關(guān)于我們
書單推薦
新書推薦
|
微人格心理學(xué)
有時(shí)候,你是否會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不認(rèn)識(shí)自己,好像有一只看不見的手在控制你的一舉一動(dòng)?心理學(xué)家對(duì)人的行為和人格進(jìn)行多年研究得出一個(gè)結(jié)論——每個(gè)人都有一個(gè)或數(shù)個(gè)影子,它們?cè)谀憧床坏降牡胤讲倏v著你!
這些影子就是潛伏在你身體里的微人格!你的每一個(gè)變態(tài)行為、每一種異常心理,都來自于這些微人格,它們潛伏在你的身體里,搞著各種各樣的“小動(dòng)作”。
“Abnormal Psychology”,通常被國內(nèi)學(xué)者翻譯為“變態(tài)心理學(xué)”或者“異常 心理學(xué)”。當(dāng)然,這里的“變態(tài)”是相對(duì)于同一個(gè)人的“常態(tài)”來說的。
很多人認(rèn)為在大街上一眼就能夠看出變態(tài)和正常人之間的區(qū)別?墒巧 入了解精神學(xué)科和心理學(xué)了之后會(huì)發(fā)現(xiàn),即使是一流的臨床心理學(xué)家也不見 得能通過一般的觀察和言談交往準(zhǔn)確分辨一個(gè)變態(tài)和一個(gè)正常人,因?yàn)橛械?人內(nèi)心的陰暗種子隱藏得很深,看起來比正常人更正常,而有些人看起來像 變態(tài),卻偏偏用自己的奇思怪想和創(chuàng)造精神達(dá)到了非同一般的成就,這或許 就是人們常說的“天才在左,瘋子在右”。
微人格心理學(xué)立足于傳統(tǒng)人格心理學(xué)、行為心理學(xué)等學(xué)科。本書作者歷經(jīng)多年的研究,累積了大量的微人格心理學(xué)理論及案例,并聯(lián)合一些知名心理學(xué)研究機(jī)構(gòu)進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)、調(diào)查、收集、分析了,并以幽默、冷峻、犀利的語言風(fēng)格描述出來,力求在尊重科學(xué)的基礎(chǔ)上更加生動(dòng)有趣。本書的創(chuàng)作旨在引導(dǎo)熱愛心理學(xué)的讀者看透人們行為背后不為人知的動(dòng)機(jī),解讀人們隱藏的微妙人格,科學(xué)剖析人格的眾多側(cè)面;在看透別人的同時(shí),探索和發(fā)現(xiàn)我們身體中的另一個(gè)自己,學(xué)會(huì)下意識(shí)地控制并利用這些“微人格”,發(fā)掘自身潛藏的能量。
每個(gè)人都有不同的“人格面具”,人格會(huì)隨著角色的轉(zhuǎn)變而發(fā)生變化
一個(gè)人的心理特征和外在行為是由他的人格來決定的。“人格”一詞來源于拉丁文的“Persona”,即“面具”之意,闡明了“人格”在社會(huì)交往中的功能,也暗示了人格表現(xiàn)是動(dòng)態(tài)的。
我們的人格是由一個(gè)個(gè)面具構(gòu)成的,每個(gè)面具都是人格的一個(gè)冊(cè)面,我們能夠在不同的場合使用不同的面具,并且無時(shí)無刻不戴著面具,我們的所有心理活動(dòng)都是通過人格面具來表達(dá)的。
了解這些隱藏的人格面具,你才能真正了解一個(gè)人。 人格面具的呈現(xiàn)有一定的規(guī)律,這一切都可以從微人格心理學(xué)中找到答案。
發(fā)現(xiàn)身體里的微人格,看透人性中的另一面;揭示人格面具的真相,徹底解剖自己和他人!推薦1:分裂人格、多重人格、強(qiáng)迫人格、歇斯底里人格、憂郁人格……每個(gè)人都有著或多或少的異常人格,問題是,你能察覺到嗎?微人格心理學(xué)告訴你:每個(gè)人都有一個(gè)或數(shù)個(gè)影子,它們?cè)谀憧床坏降牡胤讲倏v著你!所有的變態(tài)行為都是內(nèi)心欲望的投射,每種異常心理都是隱形人格的外在表現(xiàn)。微人格帶你揭示人格面具的真相,發(fā)現(xiàn)潛伏在身體里的另一個(gè)自己。
推薦2:別害怕了解人性的陰暗面,因?yàn)槿魏我姴坏霉獾碾[藏面都是“見光死”,在陽光之下輕若鴻毛,在陰暗壓抑之中才會(huì)茁壯成長。
推薦3:由外到里一層層解剖自己,發(fā)現(xiàn)自己的異常心理。讀懂微人格,才能真正了解他人的心理,挖掘人性的秘密,看人看到骨子里。
推薦4:微人格心理學(xué)告訴你,完美主義、強(qiáng)迫癥、潔癖、偷窺癖、施虐癖、控制欲等所有怪異行為都是內(nèi)心欲望的投射,也都是微人格的外在表現(xiàn)。微人格心理學(xué)的目的不單單是為揭示這些病態(tài)心理,更是為了研究普通人心中的這些“隱形人格”,讓你看清真正的自己,看透周圍所有的人。
推薦5:莫斯科精神病研究所的費(fèi)拉基米爾?埃夫羅姆松教授認(rèn)為:“在天才和疾病之間,確實(shí)有一種不可忽視的聯(lián)系。”不要以為這是他在信口雌黃,波斯特博士用現(xiàn)代精神病理學(xué)的分析方法,研究了人類近代300位著名人物后得出了以下結(jié)論:許多天才都是精神分裂癥患者!
推薦6:別把人格缺陷和心理失衡看得過于可怕,或許,那些有著精神和人格缺陷的天才具有普通人不具備的條件——目的更專一,行動(dòng)更固執(zhí),想法更大膽,思維更跳躍。
推薦7:每一個(gè)人心里都有一個(gè)變態(tài)的自己,就如同陽光下有影子,水面上有倒影一樣自然而常見(因?yàn)槌R,我們便選擇了忽略)。問題在于,鏡子里的你和現(xiàn)實(shí)中的你,哪一個(gè)才是影子?
推薦8:所有異常心理體現(xiàn)出的共通之處便是:在日常生活中能體現(xiàn)出來的負(fù)面思想,和以此思想為發(fā)泄口的巨大負(fù)面能量?床磺暹@些隱藏在表象之下的陰影,才會(huì)讓人變得瘋狂。
推薦9:古人說,知人者智,自知者明。人們通常會(huì)根據(jù)一個(gè)人的言行、經(jīng)歷去評(píng)判一個(gè)人,也會(huì)從他人的行為、想法之中去反觀自己。并不是每個(gè)人都能夠看到別人的隱藏面,或者知曉自己的隱藏面,但是在本書里,你能。
備注:以購買實(shí)物版權(quán)頁上的出版信息批次等為準(zhǔn)。
每個(gè)人都有著各種各樣的異常心理
——你被未知的微人格操縱著
“老板,聽說您招聘廣告宣傳策劃,這是我以前策劃的案例,請(qǐng)您過目一下!
“這些是你策劃的?你真是廣告學(xué)的天才!”
“我不是學(xué)廣告學(xué)的!
“那是學(xué)中文的才子?”
“也不是!
“留學(xué)MBA碩士研究生?”
“您過獎(jiǎng)啦,我沒學(xué)過MBA課程!
“那你怎么能設(shè)計(jì)出這么抓人眼球、吸引人興趣的廣告……”
“心理學(xué)肄業(yè)!
看完這個(gè)笑話,可能你已經(jīng)發(fā)覺心理學(xué)的作用并不狹隘了。很多人會(huì)認(rèn)為神經(jīng)學(xué)、心理學(xué)以及精神學(xué)科這些聽起來“高傲冷酷”的學(xué)科就是用來治療精神病人的,普通人或者說正常人一輩子都不會(huì)也最好不要和這些沾邊,這種想法就如大多數(shù)人都認(rèn)為世界上的人可以分為正常人和精神病人一樣,十分可笑。
從某種意義上講,人怎么活都是一輩子,一個(gè)生活在自己幻想之中的精神分裂患者,雖然會(huì)給他的家人和朋友帶來很多煩惱甚至危害,自己卻可能完全不知曉,他會(huì)活得簡單而快樂。同樣,就算我們身上有著一些心理方面的特殊性,我們沒有察覺到的話,一樣也會(huì)活得很好,而不知道自己可能被這些“微人格”操縱著。
然而,心理學(xué)不單單是為治療精神病人而生,更是為了研究普通人心中的這些“微人格”而生。因?yàn)楫吘箓鹘y(tǒng)意義上的典型精神病人太少了,并不足以讓這門學(xué)科具有什么更深層次、更普遍化的意義。當(dāng)然,也養(yǎng)活不了那么多的心理醫(yī)生。
不少影視劇中都有這樣的故事情節(jié):某人找到了收費(fèi)昂貴的心理醫(yī)生,經(jīng)過談話、催眠后引發(fā)出他/她心中隱藏的陰暗面和過往創(chuàng)傷……這時(shí)候,不要以為那只存在于影視劇中,事實(shí)上,這在我們的生活中也是很常見的。
脾氣火爆的人只會(huì)認(rèn)為自己性子直,心直口快,不會(huì)覺得自己和歇斯底里癥有任何關(guān)聯(lián);平時(shí)行事萬分小心的人頂多認(rèn)為自己謹(jǐn)慎,而不會(huì)認(rèn)同自己有強(qiáng)迫癥。
因?yàn)槟銢]有察覺到這些,所以你并不是真的了解自己。
按照現(xiàn)代心理學(xué)的觀點(diǎn),每一個(gè)人身上都有著一些別人甚少知道,甚至自己也不知道的“隱藏性格”。這個(gè)觀點(diǎn)很容易得出來。我們可以用反證法來說明:什么是正常?如果一個(gè)人沒有強(qiáng)迫癥,沒有潔癖,沒有第二人格,那么他的存在本身就是不正常的。這樣一個(gè)人只能是機(jī)器人。相反,就如同有點(diǎn)瑕疵的美女才更有味道一樣,有些變態(tài)(變態(tài)在心理學(xué)里是異常的意思)心理的人——只要能夠控制——反倒更具有人情味。
網(wǎng)絡(luò)上曾經(jīng)有這樣一則測驗(yàn)流傳甚廣。假如現(xiàn)在有ABC三個(gè)人,他們各自的情況大致如下:A——篤信巫醫(yī)和占卜家,有多年的吸煙史,而且嗜酒;B——曾經(jīng)兩次被趕出辦公室,每天要到中午才肯起床,讀大學(xué)時(shí)曾吸食鴉片,每晚都要喝大約一公升的白蘭地;C——曾經(jīng)是國家的戰(zhàn)斗英雄,一直保持素食的習(xí)慣,從不吸煙,只偶爾來一點(diǎn)啤酒,年輕時(shí)沒有做過什么違法的事。如果你根據(jù)他們的這些簡要情況,從三人中推選出一位將來能夠統(tǒng)治世界、造福全人類的人。你會(huì)選誰呢?
對(duì)于統(tǒng)治世界這樣的大任,C也許是明擺著的唯一選擇。
下面我們來揭示這三個(gè)人的身份。A的名字是富蘭克林?D。羅斯福,他被認(rèn)為是美國歷史上最偉大的總統(tǒng),曾經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)美國抵御經(jīng)濟(jì)危機(jī),并且贏得第二次世界大戰(zhàn)的勝利;B的名字是溫斯頓?邱吉爾,他幾乎憑借自己一個(gè)人的激情澎湃而又充滿不屈斗志的演講,成為“二戰(zhàn)”期間整個(gè)英國的精神支柱;C的名字是阿道夫?希特勒,他創(chuàng)建了德國納粹黨。
世界上任何一個(gè)人,不管是王公貴族還是百萬富翁,抑或是流浪的乞丐,內(nèi)心深處都隱藏著另外一個(gè)自己,人本身就是復(fù)雜的動(dòng)物,即使你默默無名,也不要把自己想得過于簡單。不正視這一點(diǎn),只強(qiáng)迫自己去做自己認(rèn)為是正確的、正常的事情,永遠(yuǎn)只會(huì)適得其反。
所以,看到光鮮靚麗的明星背后的吸毒、打架、罵人丑聞,也不要驚訝;聽聞哪一天地鐵內(nèi)又出現(xiàn)了色狼、“咸豬手”,也不要覺得這個(gè)世界不正常。這個(gè)世界本來就不完美,我們每個(gè)人也并不完美。
察覺到或者去察覺自己有什么變態(tài)的心理,也不是一件不可接受的事情。就如同一個(gè)隱疾、一處毒瘡,它并不會(huì)要人命;只要能夠及早去正視,去了解,去做出相應(yīng)的措施,那么它對(duì)人體并無大礙。相反,諱疾忌醫(yī),如同蔡桓公一樣,不去正視和承認(rèn)自己內(nèi)心之中存在的另一面,才是最危險(xiǎn)的。
如果去探尋一些有心理疾病的犯罪者的人生軌跡,會(huì)發(fā)現(xiàn)其中很多人都格外的正直而自律,在犯罪之前,他們往往是公認(rèn)的“好人”。
國外有一名變態(tài)連環(huán)殺手西奧多?羅伯特?班迪,他品學(xué)兼優(yōu),樣貌英俊,從來不憂心沒有約會(huì)對(duì)象;曾經(jīng)是男童子軍,之后進(jìn)入著名大學(xué),并以優(yōu)秀的成績畢業(yè);畢業(yè)后他很快找到工作,高薪厚職且社會(huì)地位高。他在日常生活中禮貌得體,樂于幫助別人,并且非常有正義感。他就是美國人眼中的“高富帥”、“成功人士”。沒有人會(huì)想到,這樣一個(gè)人會(huì)去殺人。
直到在法庭上檢察官呈上了一件件證物,媒體也報(bào)道了他的犯罪事實(shí),大家才知道他有著不完美的另一面,并且這另一面在其不斷地壓抑下已經(jīng)成長為惡魔。
任何見不得光的隱藏面都是“見光死”,在陽光之下輕若鴻毛,在陰暗壓抑之中才會(huì)茁壯成長。
同樣,我們身上也有陰暗的一面,可能你會(huì)喜歡窺人之私,在看別人的日記時(shí)體驗(yàn)一種刺激的快感;也許你總是對(duì)暴力血腥的電影情有獨(dú)鐘,甚至你在殺魚的時(shí)候,看著魚瀕死的眼神都會(huì)心跳加速,而這些你都不會(huì)和人說起。你可能會(huì)選擇忽略那不為人知的一面,然而,它始終在你看不見的地方存在著、生長著,有時(shí)甚至左右你的行為。
古人說,知人者智,自知者明。人們通常會(huì)根據(jù)一個(gè)人的言行、經(jīng)歷去評(píng)判一個(gè)人,也會(huì)從他人的行為、想法之中去反觀自己。并不是每個(gè)人都能夠看到別人的隱藏面,或者知曉自己的隱藏面,但是在本書里,你能。
本書作者歷經(jīng)多年的研究,累積了大量的微人格心理學(xué)理論及案例,并聯(lián)合一些知名心理學(xué)研究機(jī)構(gòu)進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)、調(diào)查和分析,以幽默、冷峻、犀利的語言風(fēng)格描述出來,力求在尊重科學(xué)的基礎(chǔ)上更加生動(dòng)有趣。本書的創(chuàng)作旨在引導(dǎo)熱愛心理學(xué)的讀者看透人們行為背后不為人知的動(dòng)機(jī),解讀人們隱藏的微妙人格,科學(xué)剖析人格的眾多側(cè)面;在看透別人的同時(shí),探索和發(fā)現(xiàn)我們身體中的另一個(gè)自己,學(xué)會(huì)下意識(shí)地控制并利用這些“微人格”,發(fā)掘自身的能量。
陳瑋,知名心理學(xué)家,暢銷書作家。專注于情緒、人格與人際交往等心理學(xué)領(lǐng)域研究數(shù)十年,頗有建樹。以透徹直白的語言風(fēng)格,幫助讀者解決人際互動(dòng)中的心理建構(gòu)問題。著有暢銷書《博弈心理學(xué)》《微人格心理學(xué)》《別讓情緒失控害了你》《別讓不會(huì)說話害了你》等。
第一章 你的身體里藏著多少隱秘的人格?
——揭開你的人格面具,徹底解剖自己
也許你的身體里正活著另一個(gè)“你”,而你并未意識(shí)到!你對(duì)面 的那個(gè)人,TA 也有隱藏的人格,TA 的隱藏人格正操控著 TA 的一舉一動(dòng)。 你以為 TA 就是 TA 所表現(xiàn)出來的樣子嗎?揭開人格面具,才能洞悉心理 的真相。
“變態(tài)”其實(shí)很簡單
透過人的“影子”,尋找異常心理所傳遞的真相
我們生來就有一個(gè)精神胚胎
所有人格問題,都是潛意識(shí)的問題
摘掉人格面具——讓我看清你的臉
混淆的面具——人格失調(diào)
第二章 這是一場自己與自己的廝殺
——多重人格
一個(gè)肉體能夠裝下幾個(gè)人格?答案是無數(shù)個(gè)。一名多重人格的人, 其不同的人格之間存在的差異和現(xiàn)實(shí)生活中的兩個(gè)人之間的差異幾乎 一樣大——喜好、口音、性格、字跡,甚至性別、天賦等都不相同。 即使在同一種愛好之中,不同人格之間也會(huì)表現(xiàn)出明顯的不一樣。
“無意識(shí)”的意識(shí)與人格解離 /
幾個(gè)人格占據(jù)同一個(gè)身體——多重人格
增生的人格是逃避現(xiàn)實(shí)的“避風(fēng)港”
人格分裂與大腦分裂
不斷增生的新人格:當(dāng)你變成了許多“另外的人”
第三章 活在逃不出去的幻覺中
——分裂型人格
莫斯科精神病研究所的費(fèi)拉基米爾?埃夫羅姆松教授認(rèn)為:“在天 才和疾病之間,確實(shí)有一種不可忽視的聯(lián)系!辈灰詾檫@是他在信口 雌黃,波斯特博士用現(xiàn)代精神病理學(xué)的分析方法,研究了人類近代 300 位著名人物后得出了以下結(jié)論:許多天才都是精神分裂癥患者!
天才都是瘋子!
無處不在的幻覺使人分不清夢與現(xiàn)實(shí)
“天哪,有人在監(jiān)視我!”——被迫害妄想
上帝欲使人滅亡,必先使其瘋狂
滿心猜疑:我不想與外界接觸
缺乏安全感:我只能自己保護(hù)自己
第四章 將心靈撕碎的完美主義者
——失控的強(qiáng)迫人格
完美主義是一種病態(tài)的審美意識(shí)。完美主義者認(rèn)為完美的事物才 是最好的。他們需要徹徹底底、百分之百的美,然而這是不存在的—— 這也是導(dǎo)致他們出現(xiàn)病態(tài)心理的最根本原因。事實(shí)上,完美主義并非 創(chuàng)造出來的,它的本質(zhì)是強(qiáng)迫性地反復(fù)追求某一事物,以達(dá)到同一性。這是一種異常的心理沖動(dòng)。
病態(tài)性完美主義是異常心理的根源
只能接受十全十美——不完美,就毀滅
無法擺脫的強(qiáng)迫思維和反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫行為
極端美麗背后的空洞:“我要吃,還要瘦!”
全世界都是病菌:令人歇斯底里的潔癖
第五章 逃不出的手掌心
——強(qiáng)迫人格者的掌控欲
別想把人家雕琢成我們想要的樣子。越“乖”的孩子反而會(huì)越叛逆!因?yàn)槊苄允侨说奶匦灾。?qiáng)迫人格者的操縱欲,不會(huì)造就一個(gè)乖乖聽話的孩子或者伴侶,反而會(huì)使他們遠(yuǎn)離自己的手心,越走越遠(yuǎn)!
行為綁架:希望把身邊的人都變成提線木偶
操縱孩子,是為了塑造另一個(gè)自己
情侶間的博弈:是愛,是性,還是支配欲?
第六章 當(dāng)天空失去了顏色
——絕望的憂郁人格
憂郁是藝術(shù)靈感的源泉?這一點(diǎn)尚無定論,但可以肯定的是,憂 郁人格者在人際交往中永遠(yuǎn)處于“劣勢地位”。他們害怕自轉(zhuǎn),傾向于 公轉(zhuǎn),似乎一生都是為了別人而活。
憂郁人格:世界都是灰色的
情感依賴:從別人身上獲取安全感
即使忍受痛苦,也絕不輕易說“不”
活著就是為了死嗎?
隱形攻擊:溫柔的迫害
第七章 我只想蒙著面紗看世界
——無法擺脫的恐懼感
同樣是去大街上走一圈,同樣是乘電梯上 21 樓,正常人不會(huì)有太 大的感覺,而恐懼癥患者會(huì)認(rèn)為,那是地獄般的煎熬。稀奇古怪的恐 懼癥可多了,恐狗癥、恐貓癥、密集恐懼癥、廢墟恐懼癥……
那么,他們到底在怕什么?
社交恐懼:如何面對(duì)一個(gè)羞澀的你?
對(duì)特定事物的恐懼:把心放在哪里才會(huì)安全?
幽閉恐懼:四面墻都藏有殺機(jī)
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD):不斷重復(fù)的噩夢
第八章 將自己鎖在籠子里
——人格障礙
“為什么沒人認(rèn)可我呢?我明明是最優(yōu)秀的。”“我總覺得他對(duì)我心懷不軌,他一定又在說我的壞話。” “這就是我的活法,我就是要讓大家關(guān)注我。” “我有時(shí)候很善良,有時(shí)候很邪惡,我也控制不住自己! “世界跟我有什么關(guān)系?我想怎么做就怎么做!” 讓我們來看看,說出這些話的人,都是什么樣的人格障礙患者。
自戀型人格障礙:我行我素,只愛自己
偏執(zhí)型人格障礙:“我憑什么相信你?”
表演型人格障礙:到處都是我的舞臺(tái)
邊緣型人格障礙:極度不穩(wěn)定的瀕危人格
反社會(huì)型人格障礙:走向極端的“保護(hù)者”
第九章 每個(gè)人的心里都住著撒旦
——人格的陰暗面
再善良的人也會(huì)有壞心思!再保守的人也會(huì)“享受”罪惡帶來的刺激感!虐待他人、肢解動(dòng)物、折磨戀人、施展暴力等這些變態(tài)行為都是為了發(fā)泄某些情緒,表達(dá)心中的訴求,獲取心理和生理上的快感。你敢深入了解那個(gè)“邪惡”的自己嗎?
施虐者的快感——為什么人會(huì)有陰暗心理
被肢解的小貓——陰暗情緒的出口
潛藏的罪惡感:得不到愛,所以選擇傷害
解密殺人狂的心理:為了刺激而殺人
邪惡與暴力也能產(chǎn)生美?——巴塔耶的“罪惡哲學(xué)”
第十章 令人匪夷所思的癖好
——變態(tài)人格導(dǎo)致的怪異行為
愛上絲襪,愛上門把手,愛上“柏林墻”…… 愛上他人的隱私,愛在門縫里偷窺…… 男人愛上穿裙子、踩高跟鞋…… 不想穿衣服,并不是因?yàn)樘鞖鉄帷?
所有的異常行為,都是出于心理異常導(dǎo)致的人格變態(tài);所有的 “癖”,都是為了尋求某種不為人知的快感。
所有怪癖都是因?yàn)椤靶袨槌砂a”
偷窺癖:以竊取他人的隱私為樂趣
戀物癖:瘋狂愛上一些稀奇古怪的東西
異裝癖:“誰說男人不能穿裙子!”
裸露癖:壓抑太久,只好爆發(fā)
第十一章 扭曲地戀著
——不被接受的畸形之戀
愛情是人間最美妙的東西,它催生了無數(shù)的藝術(shù)作品,是無比高 尚的。
然而,愛情也可能會(huì)被扭曲,出現(xiàn)了諸如“戀童癖”、“同性戀”、“戀 母”、“戀父”、“虐戀”等,變得畸形,變得不為世人接受。
一樹梨花壓海棠——大叔只愛“洛麗塔”
當(dāng)女人愛上女人,當(dāng)男人戀上男人——“斷背山”的秘密 /
解不開的母型依戀——俄狄浦斯情結(jié)
一生的保護(hù)者——厄勒克特拉情結(jié) /
疼痛與快感并行——越痛苦,越愛
第十二章 人的天性就是永不滿足
——貪欲心理
樂事薯片在美國有句廣告詞:“我敢打賭,你不可能只吃一片! 當(dāng)你擁有某件你喜愛的事物,你以為你會(huì)因此而感到滿足?那你就太 不了解人類了。
當(dāng)我們還是猴子的時(shí)候,已經(jīng)學(xué)會(huì)了不斷地索取自己需要的和不 需要的……沒有最多,只有更多!
每個(gè)人都會(huì)有丟不掉的“癮”
擁有的越多,越容易產(chǎn)生貪婪心理 /
越愛越瘋狂:強(qiáng)烈的占有欲
真想把商場搬回家:欲罷不能的購物欲
別讓酒精淹沒你:酗酒能夠填滿空虛嗎?
第十三章 無法忍受一成不變的生活
——渴望刺激的獵奇心理
問:“你覺得未來最吸引你的是什么?”
答:“充滿懸念!
誰會(huì)滿足于一個(gè)早就被設(shè)定好的人生呢?我們寧愿去經(jīng)受災(zāi)難和痛苦,去感受跌宕起伏的命運(yùn),也不愿意 活得過于平淡。
對(duì)許多人來說,最可怕的就是沒有懸念
只愛冒險(xiǎn):在不斷的探索中尋找刺激感
看透“調(diào)情高手”的詭計(jì):若即若離,陰晴不定
“出軌”:情感中的獵奇心理
第十四章 你為什么說謊?
——每個(gè)人心里都住著騙子
我承認(rèn),你很善良,很真誠,但我必須告訴你:再誠實(shí)的人也會(huì) 說謊。說謊是人的天性。研究表明,一個(gè)人開口 3 次,就會(huì)有一次在說謊, 而且,他完全意識(shí)不到自己說了謊。
現(xiàn)在,請(qǐng)跟隨我去尋求謊言的真相,揪出人們心里的騙子!
其實(shí),你說的謊言跟你聽到的一樣多
脫口而出的謊話——說謊是人的本能
“我只是迷戀說謊”
信口開河的背后:說謊成癖是一種心理病態(tài)
“變態(tài)”其實(shí)很簡單
“你好,美女請(qǐng)問……”
“不是美女!
“噢,大姐,問個(gè)路。”
“你叫誰大姐?”
“那小姐,請(qǐng)問……”
“你叫誰小姐!”
“同志……”
“你才‘同志’呢,你們?nèi)叶肌尽!?
“女施主請(qǐng)冷靜,我就是想問個(gè)路!
“你讓我怎么冷靜?我是男的!”
如果你在大街上看到一個(gè)上文中那樣打扮得花枝招展、穿著絲襪和長裙、濃妝艷抹的男人,你肯定會(huì)在心里鄙夷地罵上一句:“變態(tài)!比绻懵矫利愋@,這時(shí)候一輛豪車的車門忽然打開,一個(gè)赤身裸體的男人坐在里面一臉猥瑣笑容地注視著你(這樣的事情各大高校時(shí)有發(fā)生),你也會(huì)掩面而逃,大罵一聲:“變態(tài)!”甚至看到自己的朋友津津有味地看“血腥片”或者虐待小動(dòng)物,你也會(huì)認(rèn)為他們變態(tài)。
其實(shí)變態(tài)就是如此簡單。
作為心理學(xué)的分支學(xué)科,研究普通人心中的變態(tài)思想習(xí)慣被冠名為“AbnormalPsychology”,通常被國內(nèi)學(xué)者翻譯為“變態(tài)心理學(xué)”或者“異常心理學(xué)”。當(dāng)然,這里的“變態(tài)”是相對(duì)于同一個(gè)人的“常態(tài)”來說的。
很多人認(rèn)為在大街上一眼就能夠看出變態(tài)和正常人之間的區(qū)別?墒巧钊肓私饩駥W(xué)科和心理學(xué)了之后會(huì)發(fā)現(xiàn),即使是一流的臨床心理學(xué)家也不見得能通過一般的觀察和言談交往準(zhǔn)確分辨一個(gè)變態(tài)和一個(gè)正常人,因?yàn)橛械娜藘?nèi)心的陰暗種子隱藏得很深,看起來比正常人更正常,而有些人看起來像變態(tài),卻偏偏用自己的奇思怪想和創(chuàng)造精神達(dá)到了非同一般的成就,這或許就是人們常說的“天才在左,瘋子在右”。
好萊塢喜劇電影《宿醉》是一部輕松搞笑的“爆米花片”,當(dāng)年此片在巴黎和北美都引起了轟動(dòng)。片中主人公的小舅子就是一位讓人覺得不正常的人物:穿丁字內(nèi)褲,背地里給朋友下迷幻藥,在和朋友喝酒的時(shí)候居然要“嗜血為盟”?删褪沁@個(gè)“變態(tài)”,最后領(lǐng)著主角一干人在拉斯維加斯大展身手,賺取了他們急需的八萬美金。
不要認(rèn)為這只是電影里才有的情節(jié)。世界首富比爾·蓋茨一直被當(dāng)做財(cái)富與天才的象征,被捧成活著的傳奇。可是許多接觸過他的人說,他曾經(jīng)是一個(gè)非常無趣的人,平時(shí)機(jī)械而木訥,不善言辭;號(hào)稱開創(chuàng)了一個(gè)時(shí)代的天才喬布斯,一直被認(rèn)為有頗為嚴(yán)重的歇斯底里癥狀,暴躁易怒,是十足的完美主義者;獲得諾貝爾獎(jiǎng)的“博弈論”開創(chuàng)者約翰·納什教授,曾經(jīng)患有嚴(yán)重的精神分裂癥。這些天才并非不知道自己人格上的毛病,但是很顯然,他們最終克制了,成為了強(qiáng)者。
相對(duì)而言,被人格缺陷欺騙、控制、戰(zhàn)勝的,那些我們口中的瘋子、變態(tài)、精神病,從某種角度來說,他們才是弱者。
在某家心理咨詢室,記錄了一份病例。病例中的患者有一個(gè)雙胞胎妹妹,一次意外使得妹妹去世了。妹妹生前與姐姐感情非常好,去世之后,姐姐思念成疾,最后每天晚上都會(huì)夢到妹妹,和妹妹對(duì)話。說的內(nèi)容,第二天回憶起來又模糊不清,感覺似是而非。最后,她甚至在白天照鏡子的時(shí)候也能夠看到妹妹的幻影。
為此,她來到了心理咨詢師處尋找解決辦法,因?yàn)檫@件事已經(jīng)深深影響了她的生活。為此,她查過網(wǎng)上資料,拼命閱讀相關(guān)書籍,甚至尋求過迷信的方法。最重要的是,她偏偏又不敢告訴親近的人——她害怕別人不相信,害怕大家說她是神經(jīng)病。
這在心理咨詢領(lǐng)域,并不算是一個(gè)非常特殊的案例。可以確定這只是她潛意識(shí)里的自我暗示在作祟。有這樣一句話:所有心理問題,歸根結(jié)底都是潛意識(shí)的問題。
如果大家在平常生活中看見這樣一個(gè)女人,對(duì)著鏡子自言自語,面容陰晴不定,一會(huì)兒哭一會(huì)兒笑,肯定會(huì)認(rèn)為她是個(gè)瘋子而退避三舍。他人的不理解會(huì)使得患者更加壓抑,越壓抑,心理問題就會(huì)越嚴(yán)重,越被社會(huì)環(huán)境所排斥,最后就會(huì)陷入惡性循環(huán)。
這位患者的治療方式出奇的簡單而有效。心理咨詢師首先使用刺激療法,讓她多接觸妹妹的物品,以此來確定自己人格的獨(dú)立性,并運(yùn)用了一定催眠的手段讓她盡情釋放情緒,最后甚至想出了一個(gè)別出心裁的辦法——讓她經(jīng)常對(duì)著鏡子擠痘痘。在擠痘痘的過程中,她能夠近距離地去面對(duì)自己和妹妹相似的面孔,找到自己長相上的獨(dú)一無二之處。
問題就這樣簡單地解決了。事實(shí)上,并不是醫(yī)生治療手法有什么值得稱頌之處,而是她的病本身就不如我們想象中那么可怕。
和病例里的人一樣,我們也偶爾會(huì)“日有所思,夜有所夢”,也會(huì)忽然變得不像自己,反而像另外一個(gè)人。這一切不過是潛意識(shí)的宣泄,再正常不過。
程度淺一點(diǎn)的話,有人會(huì)在喝完酒之后性情大變,喝酒之前是“班納博士”,喝酒之后卻會(huì)變成“綠巨人”;有的女性平時(shí)溫文爾雅,偶爾到了夜店,卻瘋狂放肆,行為大膽,如同脫胎換骨一般。程度深一點(diǎn)的,有的男人喜歡偷偷地在家里穿老婆的衣服,故意像女人一樣細(xì)聲細(xì)語說話,即使老婆知道了,也只會(huì)當(dāng)成玩笑,不會(huì)認(rèn)為他有“變性傾向”或者“異裝癖”;有的人善良正直,偏偏捉到老鼠之后會(huì)用極其殘忍的手段將其燒死或者活剝皮。
前者或許不憚?dòng)诒挥H人和好友們看穿,后者則絕不想被人發(fā)現(xiàn)。這些都是有一丁點(diǎn)變態(tài)的行為——簡單,現(xiàn)實(shí),容易發(fā)生,并且就在我們周圍,就出現(xiàn)在你、我、他身上。
變態(tài),就是這么簡單。每一個(gè)人心里都有一個(gè)變態(tài)的自己,就如同陽光下有影子,水面上有倒
影一樣自然而常見(因?yàn)槌R,我們便選擇了忽略)。問題在于,鏡子里的你和現(xiàn)實(shí)中的你,哪一個(gè)才是影子?
你,真的能確定嗎?
透過人的“影子”,尋找異常心理所傳遞的真相
我們首先來探索和分析一個(gè)案例。是案例,而不是病例,因?yàn)榇巳俗罱K被認(rèn)定具有完全承擔(dān)刑事責(zé)任的能力,并沒有神經(jīng)性的病變或者異常。如果說他有什么異常的話,可能就是他后來的行為。
案例中的主角是一名20歲剛出頭的男性青年,代號(hào)為Today。他家境優(yōu)渥,學(xué)業(yè)也一帆風(fēng)順,在日常交際之中,并沒有表現(xiàn)出任何的異常和與眾不同。根據(jù)調(diào)查得知,他的室友們只是認(rèn)為他有時(shí)候過于追求黑白分明,正義感要比普通人來得更強(qiáng),每當(dāng)看到報(bào)紙上有當(dāng)事人受到不公平待遇的新聞,都會(huì)義憤填膺,放言自己如果有權(quán)力的話一定要采取一切手段保護(hù)弱者。
而就是這樣一個(gè)人,竟然涉嫌謀殺了兩名與他絲毫沒有關(guān)系的流浪女子,并在物色第三個(gè)目標(biāo)的時(shí)候露出馬腳,在目擊者報(bào)警之后,被隨后而來的警察逮捕。
Today對(duì)自己的行為并沒有隱瞞,而問及原因,則是源于他對(duì)女朋友棄他而去而引發(fā)的內(nèi)心不滿。在對(duì)方提出分手之后,Today表現(xiàn)出了自己的大度和包容,并且送給對(duì)方一份分手禮物。而讓人意想不到的是,隨后他卻把所有怒氣發(fā)泄在自己所不認(rèn)識(shí)的人身上。
當(dāng)時(shí)給他做心理鑒定的醫(yī)生表示,這件案件令人驚奇之處在于引發(fā)這一系列血腥事件的“扳機(jī)”——Today的女朋友并沒有受到任何不利影響(除了在知曉所有情況之后,后怕了一陣以外)。由此可以看出,Today的行為包含著對(duì)自己既有性格和價(jià)值觀的排斥和反抗。在現(xiàn)實(shí)生活以外,他開創(chuàng)了自己另外的性格和另外的生活方式,這種性格和生活方式自然是與他本人平時(shí)所表現(xiàn)出來的正義感截然相反的,這也是他選擇自己不認(rèn)識(shí)的人下手的原因所在——他在自己所熟識(shí)的人們面前,依然是一副“好人”的形象。
值得注意的是,Today從小在單親環(huán)境下成長。他的父親是一名生意人,雖然對(duì)他分外寵愛,但是在孩提時(shí)代每個(gè)月陪伴他的時(shí)間只有三天,后期則更少。父愛的缺乏自然讓他感到了無助和失落。與童年時(shí)期的挫敗相反的,則是他后來的成功——包括學(xué)業(yè)、事業(yè)、金錢和愛情。在這些成功之中,只要有一點(diǎn)東西有了變化,讓他嘗到失敗的滋味,那就會(huì)讓他走進(jìn)曾經(jīng)的童年陰影。
換言之,就如同蝴蝶效應(yīng)一樣,一個(gè)男孩的父親陪伴自己的兒子時(shí)間太少,導(dǎo)致很多年后兩名流浪女子殞命。
從這個(gè)算不上特殊的案例之中,我們能夠發(fā)現(xiàn)所有人內(nèi)心變態(tài)心理的共通之處。
首先,不管是否有所察覺,一個(gè)人的內(nèi)在性格或我們所說的隱藏性格都會(huì)在他平常的生活中有所體現(xiàn),從一些蛛絲馬跡之中,從某一個(gè)角度上,某一些端倪里,便能夠看出一個(gè)人的另外一張臉。這聽起來有些像古人說的“識(shí)人之明”,實(shí)際上則已經(jīng)更為系統(tǒng)和科學(xué)。在現(xiàn)今心理學(xué)體系之中,已經(jīng)能夠很系統(tǒng)地從一個(gè)人的寫字習(xí)慣、說話語速、無意識(shí)的小動(dòng)作,或者他踩到狗屎后會(huì)大喊大叫還是悄無聲息地擦掉等細(xì)節(jié)來判定一個(gè)人的性格——準(zhǔn)確地說,是一個(gè)人的多種性格。
案例中的Today,因?yàn)橥陼r(shí)期受到父親的冷遇,便將自己定義為“弱者”,他潛意識(shí)里便產(chǎn)生了“我要保護(hù)像我這樣的弱者”的想法,這就讓他在平常生活中表現(xiàn)出強(qiáng)烈的正義感。然而,過于偏激的正義感并不見得就是一個(gè)好東西,倘若他對(duì)現(xiàn)實(shí)的產(chǎn)生了不滿或者在遭遇挫折之后對(duì)自己產(chǎn)生了否定的情緒,就會(huì)走上極端。Today屬于后者。他身邊的人曾經(jīng)提供這樣一條線索,說Today對(duì)待廣場上的和平鴿有一種近乎偏執(zhí)的厭惡,稱其為“寄生蟲”,并試圖藥殺這些鴿子。用心理醫(yī)師的原話講:“他采取了極端正義去否定自己童年的創(chuàng)傷,又用極端的方式去否定自己曾經(jīng)的正義!边@本來就是一種極端的矛盾。
另外很明顯的一點(diǎn)就是,他在受到巨大挫敗感之后,為尋求發(fā)泄渠道,最終才變身“黑暗之子”。人的肉體和心靈都有自我保護(hù)機(jī)制。一個(gè)人沒有辦法把自己扼死,因?yàn)樗纳眢w出于自我保護(hù)動(dòng)機(jī)會(huì)阻止他這樣做。同樣,一些遭受巨大心靈創(chuàng)傷的病人會(huì)出現(xiàn)選擇性失憶,這也是大腦為了保護(hù)自身而采取的讓人驚訝的措施。
想一想,如果Today能夠發(fā)現(xiàn)并正視心里隱藏的另一個(gè)人格,找到合適的方式宣泄自己的負(fù)面情緒,必定不至于如此。
所有變態(tài)心理體現(xiàn)出的共通之處便是:在日常生活中能體現(xiàn)出來的負(fù)面思想,和以此思想為發(fā)泄口的巨大負(fù)面能量?床磺暹@些隱藏在表象之下的陰影,才會(huì)讓人變得瘋狂。
這不禁讓人想起一句話:“思想是這個(gè)世界上最危險(xiǎn)的東西!
我們生來就有一個(gè)精神胚胎
在很久很久以前,人類就有過一場大辯論,一大群號(hào)稱站在人類智慧頂峰的人一起討論著一個(gè)非常不靠譜的問題:我們生活的世界到底是不是真實(shí)存在?
不要以為這是只有精神病人才會(huì)去思考的問題,事實(shí)上大多數(shù)精神病人已經(jīng)對(duì)此有了非常確切而且毋庸質(zhì)疑的答案。討論這些問題的,是一群哲學(xué)家。如果這個(gè)哲學(xué)命題讓你覺得難以理解和不可理喻的話,那么你只要去溫習(xí)一下曾經(jīng)風(fēng)靡全球的系列電影——《黑客帝國》即可。在這一系列的電影之中,導(dǎo)演就已經(jīng)試圖透過花樣翻新的電腦特技去闡述一個(gè)亙古的論題:我們認(rèn)識(shí)的世界會(huì)不會(huì)原本就是虛假的,是不存在的,它只是內(nèi)心的一種自以為是,和大腦的一次脈沖?其實(shí)一覺醒來,你可能還趴在一年級(jí)的課桌上流口水,而老師正拿著課本看著你?
這一觀點(diǎn)不光是在外國有,在中國古代也屢屢被人提起,比如我們熟知的“莊生夢蝶”。當(dāng)一個(gè)人分不清現(xiàn)實(shí)和夢境,分不清真實(shí)和虛假的時(shí)候,便已經(jīng)墜入瘋狂的深淵。在從前,無論是生理學(xué)家、心理學(xué)家還是教育學(xué)家,都認(rèn)為孩童在出生之初,就是一張白紙,并不具備思考的能力,行為舉止也只能靠簡單無意識(shí)地模仿他人以及遵從本能而產(chǎn)生,在接下來的時(shí)間里,我們?yōu)樗茉焓裁礃拥纳L環(huán)境,他就會(huì)成為什么樣的人?墒乾F(xiàn)在看來,這個(gè)觀點(diǎn)大錯(cuò)特錯(cuò),甚至已經(jīng)造就了很多悲劇。
意大利教育家蒙特梭利率先公開反對(duì)這一看法,他認(rèn)為,每一個(gè)人在出生之初不但擁有一個(gè)肉體,還擁有一個(gè)精神胚胎,后來接受的教育和社會(huì)閱歷只能排在第三位。這個(gè)精神胚胎之中藏有心靈成長的密碼,而且,只有幼兒自己通過自己的行動(dòng)、感受和思考才能夠漸漸解開這一密碼。因?yàn)槟切┯绊懢衽咛サ拿舾衅谥挥幸粋(gè)大概的規(guī)律,而且可能會(huì)受任何一件事、一個(gè)場景甚至一句話影響,而不為別人所知。
在成長的過程中,每一個(gè)人隨著肉體的成長,他的精神和對(duì)世界的認(rèn)知也在飛速發(fā)育,正常情況下,三者是相輔相成的。年齡漸漸增加,在生理上,男性變得健壯,女性變得柔美,荷爾蒙激素在一定程度上控制著不同人的不同性格;在心理上,人的思想漸漸形成自己獨(dú)特的框架結(jié)構(gòu),有一套自己的想法,有三觀(人生觀、世界觀、價(jià)值觀),而對(duì)客觀世界的認(rèn)識(shí)——可以簡單理解為社會(huì)閱歷——也漸漸豐富,為人變得穩(wěn)重、實(shí)際。肉體、客觀閱歷、精神成長,三者缺一不可。
那么問題是,如果這三者發(fā)展不平衡的話,會(huì)發(fā)生什么情況呢?比如對(duì)客觀世界的認(rèn)識(shí)很不全面,而精神體系卻完整而強(qiáng)大;或者對(duì)世界的認(rèn)識(shí)過于深刻,可精神卻無法承受;又或者兩者皆備,唯獨(dú)缺少自身的能力去改變一切,這些情況發(fā)生,會(huì)讓人變成什么樣子呢?
……
你還可能感興趣
我要評(píng)論
|