內(nèi)心強(qiáng)大的心理學(xué):每天讀點(diǎn)尼采智慧
任何人,只有內(nèi)心強(qiáng)大,才能真正無(wú)所畏懼,也只有內(nèi)心強(qiáng)大,才能成為生活的強(qiáng)者,才能在人生路上無(wú)論遇到什么都能心無(wú)旁騖、努力向前、把握幸福。
《內(nèi)心強(qiáng)大的心理學(xué):每天讀點(diǎn)尼采智慧》集結(jié)了尼采的治愈思想,并將其運(yùn)用到日常生活中,面對(duì)這樣一本書(shū),我們只需打開(kāi)心胸,直面內(nèi)心,在書(shū)中靜靜地尋找答案,從而幫助我們獲得心靈的錘煉,開(kāi)啟智慧。
人生漫漫,塵世中的我們,大概窮其一生都在追求一個(gè)目標(biāo)幸福,然而怎樣才會(huì)感到幸福呢?美國(guó)一家把幸福作為研究目的的科研機(jī)構(gòu)得出結(jié)論,幸福與年齡、性別和家庭背景無(wú)關(guān),而是來(lái)自于一份輕松的心情和一個(gè)健康的生活態(tài)度。然而,忙碌于鋼筋混凝土中的人們,逐漸被內(nèi)心的不安與焦慮所困擾,甚至已經(jīng)脆弱不堪,事實(shí)上,我們也逐漸意識(shí)到擁有一顆強(qiáng)大的心是多么難能可貴,它能讓我們遠(yuǎn)離浮躁、遏制欲望、豁達(dá)為人、抵制誘惑、戒掉抱怨,能讓我們的心在繁瑣的生活之外找到一個(gè)依托,能讓我們更好地工作、更好地生活、更好地提高自己、修煉自己。偉大的哲學(xué)家和詩(shī)人尼采就是這樣一位精神導(dǎo)師,尼采認(rèn)為,我們只有讓自己的內(nèi)涵豐富起來(lái)、讓自己的底蘊(yùn)深厚起來(lái)、讓自己的信念堅(jiān)定起來(lái)、讓自己的品格高尚起來(lái)、讓自己的情趣超凡起來(lái),讓自己的內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái),那么,幸福就會(huì)自然而然地找到你。尼采還認(rèn)為,這需要我們要有哲學(xué)思維和超越的智慧才能獲得。尼采,全名德里希·威廉·尼采,為德國(guó)著名哲學(xué)家,也是一位散文家,他是西方現(xiàn)代哲學(xué)的先驅(qū),他是第一位開(kāi)始批判西方現(xiàn)代社會(huì)的人,然而,剛開(kāi)始,他的觀點(diǎn)、學(xué)說(shuō)并未引起人們的重視,直到20世紀(jì),才激起深遠(yuǎn)的影響。后來(lái)的生命哲學(xué)、存在主義、弗洛伊德主義、后現(xiàn)代主義,都以各自的形式回應(yīng)尼采的哲學(xué)思想。雖然尼采已經(jīng)離世,但這個(gè)可愛(ài)的、充滿人性關(guān)懷的傲嬌先哲一直深受人們喜愛(ài),他的鼓勵(lì)與吶喊一直是許多人前行困惑時(shí)的最有力支持。尼采是最特立獨(dú)行的哲學(xué)家,然而,他又是超越了哲學(xué)家、文學(xué)家、語(yǔ)言學(xué)家、詩(shī)人等種種界限的哲人,思想影響了一個(gè)多世紀(jì)以來(lái)的世界格局,以及現(xiàn)代人精神生活的方方面面。從他的著作中,我們能看到的是,他總是能以最優(yōu)美方式,一語(yǔ)道破這個(gè)世界的秘密,隨便讀到其中一句,都能讓您恍然大悟,接近人生的本來(lái)面目。只要我們將尼采的哲理銘記于心,就沒(méi)有人能傷害你,沒(méi)有事能困擾你!本書(shū)便是一本收集尼采一生著作中最具代表性的人生哲理的書(shū),囊括了尼采思想的精髓,翻看本書(shū),你會(huì)再次感受到這位100多年前的偉大哲人的思想魅力,更能幫助我們直抵未來(lái)人生的終極秘密武器!編著者2017年9月
第1章人生精力有限,唯有一心一意做好一件事// 001
反思自己:這一輩子就這樣了嗎 /002
練就自制力,強(qiáng)化心靈 /005
讓自己在最短時(shí)間內(nèi)完成蛻變 /007
理解自己的為什么,就能找到答案 /010
修煉你的價(jià)值,成為對(duì)他人有用的人 /011
人生精力有限,不必關(guān)注太多 /014
第2章心靈蛻變,靠自己成長(zhǎng)起來(lái)// 017
別讓固定思維成為人生路上的絆腳石 /018
消除恐懼,控制并且強(qiáng)化自我意識(shí) /020
千萬(wàn)別讓情緒影響自己的判斷 /022
坦然面對(duì)他人的不喜歡 /025
珍惜心中那個(gè)高大的自我 /027
內(nèi)心強(qiáng)大的心理學(xué):每天讀點(diǎn)尼采智慧
第3章不必憂慮,豁達(dá)面對(duì)一切不快// 031
他人犯錯(cuò)時(shí),不要過(guò)分責(zé)備 /032
破除對(duì)他人的依賴和順從,活出自我 /035
作惡之人,實(shí)際是不夠愛(ài)自己 /037
以寬容之心對(duì)待對(duì)立者 /040
順其自然,不需要的東西會(huì)自然離開(kāi)你 /042
第4章心眼明亮,用心發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處// 045
小心那些失去控制的膽小鬼 /046
滔滔不絕談?wù)撟约赫吆蟮拿孛?/048
學(xué)會(huì)用欣賞的眼光看待他人的長(zhǎng)處 /050
笑容是內(nèi)心深度和姿態(tài)的最佳顯現(xiàn) /052
善于管理,別輕易地否定他人 /053
第5章為他人付出,顧念他人的人才是真正的強(qiáng)者// 057
別將熱情列為你的判斷依據(jù) /058
完全不談自己是一種甚為高貴的虛偽 /060
恐懼讓我們?yōu)檫^(guò)去苦惱,為將來(lái)憂心忡忡 /062
你的喜悅是否傷害了別人/064
享受取悅他人的快樂(lè) /067
第6章面對(duì)困難尋找出路,別輕易半途而廢// 071
有勇氣開(kāi)始,是成功的第一步 /072
真正的成功者往往特立獨(dú)行 /074
敢想敢做,成就自己的歷史 /076
用四分之三的力氣做事 /079
有理想不夠,還必須得付諸實(shí)踐 /081
第7章走進(jìn)人群,尋找生活中的真正意義// 085
遲鈍有時(shí)即為美德 /086
暴露的越多,對(duì)方越會(huì)看輕你 /088
沒(méi)把握的事情就不要輕易許諾 /090
眼光短淺,只能一葉障目 /092
思維頑固者總認(rèn)為自己高人一等 /094
第8章讓心安寧,心若沒(méi)有棲息地,到哪都是流浪// 097
一味地趕路,人生就會(huì)迷失 /098
耐心等待,靜候事情完成 /100
內(nèi)心有目標(biāo),就絕不可輕言放棄 /102
盲目攀比是我們不快樂(lè)的根源 /105
快樂(lè)的根本是心靈的寧?kù)o /107
大自然是不帶任何偏見(jiàn)的 /109
第9章以一個(gè)獨(dú)立者的身份觀察和思考,成為一個(gè)智者// 113
前人的經(jīng)驗(yàn)是束縛我們發(fā)揮思維能力的桎梏 /114
內(nèi)斂矜持是自我保護(hù)的一種方法 /117
站在遠(yuǎn)處思索觀察,事物會(huì)更美 /120
放下身段,你才能看到更多 /122
修練涵養(yǎng),別四處?kù)乓腔?/124
第10章幸福來(lái)臨時(shí),不必彷徨,用心珍惜// 127
只有忍耐,愛(ài)才會(huì)長(zhǎng)久 /128
用平等、尊重的心去與愛(ài)人交流 /130
當(dāng)你對(duì)于結(jié)婚踟躕不定時(shí)要知道的問(wèn)題 /133
渴望被愛(ài)之前請(qǐng)努力提升自己 /135
學(xué)著接受真實(shí)的對(duì)方,學(xué)著為彼此的差異喜悅 /136
第11章跨過(guò)人生中的磨難,直面成敗才能勇往直前// 139
過(guò)早地成功背后暗藏的危機(jī) /140
實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,尋找自己渴望的力量 /142
驕傲自滿只會(huì)讓我們陷入止步不前的境地中 /144
適時(shí)放,得到更深層面的進(jìn)取 /147
成功要聽(tīng)得進(jìn)去反對(duì)的聲音 /149
第12章工作是人生的脊柱,人類(lèi)因工作而偉大// 153
與熱愛(ài)工作、積極向上的人相交 /154
遠(yuǎn)離那些只為薪水而工作的人 /156
行動(dòng)第一,少說(shuō)漂亮話 /158
用人格魅力征服別人,而非倚強(qiáng)凌弱 /160
保持孩子般地率真,痛快地歡笑 /163
人生短暫,珍惜當(dāng)下 /165
第13章欲望是毒,越放下,靈魂才越強(qiáng)大// 169
節(jié)制了欲望,人生才更精彩 /170
不要讓輕快的心靈因欲望萎縮 /172
錘煉心智,摒棄對(duì)奢華物質(zhì)的盲目追求 /174
送禮表心意,但須有度 /177
灑脫于世,權(quán)勢(shì)不是羈絆 /179
擁 有一雙神奇的眼睛,做個(gè)有獨(dú)創(chuàng)性的人 /181
第14章內(nèi)心的充實(shí)來(lái)自于學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)才能消除憂慮// 185
人生充實(shí)的良方在學(xué)習(xí) /186
秉持謙遜的心態(tài),享受學(xué)習(xí) /188
你該閱讀哪些書(shū)籍 /191
學(xué)以致用,別為了模仿而學(xué)習(xí) /193
學(xué)會(huì)思考,看清事物的本質(zhì) /195
參考文獻(xiàn) // 197