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吃對(duì)食物,守住健康

 吃對(duì)食物,守住健康

定  價(jià):45 元

        

  • 作者:歐陽(yáng)英 李艷華 編著
  • 出版時(shí)間:2017/8/1
  • ISBN:9787536970274
  • 出 版 社:陜西科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類(lèi):R247.1 
  • 頁(yè)碼:240
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:16開(kāi)
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你*可以掌控自己的健康,答案在于,你的筷子夾起了什么?絕大部分疾病其實(shí)并不遺傳,飲食習(xí)慣和生活方式卻會(huì)遺傳一代又一代。本書(shū)從現(xiàn)代人吃的現(xiàn)狀和誤區(qū)入手,教會(huì)人們了解各種食物的屬性,了解自己身體的性質(zhì),了解什么才是真正的營(yíng)養(yǎng)?從而找到適合自己和家人的食物,吃對(duì)食物,遠(yuǎn)離疾病,守住一家老小的健康。

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