第一章 體育醫(yī)療與衛(wèi)生保健
第一節(jié) 體育醫(yī)療簡介
第二節(jié) 常見疾病的體育醫(yī)療方法
第三節(jié) 常見運動性疾病的預防與處理
第四節(jié) 常見體育運動損傷的預防與處理
第五節(jié) 體育鍛煉與衛(wèi)生保健常識

第二章 身體基本素質訓練
第一節(jié) 發(fā)展速度素質的練習方法
第二節(jié) 發(fā)展耐力素質的練習方法
第三節(jié) 發(fā)展力量素質的練習方法
第四節(jié) 發(fā)展彈跳力素質的練習方法
第五節(jié) 發(fā)展柔韌素質的練習方法
第六節(jié) 發(fā)展靈敏素質的練習方法

第三章 田 徑
第一節(jié) 田徑運動概述
第二節(jié) 短跑
第三節(jié) 接力跑
第四節(jié) 中長距離跑
第五節(jié) 跳遠
第六節(jié) 三級跳遠
第七節(jié) 跳高
第八節(jié) 鉛球
第九節(jié) 田徑運動競賽的編排、組織及裁判方法
睪四章籃球
第一節(jié) 籃球運動概述
第二節(jié) 籃球運動的基本技術
第三節(jié) 籃球運動的基本戰(zhàn)術
第四節(jié) 籃球比賽規(guī)則及場地、器材

第五章 足球
第一節(jié) 足球運動概述
第二節(jié) 足球運動的基本技術
第三節(jié) 足球運動的基本戰(zhàn)術
第四節(jié) 足球比賽規(guī)則及場地、器材

第六章 排球
第一節(jié) 排球運動概述
第二節(jié) 排球運動的基本技術
第三節(jié) 排球運動的基本戰(zhàn)術
第四節(jié) 排球比賽規(guī)則及場地、器材

第七章 乒乓球
第一節(jié) 乒乓球運動概述
第二節(jié) 乒乓球運動的基本技術
第三節(jié) 擊球質量的技術要素與基本環(huán)節(jié)
第四節(jié) 乒乓球比賽規(guī)則及場地、器材

第八章 網球
第一節(jié) 網球運動概述
第二節(jié) 網球運動的基本技術
第三節(jié) 網球運動的基本戰(zhàn)術
第四節(jié) 網球比賽規(guī)則及場地、器材

第九章 羽毛球
第一節(jié) 羽毛球運動概述
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