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緩和醫(yī)療起源于對晚期癌癥患者的照護,所以相關(guān)教材和參考書絕大多數(shù)都針對癌癥患者,非癌癥患者的緩和醫(yī)療專業(yè)書十分匱乏。本書由英國學(xué)者編著,DameCicelySaunders博士親自作序。第1~11章系統(tǒng)闡述各類非癌癥慢性疾病緩和醫(yī)療的任務(wù)內(nèi)容、技術(shù)細節(jié)和研究方向,既有針對常見病,如慢性心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等疾病患者的介紹,又有針對特殊人群,如兒童、癡呆癥患者的闡述。第12~23章著重闡述緩和醫(yī)療的理論體系和實踐模式,以患者及照護者角度,從護理院、醫(yī)院、社區(qū)和衛(wèi)生行政主管部門等多角度討論緩和
為什么有的人過著健康的生活,卻還是患上嚴重的疾?為什么得了同樣的疾病,有的人接受治療的效果比其他人差?什么樣的人更容易患上癌癥?加博爾·馬泰博士在幾十年的行醫(yī)經(jīng)驗中,發(fā)現(xiàn)很多患不同疾病的重癥患者,都有著相同的情緒和行為反應(yīng)模式:他們壓抑自己的想法與感受,難以拒絕他人,無法表達憤怒,這使他們承受著巨大的壓力,內(nèi)心真實的需求永遠不被看見。這種心理壓力會破壞生理穩(wěn)態(tài)和免疫系統(tǒng),導(dǎo)致身體的疾病,這是身體代替我們做出的反抗。身體的癥狀是一種警示你已經(jīng)承受了太多,是時候好好關(guān)懷自己了。馬泰博
近年來,系統(tǒng)生物學(xué)對生物體的整合性研究以及精準醫(yī)學(xué)基于患者的個性化特征因人而異地制定治療方案的嘗試,開啟了現(xiàn)代生物學(xué)與醫(yī)學(xué)從理念上向中國醫(yī)學(xué)傳統(tǒng)回歸的進程!蹲呦蛘w醫(yī)學(xué)》在東西方醫(yī)學(xué)、生物學(xué)乃至自然科學(xué)幾百年來方法演變的更大視野下,沿著現(xiàn)代科學(xué)方法演變的脈絡(luò),順應(yīng)生物學(xué)和醫(yī)學(xué)發(fā)展的大趨勢,描繪了人類正在迎來的醫(yī)學(xué)——整體醫(yī)學(xué)。整體醫(yī)學(xué)是一個有機結(jié)合中西方醫(yī)學(xué)的符合科學(xué)規(guī)范的醫(yī)學(xué)體系,它是體現(xiàn)了整體觀念和個性化原則的循證醫(yī)學(xué)!蹲呦蛘w醫(yī)學(xué)》勾勒出了整體醫(yī)學(xué)的方法、理論架構(gòu),以及如何構(gòu)建它的體系
《寫作療愈用寫作趕走焦慮、拖延癥、壞情緒》避開了復(fù)雜的寫作療愈理論,采用小故事的形式,告訴讀者如何利用寫作解決心理問題。從第二章開始,每一節(jié)的結(jié)尾設(shè)有寫作創(chuàng)可貼欄目結(jié)合心理學(xué)理論概括該節(jié)的要點。《寫作療愈用寫作趕走焦慮、拖延癥、壞情緒》是寫作療愈的入門書,共七章內(nèi)容,分別介紹了寫作療愈是什么,寫作療愈有哪些關(guān)鍵詞,寫作療愈的常用方法,以及如何通過寫作改善自我認知、緩解壓力、對抗壞情緒和發(fā)現(xiàn)更美的人生風(fēng)景。在書后的寫作魔法盒中,提供了100個寫作療愈錦囊,供讀者練習(xí)。《寫作療愈用寫作趕走焦慮、拖延
本書是世界衛(wèi)生組織研發(fā)的一種短程有效的、手冊化、實用性的心理疏導(dǎo)方案,其效果已經(jīng)在隨機對照試驗中得到驗證。PM+包括兩次會面評估以及連續(xù)五周、每周一次的疏導(dǎo),所有會面都采取一對一的形式。根據(jù)服務(wù)對象的意愿,其家人或朋友也可以參與疏導(dǎo)。PM+針對服務(wù)對象遇到的問題進行“問題管理”,并提供協(xié)助行為轉(zhuǎn)變的方法。PM+通過綜合使用各種方法,既能幫助服務(wù)對象應(yīng)對心理問題,例如壓力、恐懼、無助感等,又能幫助服務(wù)對象應(yīng)對現(xiàn)實問題,例如工作、家庭矛盾等。
復(fù)原力是每個人天生自帶的能力,它是一股內(nèi)在力量源泉,讓你無須遭受不必要的精神、情感或身體痛苦,平安渡過困境與挑戰(zhàn)。本書作者蓋兒•蓋澤爾擁有豐富的指導(dǎo)經(jīng)驗,她在書中提供了典型的復(fù)原力案例和練習(xí),包括寫日記、開放天空冥想、正念練習(xí)等,幫你找到自己的內(nèi)在力量,直面生活的挑戰(zhàn)。
現(xiàn)代社會,生活節(jié)奏快、壓力大,不同的人都會有不同程度的情緒波動和心理壓力。蓄積在心中的壓力,如果得不到及時的紓解,長此以往,會影響到身心健康。自我心理調(diào)控是應(yīng)對心理問題最有效的手段之一。本書通過作者多年從事心理咨詢工作積累的經(jīng)驗、方法與案例,用生動的語言向讀者講述如何識別情緒、管理情緒,進行自我心理調(diào)控,以期使讀者打開心理之門,保持淡定、從容的心態(tài),提高生活的幸福感和滿足感。本書適用于心理壓力較高、情緒波動較大的普通大眾。
本書是當代心理咨詢大師艾倫·E.艾維的名作。書中所介紹的會談和咨詢微技巧的有效性已得到450余項以數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)的研究的證明。不同背景的學(xué)習(xí)者都可以通過閱讀和實踐,逐步掌握咨詢的基本技能,使用傾聽和影響技巧順利完成會談。 學(xué)習(xí)完本書提供的眾多微技巧后,咨詢?nèi)藛T可將其整合進自己已有的咨詢技能和風(fēng)格,以適應(yīng)背景各異的來訪者、不同的會談咨詢場景,從而形成會談和咨詢的個人風(fēng)格和理論。