在日新月異的時代浪潮中，社會經(jīng)濟(jì)與科技創(chuàng)新并肩疾馳，新型商業(yè)模式如雨后春筍般涌現(xiàn)，人們的生活和工作節(jié)奏加快，心理壓力較大，普遍存在這樣或那樣的焦慮感和無助感。為破解這一難題，引領(lǐng)讀者穿越迷霧，找到自我成長的破局之道，《破局生長：快速成為一個很厲害的人》一書應(yīng)運(yùn)而生，是一本不可多得的成長指南。全書分為四大核心篇章，每一章均聚焦于一個核心主題，內(nèi)容涉及性格分析、時間管理、讀寫賦能、效率革命、科學(xué)理財(cái)與賺錢、商業(yè)洞察等關(guān)鍵領(lǐng)域，這些不僅是當(dāng)下社會熱議的焦點(diǎn)，更是個人成長與職業(yè)進(jìn)階不可或缺的基石。作者以

這是一本可以讓人獲得成長、讓心靈自由的自助類心理學(xué)讀物。中國傳統(tǒng)文化重視實(shí)修和境界。實(shí)修是功夫論，境界是境界論。功夫論和境界論是中國傳統(tǒng)文化的兩個基本問題�！熬辰纭焙汀肮Ψ颉笔莾蓚�密切相關(guān)的概念，境界的提升需要功夫的實(shí)修。本書作者東振明基于儒家功夫論和境界論發(fā)展出一種新的心理咨詢范式——體悟療法。這是一種功夫取向的心理咨詢方法，其核心思想是通過功夫的實(shí)修提高個體的境界來提升其心理健康水平。體悟療法把人的心理境界分為三個層次：仁愛自己是個人境界；仁愛他人是人際境界；仁愛天地萬物是人天境界。每個層次

隨著心理咨詢和治療的發(fā)展，為滿足人類處境的需求，萬花筒般的助人舉措應(yīng)運(yùn)而生。本書匯集并簡要概述了近500種心理咨詢與治療技術(shù)，可以幫助專業(yè)助人者提供關(guān)鍵技能，以滿足當(dāng)今來訪者各種挑剔的需求。所有治療的核心，也是最主要的焦點(diǎn)，就是改善與他人、家庭、環(huán)境和我們自己的關(guān)系。從根本上說，咨詢技術(shù)是一種策略，策略是一種干預(yù)，干預(yù)是咨詢師或治療師用來消除或闡明自我挫敗行為的意圖。本書包含的心理咨詢和治療技術(shù)旨在廣泛應(yīng)用于來訪者的各種問題，從改善關(guān)系到處理悲痛、損失、壓力、焦慮、抑郁、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、自卑、情

本書用文字配漫畫的形式探索心理學(xué)如何塑造人的行為、決策、人際關(guān)系，以及商業(yè)交互。內(nèi)容涵蓋：情緒、認(rèn)知、社交、職場、商業(yè)、社會等心理學(xué)知識，幫助讀者認(rèn)識到自己在不知不覺中被心理學(xué)原理影響的行為，通過揭示常見的心理誤區(qū)；增強(qiáng)社交技能，理解人際互動中的微妙心理，提升職場表現(xiàn)，揭示拖延、倦怠等常見職場問題的心理原因，理解戀愛心理，解析戀愛關(guān)系中的常見心理現(xiàn)象；提升商業(yè)洞察力，剖析商業(yè)社會中的心理法則；提高市場競爭力，分享銷售與談判中的心理學(xué)技巧。本書通過個人行為心理學(xué)、工作場景下的心理學(xué)、人際交往中的心

人對其身體活動的主觀感受是如何為人類認(rèn)知和語言提供基礎(chǔ)的？本書通過論述感知、概念、心理意象、記憶、推理、認(rèn)知發(fā)展、語言、情緒和意識在不同程度上都有的具身性基礎(chǔ)，主張認(rèn)知是當(dāng)身體接觸到物質(zhì)的、文化的世界時所發(fā)生的事情，必須從人與環(huán)境之間動態(tài)相互作用的角度來研究。而且許多學(xué)科的經(jīng)驗(yàn)證據(jù)和關(guān)于知覺、圖像和推理、語言和交流、認(rèn)知發(fā)展等的研究都支持了心智是具身的觀點(diǎn)。

心商就是指情商和智商的結(jié)合，也可以被理解為融合了情商、智商之后所表現(xiàn)出的一種綜合能力�？偨Y(jié)來講，心商的高低是一個人在情感管理、人際交往、自我認(rèn)知、解決問題等方面的能力強(qiáng)弱。具有高心商的人能夠更好地理解和控制自己的情緒，與他人建立良好的關(guān)系，更好地解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)。簡單來說，心商就是一個人在情感和智力方面的綜合能力。

《你也可以懂的心理學(xué)：心理師帶你解讀電影的心理密碼》分為基礎(chǔ)理論篇、情緒篇、心理障礙篇、生活篇和動物心理篇。基礎(chǔ)理論篇介紹了普通心理學(xué)研究內(nèi)容中涉及的知識點(diǎn)——包括記憶、感知覺、意識、情感等，讓人體會到心理學(xué)作為科學(xué)的一面；情緒篇介紹了常見的情緒種類，幫助人了解情緒的重要功能和相關(guān)的控制方法；心理障礙篇介紹了大家耳熟但并不真正了解的心理問題和疾病，在了解的同時，也可以讓讀者進(jìn)行預(yù)防和初步的檢測；生活篇解析了電影中涉及的常見生活現(xiàn)象，其背后都蘊(yùn)含著相關(guān)的心理學(xué)效應(yīng)，巧妙利用這些效應(yīng)，可以讓你了解人

本書是一本專為職業(yè)女性打造的自我成長指南。書中深入探討了女性在職場中的能量狀態(tài)，揭示了影響女性發(fā)展的內(nèi)外因素，并提供了實(shí)用的策略幫助女性提升能量、構(gòu)建人脈、做出高效決策，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)內(nèi)外平衡。結(jié)合新時代女性的特點(diǎn)，作者提出了女性轉(zhuǎn)型與超越的全局智慧，鼓勵女性發(fā)掘自身潛力，實(shí)現(xiàn)自我覺醒。書中通過真實(shí)的案例，展示了高能量女性在職場和生活中綻放真我的智慧，傳遞出共融共生的正能量。本書集實(shí)用性、啟發(fā)性和前瞻性于一體，是職業(yè)女性追求自我成長和心靈覺醒的必讀之作。

本書告訴你如何向內(nèi)探索、能量提升、綻放自我。 現(xiàn)代很多人都活得不開心，能量低迷，缺少生命力，在焦慮和困惑中度日。很多時候，我們以為是外在的人和事出了問題，比如工作、人際關(guān)系、感情婚姻等。殊不知，真正有問題的是我們自己的內(nèi)在，外面的工作、各種關(guān)系不過是我們內(nèi)在的一面鏡子，把里面的東西都放大了顯示出來而已。這些焦慮、內(nèi)耗的表現(xiàn)其實(shí)說到底是由于內(nèi)在能量不足所導(dǎo)致的。內(nèi)在能量不足的人，會缺乏信心、遇事退縮、逃避現(xiàn)實(shí)、情緒不穩(wěn)、患得患失。 我們的內(nèi)在有一座巨大的寶藏，等待你發(fā)現(xiàn)和挖掘。 在這里，藏著你的天

《30天成為記憶高手》以訓(xùn)練的形式，系統(tǒng)講述了快速記憶的五大常用方法聯(lián)想法、歌訣法、繪圖法、拆分法和定位法，以及一個思維工具思維導(dǎo)圖。書中內(nèi)容可操作性強(qiáng)，從如何打好高效記憶的基礎(chǔ)，到聯(lián)想的訓(xùn)練，再到定位法如何找地點(diǎn)樁，如何使用地點(diǎn)樁，都有結(jié)合實(shí)際的案例跟大家展示。跟著本書訓(xùn)練，就能夠切實(shí)地提升記憶力。無論你來自哪行哪業(yè)，這本書都能讓你輕松高效地記憶。本書適合所有希望提升學(xué)習(xí)和工作效率的人士閱讀，包括但不限于各年齡段的學(xué)生、職場人士和輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的家長等。