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禪意生活

禪意生活

定  價:39 元

        

  • 作者:[日] 松原哲明 著;王寧元 譯
  • 出版時間:2017/10/19
  • ISBN:9787508091822
  • 出 版 社:華夏出版社
  • 中圖法分類:B946.5-49 
  • 頁碼:101
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:2
  • 開本:16K
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  如果以為修行只是寺院的僧人們所做的功課,那就大錯特錯了。其實我們每個人都可以輕松地嘗試在家進行身心靈的修行。
  《禪意生活》用行云流水般、簡單易懂的言語,告訴我們一些可以輕松運用于日常生活中的禪的道理和方法。當我們被忙碌的工作和緊張的生活方式壓得喘不過氣來的時候,不妨偶爾抽出一些時間,運用書中這些禪的思維方式和放松身心的方法,在家里給自己營造出一段清凈從容、悠然舒緩的時光,使我們有機會與心靈深處真實的自我進行對話,讓疲憊的身心得到真正的釋放和休息。
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