《我看見(jiàn)你了:都市心靈覺(jué)知課》用一部著名電影《阿凡達(dá)》解讀、探索人類(lèi)身、心、靈之旅,閱讀《我看見(jiàn)你了:都市心靈覺(jué)知課》,至少可以為您解開(kāi)以下迷惑:明悟自己的本心;掌控恐懼、憂(yōu)慮等一切負(fù)面情緒;找回內(nèi)心的勇士,激發(fā)潛能,做最強(qiáng)大的自己;處理好價(jià)值觀沖突,找到自己正確的人生道路。這將是一本讓《阿凡達(dá)》導(dǎo)演詹姆斯·卡梅隆都會(huì)驚嘆不已的人生啟蒙讀物。
在15萬(wàn)年以前,第一批站立起來(lái)的原始人中,有些部落人與人之間互相致意的語(yǔ)言是:“我看見(jiàn)你了”。若是我們真能看到對(duì)方(僅僅是愿景而已),這個(gè)世界會(huì)變得多么美好。
其實(shí),我看見(jiàn)你了,這是問(wèn)候自己靈魂的語(yǔ)句。我看你了,即:我看見(jiàn)真實(shí)的自己了。
你是誰(shuí)?千萬(wàn)別告訴我你是你的名字,因?yàn),誰(shuí)都可以叫跟你一樣的名字,所以,大多數(shù)人在一生中的大多數(shù)時(shí)間是看不見(jiàn)自己的,不知道自己到底是誰(shuí)。
我是誰(shuí)?對(duì)這個(gè)人生飽受困擾的終極命題,人們從來(lái)沒(méi)有停止過(guò)探索。因?yàn)槲抑牢易约菏钦l(shuí),所以我能看見(jiàn)真實(shí)的自己,看見(jiàn)極樂(lè)、看見(jiàn)喜悅。因?yàn),我看?jiàn)了自己,所以,我看見(jiàn)你了。
愿意探索你自己、發(fā)現(xiàn)你自己、認(rèn)識(shí)你自己、改變你自己、超越你自己,請(qǐng)成為生命存在的覺(jué)知者,覺(jué)知生命的存在感,覺(jué)知ISeeYou,覺(jué)知我看見(jiàn)你了。
十幾年前,我確實(shí)不認(rèn)識(shí)自己,也不知道自己是誰(shuí),不知道我要去哪里。今天,我非常非常相信“冥冥之中”的安排,完全不是迷信,說(shuō)是“命運(yùn)”有些不以為然,說(shuō)是“天意”還有些靠譜,區(qū)別在于前者沒(méi)有信仰,后者有信仰,反正一切都與我們大腦里的小宇宙有關(guān)。生命中沒(méi)有偶然,一切都是必然,這個(gè)“必然”就是冥冥之中的天意。當(dāng)下一切的發(fā)生,都是剛剛好,在正確的時(shí)間和正確的空間里,發(fā)生一切正確的事。過(guò)去不知道啊,現(xiàn)在,我完全深刻理解祖先創(chuàng)造“冥冥之中”這個(gè)成語(yǔ)的內(nèi)涵——自然規(guī)律的宇宙系統(tǒng)。
就是這個(gè)宇宙系統(tǒng)在安排著人類(lèi)一切的行為與思維,平衡世間一切能量。這個(gè)世界層層疊疊地向我們展開(kāi),這一刻迷離的面目,下一刻就會(huì)清晰;這一刻不能寬恕的人,下一刻就會(huì)得到原諒;這一刻不能接受的事實(shí),下一刻就會(huì)變得容易理解。世界之所以是這個(gè)樣子,是因?yàn)槲覀冄劾锟匆?jiàn)的世界本來(lái)就是這樣,你看見(jiàn)什么取決于我們的思想。假如你的世界有問(wèn)題,一定是你自己制造出來(lái)的,你看見(jiàn)的世界,就是你信念的投射。
人生最真切的,莫過(guò)于每一個(gè)人自己內(nèi)心的知覺(jué)。不斷消除自以為是的狹隘、偏激和片面的價(jià)值觀。其實(shí),宇宙系統(tǒng)中,時(shí)間并不會(huì)真的幫我們解決什么問(wèn)題,它只是把原來(lái)怎么也想不通的問(wèn)題,變得不再重要而已。我深刻地覺(jué)知到,一切都是自己內(nèi)心思想的投射。因?yàn),我自己就是這個(gè)宇宙系統(tǒng)中“宇宙人生”的體驗(yàn)者和受益者。我非常有權(quán)利分享我生命中“冥冥之中”的生命軌跡。
記得讀五年級(jí)時(shí),學(xué)校組織觀看日本電影《華麗的家族》后,我被主人翁鐵平君不畏艱難,挑戰(zhàn)世俗的創(chuàng)業(yè)精神所感動(dòng),當(dāng)天晚上揮筆寫(xiě)下人生第一首影響我一生的絕句:青霄有路終須上,
宇宙無(wú)聞誓不休;
出門(mén)便作焚舟計(jì),
生不得志死不歸。
正是這個(gè)“焚舟計(jì)”,冥冥之中創(chuàng)造了我注定不平凡的宇宙人生。從學(xué)生時(shí)代到走向社會(huì),再到成家立業(yè),這個(gè)“焚舟計(jì)”成為我年輕氣盛的心錨。正所謂“成也蕭何敗蕭何”,它冥冥之中讓我走過(guò)一段坎坎坷坷、起起落落的人生軌跡:困惑、迷茫,拿得起、放不下,贏得起、輸不起,根本就不知道自己要去哪里,生命中最想得到什么,事業(yè)與生活沒(méi)有起色、沒(méi)有方向。
但我又很幸運(yùn),十幾歲的我冥冥之中開(kāi)始了與“宇宙”聯(lián)結(jié)的特殊緣分,并且這種緣分冥冥之中一直影響著我的生命軌跡,以至于后來(lái)我給女兒取名時(shí)拈出一個(gè)“宇”字。在那個(gè)年齡段,我根本就不知道什么宇宙、小宇宙、潛意識(shí)、靈性等跟我有什么關(guān)系。
然而,更幸運(yùn)的是,冥冥之中我找到了“覺(jué)知”的法門(mén),“覺(jué)知”讓我覺(jué)知到“冥冥之中”那股神秘而又神奇的力量,這股力量是可以觸摸和感知到的——能觸摸到宇宙系統(tǒng)與生命系統(tǒng)的能量,觸摸到不可思議的人性與靈性的能量,觸摸到認(rèn)知價(jià)值觀與靈性?xún)r(jià)值觀博弈的能量?傊,我統(tǒng)稱(chēng)為“覺(jué)知的力量”。
現(xiàn)在,冥冥之中的我,能覺(jué)知到宇宙系統(tǒng)對(duì)我的生命意味著什么;覺(jué)知到小宇宙潛意識(shí)的力量對(duì)生命軌跡是如何產(chǎn)生作用的;覺(jué)知到此時(shí)此刻“我、身、心、靈”的存在和存在感;覺(jué)知到自己鮮活生命律動(dòng)的靈性。結(jié)果,我驚訝地看見(jiàn)自己了、觸摸到自己的靈魂并看到了真實(shí)的自己。生命啊,覺(jué)知的力量簡(jiǎn)直神奇到令我嘆為觀止,情不自禁地對(duì)自己說(shuō):我看見(jiàn)你了。
我一直想把自己從覺(jué)知到覺(jué)醒再到覺(jué)悟的走心歷程寫(xiě)出來(lái)分享給有緣人。但是,這種靈性思想寫(xiě)出來(lái)就變質(zhì)了,這種“道法自然”說(shuō)出來(lái)就不叫“道”了,所以一直在醞釀。又是冥冥之中的安排讓我遇到了世界電影之王詹姆斯卡梅隆,他醞釀了13年而拍攝的巨作《阿凡達(dá)》3D電影讓我欣喜若狂。我覺(jué)知到《阿凡達(dá)》就是一部探索“我、身、心、靈”的走心歷程,《阿凡達(dá)》就是一個(gè)尋找生命軌跡的勵(lì)志故事。很遺憾大多數(shù)人沒(méi)有看懂,沒(méi)有覺(jué)知到電影的內(nèi)涵和所表達(dá)的靈性思想。我可以說(shuō)這部電影就是為我拍的;我可以說(shuō)詹姆斯卡梅隆他自己就是靈性思想的覺(jué)悟者,否則他不需要準(zhǔn)備13年。他太偉大了,《阿凡達(dá)》太偉大了。
自從找到了“覺(jué)知”訓(xùn)練法門(mén),我就知道怎么看電影了。大多數(shù)人看電影都會(huì)掉到電影的故事里,要么哭,要么大笑,或者只看到了電影場(chǎng)面的字面意思和表面的價(jià)值,不會(huì)去覺(jué)知導(dǎo)演想通過(guò)電影故事向觀眾傳達(dá)什么信息?催^(guò)《阿凡達(dá)》的許多人對(duì)電影最深的理解就是我們要追求和平、要保護(hù)生態(tài)環(huán)境,等等。殊不知,詹姆斯卡梅隆是為了表達(dá)他覺(jué)悟的靈性思想,所以他覺(jué)知了13年;也因?yàn)楫?dāng)年軟硬件不成熟,醞釀準(zhǔn)備了13年。由此可見(jiàn),他是真正的名副其實(shí)的世界電影之王。
楊新明,中國(guó)首席價(jià)值觀顧問(wèn) 靈性?xún)r(jià)值觀私人顧問(wèn) 楊新明,男,字正念,號(hào)百川之納,1962年10月4日出生于福建省南平市延平區(qū)。他對(duì)價(jià)值觀有著瘋狂的執(zhí)著與研究。專(zhuān)注于“價(jià)值觀系統(tǒng)、價(jià)值觀療愈、價(jià)值觀靈修”的生命探索。通過(guò)“α覺(jué)知學(xué)”法門(mén)的修煉與耕耘.覺(jué)知到靈性?xún)r(jià)值觀對(duì)生命軌跡的深遠(yuǎn)影響。在長(zhǎng)年與企業(yè)家輔導(dǎo)踐行中創(chuàng)建富有實(shí)效的“毗翕值觀”落地系統(tǒng)。曾服務(wù)過(guò)一百多家國(guó)內(nèi)外五百?gòu)?qiáng)企業(yè)集團(tuán),開(kāi)課數(shù)千場(chǎng),學(xué)員遍布中國(guó)的大江南北、港澳臺(tái)及東南亞地區(qū)。他終身致力于價(jià)值觀引領(lǐng)人類(lèi)新文明。為構(gòu)建和諧家庭、和諧企業(yè)、和諧社會(huì)奮斗終生。
探索起航
身心靈探索之旅起航
覺(jué)知面子
“面子”——價(jià)值觀的第一道枷鎖
社會(huì)教化讓我們被“面子”捆綁
面具背后的神奇大腦
覺(jué)知隱私
隱私——隔斷心靈連接的第二道“開(kāi)關(guān)”
隱私是如何堆積起來(lái)的
隱私越多越不快樂(lè)
覺(jué)知安全
何為安全感
所需要的安全感太多
安全感與“假象安全”
覺(jué)知恐懼
恐懼是一種力量
現(xiàn)實(shí)的恐懼與想象的恐懼
接受恐懼的存在
覺(jué)知無(wú)畏
你的內(nèi)心藏著一個(gè)無(wú)畏的真我
直面恐懼,無(wú)所畏懼
找回內(nèi)心無(wú)畏的真我
覺(jué)知家園
一切歸宿——心靈的家園
家是創(chuàng)造愛(ài)、學(xué)習(xí)愛(ài)、成為愛(ài)的源泉的地方
守望家園
覺(jué)知潛能
潛能,人類(lèi)唯一的寶藏
發(fā)現(xiàn)你的天性
潛意識(shí)最恐怖的力量是重復(fù)
潛意識(shí)之光
覺(jué)知情緒
學(xué)會(huì)駕馭情緒是一生的財(cái)富
從情緒泛濫到覺(jué)知情緒
從覺(jué)知情緒到控制情緒
從控制情緒到管理情緒
從管理情緒到駕馭情緒
從駕馭情緒到利用情緒
覺(jué)知真愛(ài)
愛(ài)是宇宙能量
宇宙之愛(ài)——成為愛(ài)的源泉
恐懼因愛(ài)而消失
愛(ài)的遞進(jìn)公式
覺(jué)知價(jià)值觀
一切關(guān)系的沖突都來(lái)自?xún)r(jià)值觀的博弈
認(rèn)知價(jià)值觀和靈性?xún)r(jià)值觀
靈性?xún)r(jià)值觀的確立
覺(jué)知信念
信念是一股神奇的力量
激活自我療愈的信念
信念系統(tǒng)裂變的超能量
信念系統(tǒng)的呼喚:醒來(lái)吧
走人間正道,傳浩然正氣
覺(jué)知真我
“真我”是沒(méi)有善惡對(duì)錯(cuò)的
我與萬(wàn)物能量相連
“真我”的靈魂——我是誰(shuí)
覺(jué)知圓滿(mǎn)人生的全息圖
附錄
《我看見(jiàn)你了:都市心靈覺(jué)知課》:
身心靈探索之旅起航人可以退役,但精神不可以退役。
——電影《阿凡達(dá)》故事發(fā)生在2154年,由于人類(lèi)對(duì)大自然的過(guò)度破壞,生態(tài)環(huán)境很差,地球即將被毀滅。人類(lèi)發(fā)現(xiàn)了另一個(gè)星球——潘多拉。電影的主人公——杰克·薩利,一個(gè)殘疾軍人,他沒(méi)有錢(qián)醫(yī)治自己的腿,甚至連撫恤金都不能按時(shí)拿到。曾經(jīng),他是海軍陸戰(zhàn)隊(duì)隊(duì)員,一個(gè)充滿(mǎn)正義感的熱血青年。但從醫(yī)院出來(lái)后,他發(fā)現(xiàn),世界根本不是他所想象的那個(gè)樣子。他看到:大街上人人都帶著防毒面具,孤獨(dú)茫然的眼神,看不見(jiàn)他們的心。物欲橫流,浮躁與浮華充斥著整個(gè)社會(huì),人人都為了金錢(qián)利益而活。愛(ài),已經(jīng)枯竭,沒(méi)有人會(huì)對(duì)他人伸出援手。他唯一的親人哥哥一湯米,也被人搶劫殺害。
電影開(kāi)始時(shí)鏡頭飛越層層濃霧,隱約可見(jiàn)一片森林。緊接著電影鏡頭切換……繁華的街道,熙熙攘攘的人群,主人公杰克·薩利茫然地坐在輪椅上。
殘疾,導(dǎo)致他失去自信,失去生活方向,他的神情是灰暗的,然而,他的眼神因智慧和厭倦超過(guò)他這個(gè)年齡所經(jīng)歷的痛苦而變得堅(jiān)強(qiáng)。
“防毒面具”是一個(gè)隱喻,意味著人們都戴著面具生活,用面具保護(hù)自己。由一個(gè)個(gè)不知名的、孤立的靈魂所匯成的一股前進(jìn)著的洪流,意味著面具隔斷人與人之間心的聯(lián)系,使人們無(wú)比孤獨(dú)。
導(dǎo)演一開(kāi)始就用這種方式告訴我們一這是一部“認(rèn)識(shí)你自己”的電影。
身體殘疾的杰克·薩利,精神卻分外的活躍。接著是杰克。薩利一段獨(dú)白:“我是一個(gè)夢(mèng)想帶來(lái)和平的勇士,但是,遲早你要醒來(lái)!蓖砩,杰克·薩利的家一這是一個(gè)很小的房間。
杰克·薩利仍在對(duì)著鏡頭自述:“我為了磨煉自己加入了海軍陸戰(zhàn)隊(duì)。我告訴自己,任何一個(gè)男人能通過(guò)的挑戰(zhàn)我都能通過(guò)!睔埣彩顾麑(duì)外界的覺(jué)知分外敏感,內(nèi)心分外活躍一“如果有錢(qián),就可以整脊,但是,靠撫恤金是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,而且,撫恤金不知道什么時(shí)候能夠到自己手里!薄斑@個(gè)世界永遠(yuǎn)都是這樣,弱肉強(qiáng)食,沒(méi)有人會(huì)對(duì)你伸出援手!蔽覀兛梢钥吹,杰克·薩利在思考,在對(duì)這個(gè)社會(huì)的價(jià)值準(zhǔn)則做出自己的判斷(這正是他的“心”聲)。心在告訴他:這一生廢了,只能靠撫恤金生活了。
但隱隱約約中,又有一個(gè)聲音在反抗。這一點(diǎn),可以從一些細(xì)節(jié)中看到一盡管雙腿殘疾,他走進(jìn)臺(tái)球室時(shí),拒絕別人的幫助。在內(nèi)心深處,他渴望像正常人一樣,有價(jià)值地活著(這是“靈”的聲音)。但是這種渴望,在殘酷的現(xiàn)實(shí)面前,顯得如此微弱。
酒吧里,一個(gè)男人正在調(diào)戲一個(gè)年輕的女孩,周?chē)硕际且桓笔虏魂P(guān)己的態(tài)度。杰克·薩利出手相救,顯然,身體殘疾的他不是那個(gè)男人的對(duì)手,他被打倒了,并連人帶輪椅被扔出了酒吧。
我們的身、心、靈,多數(shù)時(shí)候也和杰克·薩利一樣,是分離的,是在矛盾和斗爭(zhēng)的,如下圖:在大雨中,有人找到了躺在地上的杰克·薩利,并帶來(lái)了他雙胞胎哥哥湯米被人劫殺的噩耗一有人為了鈔票,奪走了湯米的生命。
原來(lái),在潘多拉星球上,有地球上稀缺的一種寶貴能源。為了獲得利益,地球人開(kāi)啟了一項(xiàng)名為“阿凡達(dá)”的計(jì)劃,用地球人的基因和潘多拉星球上“納美人”的基因混合,克隆出“阿凡達(dá)”,以此融入納美人的生活,去了解并征服他們。湯米參加了這個(gè)阿凡達(dá)計(jì)劃,因?yàn)橐馔馑劳觯绊懥诉@個(gè)項(xiàng)目。
“阿凡達(dá)”造價(jià)非常高昂,由于杰克·薩利的基因和他哥哥的基因有98%的相同,他被機(jī)構(gòu)選用,希望他能代替他哥哥延續(xù)這個(gè)計(jì)劃。對(duì)方向他承諾,事情成功后,他可以得到一筆錢(qián)去整脊,重新站起來(lái)。
這對(duì)杰克·薩利來(lái)說(shuō)無(wú)疑有著致命的誘惑,于是他接受了建議。
故事,就這樣開(kāi)始了。
“我、身、心、靈”的分離,導(dǎo)致杰克·薩利痛苦、麻木地活著,他不知道人生將要去哪里?生命的意義是什么?一方面,他渴望有價(jià)值地活著;另一方面,他又茫然無(wú)措,找不到方向,如下表:我們看到一鏡頭緩緩?fù)平瑴椎倪z體在火光中漸漸消失,杰克·薩利遠(yuǎn)遠(yuǎn)地凝視,他對(duì)自己說(shuō):“一個(gè)生命結(jié)束,另一個(gè)生命開(kāi)始!苯芸恕に_利,他就在我們身邊,他就是蕓蕓眾生中“我、身、心、靈”不合一的人群中的一員。他告別湯米,也在告別過(guò)去的自己。潘多拉到底是個(gè)怎樣的世界?讓我們陪同杰克·薩利一起開(kāi)始探索自己內(nèi)心之旅吧。
……