng)用性和培養(yǎng)操作能力。2.應(yīng)用性，理論與實(shí)踐指導(dǎo)相結(jié)合，具有較強(qiáng)的實(shí)操性。3.前沿性，充分吸收國(guó)內(nèi)外該領(lǐng)域的最新研究成果，體現(xiàn)該學(xué)科發(fā)展的最新理念。