一個(gè)女孩如何安全又自信地長(zhǎng)大？ 如何不被偏見和標(biāo)簽綁架？ 如何成長(zhǎng)為獨(dú)立強(qiáng)大、自足自洽、精神豐饒的當(dāng)代女性？ 神經(jīng)科學(xué)家兼美劇偶像、《生活大爆炸》艾米扮演者 寫給女孩的青春期超人手冊(cè)。 《紐約時(shí)報(bào)》暢銷榜榜首 六大主題，揭下刻板標(biāo)簽 從生理健康到生命意識(shí)，從自我完善到親密關(guān)系、從個(gè)性探索到獨(dú)立思考 啟發(fā)女孩踏上成為獨(dú)立女性的向上的臺(tái)階

本書分為上、下兩編，以150個(gè)問答的新穎形式，詳細(xì)介紹了《周易》的基本知識(shí)和現(xiàn)實(shí)致用。上編“周易基礎(chǔ)”概述了《周易》的作者、問世時(shí)代、構(gòu)成與卦序、象數(shù)與義理、占筮法度、解卦依憑等；下編“周易致用”涉及《周易》在歷史文化、天文歷算、風(fēng)水建筑、中醫(yī)養(yǎng)生、修身治國(guó)、書畫藝術(shù)、詩(shī)詞樂舞以及現(xiàn)代科技等諸多領(lǐng)域的應(yīng)用。全書提綱挈領(lǐng)、簡(jiǎn)明扼要、通俗易懂，適合廣大傳統(tǒng)文化尤其是易經(jīng)文化愛好者閱讀，可作為《周易》入門書。

本書專為推拿入門所著，以真人推拿實(shí)拍圖展示說明，分別從推拿基礎(chǔ)知識(shí)、推拿手法入門、常用經(jīng)穴、推拿常用重點(diǎn)部位診斷方法、推拿治療疾病、保健推拿等方面介紹推拿相關(guān)知識(shí)。本書以臨床有效為準(zhǔn)則，一步一圖，內(nèi)容深入淺出，通俗易懂，精簡(jiǎn)實(shí)用，可供中醫(yī)愛好者、中醫(yī)初學(xué)者、中醫(yī)院校學(xué)生等學(xué)習(xí)參考。

中國(guó)積極應(yīng)對(duì)人口老齡化的短板在農(nóng)村。互助型社會(huì)養(yǎng)老是與中國(guó)農(nóng)村社會(huì)現(xiàn)實(shí)相適應(yīng)的，依托各類正式互助組織開展互助服務(wù)�；ブ蜕鐣�(huì)養(yǎng)老在農(nóng)村社會(huì)養(yǎng)老服務(wù)體系中處于基礎(chǔ)地位，與家庭養(yǎng)老一道構(gòu)成農(nóng)村基礎(chǔ)性養(yǎng)老服務(wù)保障網(wǎng)絡(luò)。

中醫(yī)藥的理論知識(shí)博大精深，想短時(shí)間掌握它的精華實(shí)屬不易，更何況要達(dá)到學(xué)以致用、融會(huì)貫通的境界。與西醫(yī)相比，中醫(yī)更有人文性、獨(dú)特性和實(shí)用性，祖國(guó)醫(yī)學(xué)不僅治療疾病，更注重“未病先防”的養(yǎng)生理念，運(yùn)用中醫(yī)中藥知識(shí)增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的目的，符合我國(guó)的國(guó)情和傳統(tǒng)生活習(xí)俗，利于接受與傳承。 本小組先后于2012年和2016年由浙江科學(xué)技術(shù)出版社出版《生活中的中醫(yī)藥》及《生活中的中醫(yī)藥2》兩本著作，讀者反響不錯(cuò)

《接納不完美的自己——心理咨詢紀(jì)實(shí)》在內(nèi)容結(jié)構(gòu)編排上，除了采用生命故事的進(jìn)程展示技術(shù)過程外，還增加了相關(guān)心理學(xué)理論與技術(shù)的注釋，幫助讀者對(duì)心理咨詢有一個(gè)更深入的理解。所有這些，都是基于心理咨詢與治療是一個(gè)需要長(zhǎng)期專業(yè)訓(xùn)練與經(jīng)驗(yàn)積累的職業(yè)。畢竟，心理咨詢與治療是一門專業(yè)性很強(qiáng)的科學(xué)，為了滿足讀者進(jìn)一步學(xué)習(xí)與理解心理知識(shí)的需要，本書在每一篇心理咨詢篇章之后，都特意安排了“輕松心理咖啡屋”，希望為讀者創(chuàng)設(shè)一個(gè)自由閱讀氛圍，

中國(guó)膳食指南是這樣推薦的：每天的膳食應(yīng)包括谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅(jiān)果類食物。平均每天攝入12種以上食物，每周25種以上。吃全谷雜糧能讓人獲得更多的營(yíng)養(yǎng)素。全谷物雖然很好，但是如果吃的方法不對(duì)，也很難讓人愛上它。本書收錄了105道味道好又有特色的豐富菜譜，有經(jīng)典百搭主食、飯菜合一、輕食簡(jiǎn)餐、湯粥與飲品�？偰苷业侥阆矚g的吃五谷雜糧的好方法。

本書的內(nèi)容主要包括：精品藥膳中常用中藥材，介紹了常用中藥材90余種（來源、性味、歸經(jīng)、功能應(yīng)用、用法用量、按語等），其中藥食同源的藥物在藥名后面用“*”標(biāo)識(shí)；精品藥膳中常用食材，介紹了常用食材20余種（來源、性味、歸經(jīng)、功能應(yīng)用、用法用量、按語等）；精品藥膳制作基本操作，包括藥膳原料的準(zhǔn)備、藥膳制作方法；精品藥膳（藥食同源、藥材、食材、操作步驟、功效應(yīng)用、按語），包括四物雞湯、四君子鴨、十全大補(bǔ)湯等110余精品藥膳。

本書精選400種常用中藥，按照常用功效進(jìn)行分類，每種中藥都配有實(shí)物拍攝圖，并詳列了其歌訣、鑒別選購(gòu)、性味歸經(jīng)、功能主治、應(yīng)用、禁忌等內(nèi)容，多方面解析，使讀者能更好地辨識(shí)、了解與使用中藥。彩色側(cè)頁(yè)眉和拼音索引的設(shè)置，更是便于讀者速查速用。本書適合廣大中醫(yī)初學(xué)者和愛好者使用，也可供中藥生產(chǎn)、經(jīng)營(yíng)、檢驗(yàn)、教學(xué)等從業(yè)人員參考。

本書集中醫(yī)新近研究成果，以陰平陽(yáng)秘為中醫(yī)調(diào)養(yǎng)的終極健康目標(biāo)，突出舌象等形象思維的診斷信息采集，診斷上以八綱辨證為綱領(lǐng)，調(diào)養(yǎng)上凸顯人體整體狀態(tài)調(diào)整的中醫(yī)辨證論治核心思想，調(diào)養(yǎng)手段注重可行、無創(chuàng)及合法。本書分為上篇和下篇兩部分，上篇介紹中醫(yī)基本知識(shí)，包括中醫(yī)學(xué)發(fā)展簡(jiǎn)史、中醫(yī)學(xué)對(duì)人體的基本看法、診察方法、六綱辨證和治則治法等內(nèi)容；下篇介紹中醫(yī)調(diào)養(yǎng)入門，內(nèi)容包括常見的中醫(yī)調(diào)理方法、常見病癥的中醫(yī)調(diào)理、常見體質(zhì)的中醫(yī)調(diào)理和常見