涵蓋了心理健康基礎(chǔ)知識與心理自助、自我認(rèn)識與發(fā)展、情緒壓力管理、人際交往、戀愛與性心理衛(wèi)生、挫折應(yīng)對、生涯規(guī)劃、生命教育等主題，從大學(xué)生這一學(xué)生群體的自身發(fā)展和實(shí)際大學(xué)課程知識和技能培養(yǎng)目標(biāo)出發(fā)，旨在幫助高職大學(xué)生融入大學(xué)生活，找好自我定位，用積極樂觀的心態(tài)應(yīng)對各種大學(xué)階段的心理適應(yīng)，形成清晰可行的大學(xué)生涯規(guī)劃，珍愛生命，活出自強(qiáng)自勵(lì)的自我，在探索中成長成熟。