內(nèi)心強(qiáng)大方能淡定優(yōu)雅
女人，并不等于軟弱。學(xué)會強(qiáng)大起來，學(xué)會獨(dú)立自主地生活，學(xué)會為自己遮風(fēng)擋雨，快樂與幸福就會在自己身邊。
《內(nèi)心強(qiáng)大方能淡定優(yōu)雅》詳細(xì)闡述了女人修煉強(qiáng)大內(nèi)心的諸多因素，告訴女人只有內(nèi)心強(qiáng)大，生命才會增添色彩，這是一本不可或缺的陪伴內(nèi)心柔弱女人的枕邊書！
人們對女人的看法，早在一千多年前，孔子就說過：唯女子與小人難養(yǎng)也。意思是，女人就跟小孩子一樣，過于寵溺她會恃寵而驕，不理她又會心生怨氣。英國大詩人濟(jì)慈也對女人不屑一顧：女人都像小孩子，我寧愿給她們每人一顆糖果，也不愿把時(shí)間花在她們身上。最有名的一句話還是來自莎士比亞：軟弱，你的名字叫女人。這些頗有真知灼見的名人對女人的定義僅為柔弱，更別說常人對女人的評價(jià)了。確實(shí)，女人天性大多柔情似水，外表看起來柔柔弱弱，一旦被傷害就會躲在角落里哭泣。多愁善感，動不動就撒嬌，這些都成為常人對女人一貫的印象。但事實(shí)上，女人只是外表看起來柔弱，大部分女人的韌性比男人更強(qiáng)，脆弱只是她們在某個(gè)時(shí)段的表現(xiàn)而已。柔弱或強(qiáng)大，大都源于自己內(nèi)心的選擇。太過柔弱的女人，總令人受不了。她們害怕面對外面的世界，如溫室里的花朵，容易忽視自己的價(jià)值，太想依靠身邊的人。她們?yōu)榱藧矍榭梢圆灰ぷ�，因�(yàn)闊o力面對塵世間的風(fēng)雨，總渴望別人為自己搭建一座遮風(fēng)擋雨的家。她們根本不懂得，女人應(yīng)該有自己的自尊，也需要具備獨(dú)自生活的能力。內(nèi)心強(qiáng)大的女人過著截然不同的生活，美麗、大方、獨(dú)立、自主，她們常常有善解人意的一面，也有事業(yè)中獨(dú)當(dāng)一面的魅力。獨(dú)立是她們的個(gè)性標(biāo)簽，不能過分依賴別人，因?yàn)樗齻兌�，只有自己足夠�?dú)立，才能贏得別人的尊重；也只有自己強(qiáng)大了，才能夠在未來的人生路途中披荊斬棘。現(xiàn)代社會，女人也頂半邊天，越來越多的女人走出家門馳騁于職場，展現(xiàn)著女性別樣的堅(jiān)韌魅力。女人，要學(xué)會獨(dú)立且強(qiáng)大，在任何時(shí)候，都要有一份喜歡的工作，因?yàn)榕说膬r(jià)值并不僅是體現(xiàn)在相夫教子這件事上，而更多的應(yīng)該像男人一樣去努力拼搏。畢竟，愛情和婚姻并不是人生的全部，當(dāng)情感受傷的時(shí)候，唯有事業(yè)帶來的踏實(shí)感可以慰藉心靈。而且，比起嬌滴滴的柔弱女人，男人更欣賞內(nèi)心強(qiáng)大的女人。女人要學(xué)著自己強(qiáng)大，這并不意味著女人不再溫柔，而是多了一份堅(jiān)韌。這樣，哪怕只有自己一個(gè)人，內(nèi)心強(qiáng)大的女人一樣可以活得精彩、活得幸福！
第1 章 女人不要柔弱，要做受人關(guān)注的角色 \ 001
練就一技之長，讓生活精彩起來 \ 002
努力往前排站，盡情綻放自己 \ 003
更多的機(jī)會藏在溝通與交際之中 \ 006
亮出你的修養(yǎng)，讓男人肯定你的價(jià)值 \ 007
只要不自棄，相信沒有誰可以阻礙你進(jìn)步 \ 008
不要拿你的柔弱和委屈當(dāng)武器 \ 010
第2 章 別讓情緒掌控你，別讓壞脾氣毀了生活 \ 013
女人，不要忽視情緒的影響力 \ 014
女人要學(xué)會調(diào)控自己的情緒 \ 016
用微笑面對不理智的咆哮 \ 018
利用情商擊退憤怒情緒 \ 021
告別嫉妒，正視自己 \ 022
別讓壞情緒給你帶來壞脾氣 \ 024
第3章 別等著幸福被給予，女人要懂得善待自己 \ 027
女人邁向幸福的第一步是珍惜 \ 028
女人堅(jiān)持幸福才有轉(zhuǎn)機(jī) \ 030
一種只屬于單身女人的幸福 \ 031
女人傻一點(diǎn)的幸福智慧 \ 033
幸福掌握在女人自己手中 \ 035
第4 章 女人強(qiáng)大的不是外表 ，而是充盈的內(nèi)心 \ 039
逆境中誕生的逆商 \ 040
女人的幸福始于逆商 \ 042
逆商的四大指標(biāo) \ 045
為什么女人的心理承受力越來越弱 \ 048
逆商，屬于女人的正能量 \ 050
逆境中展露女性風(fēng)采 \ 052
第5 章 做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的女子，不畏將來不念過去 \ 053
你的快樂來自心底 \ 054
別為打翻的牛奶哭泣 \ 056
生活是一面鏡子，心態(tài)決定一切 \ 058
不做欲望的奴隸 \ 059
告訴自己沒關(guān)系 \ 061
希望還是絕望，你說了算 \ 062
第6 章 做一個(gè)明智的女子，早點(diǎn)看透生活的本質(zhì) \ 065
女人的價(jià)值觀是通向幸福的橋梁 \ 066
女人的善良也有一種策略 \ 068
忍耐與努力都是女人必備的能力 \ 071
早點(diǎn)學(xué)會選擇，人生沒有回頭路 \ 072
不是生活狀況決定品位，而是品位決定生活狀況 \ 074
做個(gè)有修養(yǎng)的女人，努力打造個(gè)人品牌 \ 076
第7 章 做一個(gè)好命的女子，年輕時(shí)少做些傻事 \ 079
別總想事事都順著你，你不是真的公主 \ 080
女人要學(xué)會說不，一味遷就只會讓傷害變本加厲 \ 082
總花男人的錢，女人更易遇上壞男人 \ 084
女人易犯很傻很認(rèn)真的錯(cuò)誤 \ 086
你該有什么樣的資本讓男人喜歡你 \ 088
即使別無選擇，也不要讓自己一錯(cuò)再錯(cuò) \ 091
年輕也要勇敢地選擇自己的方向 \ 093
女人要奮斗，也要顧著點(diǎn)身體 \ 095
第8 章 做一個(gè)淡然的女子，別讓自己擊垮自己 \ 097
活在今日，珍惜今天 \ 098
發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn) \ 099
接受人生的不完美 \ 101
放下，你才能輕松前行 \ 103
第9 章 做一個(gè)脫俗的女子，塑造獨(dú)一無二的自己 \ 105
做最真實(shí)的自己 \ 106
生命很短，為自己而活 \ 107
勇于承認(rèn)錯(cuò)誤 ，勇敢面對人生 \ 109
愛與被愛是一種幸福 \ 111
尋找自己，永不迷失 \ 112
第10 章 做一個(gè)自愛的女子，善待自己呵護(hù)內(nèi)心 \ 115
女人要好好愛自己 \ 116
愛情不需要縱容 \ 118
不要把所有的愛都寄托于男人 \ 120
世界上沒有無緣無故的愛 \ 122
健康是一切的前提 \ 124
第11 章 做一個(gè)自信的女子，你若盛開蝴蝶自來 \ 127
自信，是你堅(jiān)強(qiáng)的武器 \ 128
從各個(gè)角度了解自己 \ 130
離婚不是終結(jié)，而是開始 \ 131
沒人像你那樣在乎你 \ 133
走自己的路，讓別人說去吧 \ 135
第12 章 做一個(gè)清醒的女子，學(xué)會隨緣不去強(qiáng)求 \ 139
強(qiáng)求總無果，愛需要緣分 \ 140
坦然面對月老的安排 \ 142
耐心等待你的真命天子 \ 144
守望，愛情不會辜負(fù)你 \ 146
愛不是捆綁，更不是束縛 \ 148
廝守，愛是恒久的忍耐 \ 150
第13 章 做一個(gè)明媚的女子，淡忘憂傷直面陽光 \ 153
原諒別人，就是放過自己 \ 154
怨恨是一把雙刃劍，學(xué)著原諒吧 \ 156
永遠(yuǎn)不要絕望，明天總會來 \ 158
欣賞人生峰回路轉(zhuǎn)的美麗 \ 161
以平常心面對發(fā)生的一切 \ 163
生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己 \ 165
第14 章 做一個(gè)從容的女子，風(fēng)輕云淡笑對困境 \ 169
不經(jīng)磨礪女人難成器 \ 170
女人，可以擁有從容的美麗 \ 172
不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹 \ 174
只要你不放棄，世界就不會遺棄你 \ 176
第15 章 做一個(gè)知足的女子，學(xué)會選擇懂得放棄 \ 179
堅(jiān)持固然值得贊許，也需要適時(shí)放棄 \ 180
降低欲望，女人更能安享幸福 \ 182
有時(shí)候，女人要懂得隨遇而安 \ 183
女人要明白放棄就是得到 \ 185
不攀比，女人不可能事事爭先 \ 187
第16 章 做一個(gè)如詩的女子，在逆商中打造人生意境 \ 189
接受生活賜予的麻煩 \ 190
選擇快樂，困難將會煙消云散 \ 191
別讓心的顏色影響生活的顏色 \ 193
保持積極心態(tài)，變不幸為幸運(yùn) \ 194
不能改變事實(shí)，那就改變心情 \ 195
遇不如意之事，也不要總往壞處想 \ 198
第17 章 做一個(gè)如歌的女子，在困境中讓人生更嘹亮 \ 201
任何失意情緒都在控制之內(nèi) \ 202
女人越努力，就越有好運(yùn) \ 204
幸福女人從來不懼怕失敗 \ 205
在逆境中做一只泥鰍 \ 207
女人要善于書中作樂 \ 209
女人要找到生活的專注力 \ 210
永遠(yuǎn)保持積極的進(jìn)取心 \ 212
參考文獻(xiàn) \ 214
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