1.心靈導(dǎo)師畢淑敏2017年暖心之作。它以燭光般溫暖的文字帶你度過漫漫冬夜,以春風(fēng)化雨的情懷帶你穿越世間寒流。
2、8篇全新美文 46個療愈故事 。全彩四色印制 人氣博主小醒ISO,貓G傾情配圖。附贈手繪彩鉛萌貓便簽本。
3.精彩語錄
◇◇人這一世,從出生到逝去,一定會遭遇很多寒冷時刻。我們無法做到不遇見寒冷,能夠做到的是可以努力不被命運凍僵。對抗外界寒冷的*法寶,是你的心永遠(yuǎn)暖熱。
◇◇幸福常常是朦朧地、很有節(jié)制地向我們噴灑甘霖。你不要總希冀轟轟烈烈的幸福,它多半只是悄悄地?fù)涿娑鴣。你也不要企圖把水龍頭擰得更大,使幸福很快地流失,而需靜靜地以平和之心,體驗幸福的真諦。
◇◇真實是我們*后也是*初的底線。你一直把守在這條底線上,牢牢地站在真實的肩膀上,你就沒有了后顧之憂。生命的過程變得簡單,一味向前就是了。
◇◇當(dāng)你依次放下那些無意義的人和事,生命的本質(zhì)就像退潮時的礁巖,嶙峋地凸現(xiàn)出來,等待你的攀援。
放下是一種刪繁就簡,放下是一種舉重若輕。放下是一種大智若愚,放下是一種水落石出。放下是苦,然而那是一時之苦,陣痛之后便是安寧。
輯一:自我對了,世界就對了
幸福就是淚點很高,笑點很低
心境防割5
每顆心都有軟肋,請別穿上厚厚的盔甲。
拒絕分裂 9
尊重生活的本來面目,生活原本就是泥沙俱下。
自拔15
一寸一寸地脫離沉重壓力的吸附,突圍而出,輕盈而舞。
今世五百次的回眸 18
從此不再東張西望,只心定如水,把握當(dāng)前。
拍賣你的生涯 21
改變命運,請先改變心的軌跡。
九芒星的鑰匙 30
時常查看內(nèi)心,才能打開快樂的天堂。
輯二:你要相信,沒有到不了的明天
所有的動力都來自內(nèi)心的沸騰
機遇在不知不覺中降臨 35
錘煉你的人格和目標(biāo),一手造就自己的好運氣。
等待你的第二顆糖 38
人總得信點什么,頭頂上的星空或心中的道德律。
人可以最大限度地逼近真實
43
全力以赴,只問耕耘,自有收獲。
你的身體里必有一顆成功的種子
48
每個人的生命里,都有一個關(guān)于創(chuàng)造的秘密。
讓人生慢慢完美 50
不完美才是美,就像花至半開,酒至微醺。
輯三:終其一生,我們在各種關(guān)系中搏殺
生活是由無窮無盡的關(guān)系組成
人生的九大關(guān)系 57
所有的心理障礙,都因為關(guān)系出了問題。
我的五樣 60
明白了自己意志的支點,人便像嬰兒一般,單純而明朗了。
誰是你的重要他人 67
給我一個支點,我可以撬動整個地球。
誰是你的支持系統(tǒng) 81
人最珍惜的,是他在孤獨時得到的支持。
一家一宇宙 84
此心安處是吾家。
魚在波濤下微笑 89
人生所有的問題,都是關(guān)系的問題,而你和你自己的關(guān)系最為重要。
輯四:不怕,你是自己的安全感
世界上最安全的事情,就是真實
你的笑,令人心碎 95
學(xué)著做你自己吧,沒有自我的人,到哪里都找不到自我。
我心柔軟,自有力量 102
認(rèn)為表達情感就是軟弱,總想隱蔽起來,實在是人生悲劇。
因為柔軟,更需要智慧 108
溫柔要有,要在安靜中不慌不忙地堅強 。
與命運握手言和 112
我不相信手掌的紋路,但我相信手掌加上手指的力量。
我眉飛揚 115
最曼妙的風(fēng)景,是內(nèi)心的淡定與從容。
輯五:生命中的斷舍離
放下的藝術(shù)
行使你的拒絕權(quán) 123
拒絕不是一種迫不得已的防衛(wèi),而是一種積極主動的選擇。
和自己的血液分離 131
當(dāng)你依靠別人的力量登上天堂時,就要想到跌下的那一天。
路遠(yuǎn)不勝金 133
擁有自己想要的,便是幸福。
尋找你的金字塔 136
女人真正的自由,是享有創(chuàng)造和尊嚴(yán)。
因愛成繭 140
別為自己找借口,很多人終生困在自己的繭里。
成千上萬的丈夫 144
沒有唯一,唯一是騙人的 。
輯六:尋找你的療傷系統(tǒng)
可否讓我陪你哭泣
在紙上寫下你的憂傷153
打開你的精神傷口,暴露即治愈。
切開憂郁的洋蔥160
有些黑暗,只能獨自穿越。
走出黑暗的巷道165
重新揭開記憶療傷,是一件需要勇氣和毅力的事。
快樂的生長點171
我深知世界的復(fù)雜,依然選擇保持歡喜 。
遠(yuǎn)行,與最美的世界相遇175
生活不只是眼前的茍且,還有遠(yuǎn)方。
旅行是一味草藥179
人是自然之子,大自然具有療愈我們的神奇療效。
輯七: 學(xué)習(xí)愛,修養(yǎng)愛
愛的界限
愛怕什么191
愛嬌氣又糊涂,卻是孤獨人生的唯一溫暖。
愛情木乃伊195
即使愛不在了,尊嚴(yán)還要活著。
不相愛,何必相親197
曖昧就像玩火,把握不好會自焚。
玫瑰花盛開在不同的字典里199
當(dāng)你看不起自己時,你也看不起周圍的人。
戀愛為什么總是無疾而終205
自戀的女人,在讓人欣賞的同時,會讓人遠(yuǎn)離。
蝴蝶盾210
考驗愛情的,不是某種東西,而是或明或暗的人性。
輯八:你要的幸福恰到好處
幸福需要恰到好處
幸福盲219
人們總是在幸福的金馬車已經(jīng)駛過后,才撿起地上的金鬃毛說:哦,幸福來過。
造心222
有一顆大心,才盛得下喜怒,輸?shù)贸隽α俊?/p>
心理拒絕創(chuàng)可貼226
心中有更高的目標(biāo)去攀登,便不會在意腳下的泥沼。
輕裘緩帶233
唯有松弛才可達久遠(yuǎn),才能更深入地開放潛能。
泥沙俱下地生活236
不完美的生活,正是組成寶貴生命的原材料。
人生有三件事不可儉省239
學(xué)習(xí)、旅游、鍛煉身體。
后記 世上千寒,心中永暖 242