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抑郁癥的正念認(rèn)知療法

抑郁癥的正念認(rèn)知療法

定  價(jià):59 元

        

  • 作者:津德?tīng)枴の鞲駹,馬克·威廉斯,約翰·蒂斯代爾 著;余紅玉 譯
  • 出版時(shí)間:2017/3/1
  • ISBN:9787510076565
  • 出 版 社:世界圖書(shū)出版公司
  • 中圖法分類(lèi):H31 
  • 頁(yè)碼:420
  • 紙張:輕型紙
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:16開(kāi)
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  正念意味著通過(guò)注意去覺(jué)知事物本來(lái)的樣子,有目的的,此時(shí)此刻的,不帶評(píng)判的。
  《抑郁癥的正念認(rèn)知療法》對(duì)正念認(rèn)知療法的理論基礎(chǔ)以及細(xì)節(jié)進(jìn)行了描述。這一方法的焦點(diǎn)在于教會(huì)患者在他們的想法、情緒和身體感受的關(guān)聯(lián)中,建立起簡(jiǎn)單且根本的轉(zhuǎn)變,來(lái)幫助患者預(yù)防抑郁癥的復(fù)發(fā)。
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