目錄

第一章 把握身邊的親密關(guān)系鏈

1.什么是親密關(guān)系鏈 / 3

2.怎樣維持親密關(guān)系 / 9

3.文化、性格對(duì)親密關(guān)系的影響 / 17

4.傳統(tǒng)的我們?nèi)绾沃鲃?dòng)進(jìn)化親密關(guān)系 / 25

第二章 是什么淡漠了親密關(guān)系

1.家庭親密關(guān)系中溝通的重要性 / 33

2.正確的情緒表達(dá)才能穩(wěn)固親密關(guān)系 / 43

3.別讓不安與焦慮破壞你的親密關(guān)系 / 51

4.依賴(lài)型人格讓親密關(guān)系感到窒息 / 61

第三章 坦然面對(duì)愛(ài)情中的背叛

1.不值得愛(ài)的人，請(qǐng)轉(zhuǎn)身放手 / 71

2.自信的人無(wú)懼愛(ài)情危機(jī) / 79

3.用堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)殘忍的世界 / 89

4.愛(ài)情會(huì)生長(zhǎng)，也會(huì)慢慢凋零 / 95

第四章 受傷是無(wú)法避免的挫折

1. 正視愛(ài)情中的不圓滿結(jié)局 / 105

2.學(xué)會(huì)縫補(bǔ)受傷的心 / 111

3.擦亮眼睛，莫將真心錯(cuò)付 / 119

4.多謝你的絕情，讓我學(xué)會(huì)成長(zhǎng) / 129

第五章 陪伴是最長(zhǎng)情的告白

1.陪伴與鼓勵(lì)密不可分 / 139

2.不要錯(cuò)過(guò)你生命中的一心人 / 147

3.將相遇變成最好的時(shí)光 / 155

4.愛(ài)不是一個(gè)人的事，而是兩個(gè)人的用心經(jīng)營(yíng) / 169