接納承諾療法（ACT）將各種思潮和實(shí)踐整合為一個(gè)和諧一致的整體。雖然ACT源于行為心理學(xué)，但支持它的研究卻聚焦于理解語(yǔ)言的功能和認(rèn)知。盡管ACT用于處理臨床和人類的深度問(wèn)題，但ACT是基于基本的實(shí)驗(yàn)室原則的。盡管ACT是一個(gè)臨床心理學(xué)模型，但ACT卻可以更廣泛地應(yīng)用于人類發(fā)展和人類繁榮中。于是，就產(chǎn)生了這樣的奇妙融合：ACT是傳統(tǒng)實(shí)驗(yàn)科學(xué)的產(chǎn)物，但是它與我們的智慧，尤其是東方神秘的精神傳統(tǒng)產(chǎn)生深深的共鳴。

在這樣的背景下，將這本與ACT有關(guān)的書籍介紹給中國(guó)讀者是令人非常激動(dòng)的。ACT的應(yīng)用效果在中國(guó)已經(jīng)被強(qiáng)調(diào)了一段時(shí)間，與此同時(shí)，中國(guó)頂尖的研究者們已經(jīng)開(kāi)始研究ACT的影響及其背后心理靈活性模型的價(jià)值。尤其是在近15年，認(rèn)知行為療法（CBT）的新模式已經(jīng)很大程度上摒棄了“檢查、挑戰(zhàn)、辯論和改變”這樣的傳統(tǒng)模式，而更傾向于探索一個(gè)鼓勵(lì)覺(jué)察、接納和對(duì)選擇的價(jià)值進(jìn)行深度承諾的模式。ACT在這一系列的改變中一直是領(lǐng)航者的角色。但這些變化所反映的古老智慧在許久之前就已經(jīng)在中國(guó)以及其他東方國(guó)家興盛了。

在這樣的背景下，ACT帶來(lái)了許多不同的嶄新特點(diǎn)。ACT基于清晰的哲學(xué)原理，將關(guān)注點(diǎn)放在基礎(chǔ)過(guò)程之上，這是一種認(rèn)識(shí)人類語(yǔ)言和認(rèn)知的新方法。這本書包含了一個(gè)新的臨床模型和一系列新的實(shí)用臨床技術(shù)，但與此同時(shí)，對(duì)于加深對(duì)人類社會(huì)的根本理解，以及在此基礎(chǔ)上去創(chuàng)造新的知識(shí)，ACT同樣也是非常重要的。ACT模型試圖以理解人類語(yǔ)言和認(rèn)知的本質(zhì)，以及這些本質(zhì)如何改變?nèi)祟惤?jīng)驗(yàn)來(lái)實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。關(guān)系框架理論（RFT）的相關(guān)工作也在本書中做了總結(jié)。RFT為理解人類苦難和人類繁榮的基本過(guò)程提供了豐富的信息資源。

這些過(guò)程能夠在一個(gè)清晰的應(yīng)用模型中使用。ACT不是為一個(gè)綜合征或一系列綜合征提供治療流程。心理靈活性是人類心理功能的一個(gè)強(qiáng)大調(diào)節(jié)變量，也是人類改變的中介變量。了解人類行為變化的中介變量能夠讓實(shí)踐者變得具有創(chuàng)造力，而且這一知識(shí)確保這些中介變量一旦改變，就可以獲得長(zhǎng)久的益處。

這些過(guò)程不僅僅旨在以一對(duì)一的個(gè)體或者團(tuán)體的心理治療形式作為為心理健康關(guān)懷的一部分。它還可以納入任何的傳播系統(tǒng)：逐步關(guān)懷模型，整體關(guān)懷模型, 朋輩互助小組，基于網(wǎng)絡(luò)的干預(yù)，電話咨詢，書籍，智能手機(jī)的APP等等。

這種靈活性對(duì)于實(shí)踐者有著極大的益處：它開(kāi)創(chuàng)了一種新形式的循證實(shí)踐。不再是各類綜合征的循證治療流程，新的模型強(qiáng)調(diào)基于過(guò)程。實(shí)踐者可以使用ACT循證的方法去實(shí)現(xiàn)循證過(guò)程的改變，以緩解問(wèn)題，促進(jìn)人類繁榮。

很激動(dòng)能與你分享這些想法，我也希望聽(tīng)到如何在你自身的文化和語(yǔ)言社區(qū)的敏感性與知識(shí)背景下更好地建設(shè)“語(yǔ)境行為科學(xué)”這一傳統(tǒng)。ACT是一個(gè)靈活的模型，不是一個(gè)“以不變應(yīng)萬(wàn)變”的方法。那么ACT方法將怎樣適合中國(guó)社會(huì)和文化？我非常想得到答案。我希望這本書能給你的人生以及你所服務(wù)的人們帶來(lái)改變。

史蒂芬·海斯

美國(guó)內(nèi)華達(dá)大學(xué)

2016年，秋