《現(xiàn)代高校體育健康理論與體育保健的科學(xué)研究》首先介紹了大學(xué)生體育鍛煉與健康、大學(xué)生的身體鍛煉與方法；然后就大學(xué)生體育健康的理論、大學(xué)生體育鍛煉與健康培養(yǎng)的方法指導(dǎo)、大學(xué)生體育鍛煉的營養(yǎng)保健研究、體育運(yùn)動中常見的疾病與防治等問題進(jìn)行了深入的研究，*后從保健學(xué)的角度出發(fā)，進(jìn)一步闡述了體育保健一些理論與傳統(tǒng)體育保健的方法，包括太極拳保健、五禽戲保健、易筋經(jīng)保健、八段錦保健以及現(xiàn)代體育中常用的一些體育保健方法，理論與實踐的結(jié)合希望為大學(xué)生體育運(yùn)動的健康和保健提供良好的理論和實踐的基礎(chǔ)。