本書在闡述中醫(yī)基礎(chǔ)理論的前提下，詳細(xì)列舉了生活中常見的數(shù)百種中藥材的功用分類、性味歸經(jīng)、功能主治、用法用量、保健藥膳、選購要點(diǎn)以及儲藏方法，并對不同體質(zhì)、不同時(shí)節(jié)的中藥養(yǎng)生宜忌進(jìn)行了細(xì)致闡述。全書圖文并茂、詳略得當(dāng)，可以使讀者快速掌握中醫(yī)基礎(chǔ)理論，了解常用中藥材的藥性，同時(shí)提供了數(shù)百種經(jīng)典驗(yàn)方以及相應(yīng)的保健藥膳，即使是沒有中醫(yī)基礎(chǔ)的普通讀者，也可以一看就懂，一學(xué)就會。

方書之祖、醫(yī)方之經(jīng)、中醫(yī)雜病學(xué)典范，揭示疾病的病、理、方、藥之神作。方劑主治明確,配伍嚴(yán)密,藥味精煉，被后世譽(yù)為“眾方之祖”。

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人人讀得懂,家家用得上的圖解經(jīng)典，聘請中醫(yī)專家、業(yè)界資深學(xué)者精心編譯。集權(quán)威、通俗、精美、趣味于一體未病先防,已病防變,病愈防復(fù)。我國現(xiàn)存早的中醫(yī)學(xué)典籍,被譽(yù)為傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的群經(jīng)之首。

健康是人生寶貴的財(cái)富。健康教育和健康意識的培養(yǎng)，是我們對廣大青少年進(jìn)行素質(zhì)教育的重要一環(huán)�；�于這樣一種認(rèn)識，我們從浩如煙海的中醫(yī)古籍中，精選了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的一些篇章，并將其譯成通俗易懂的現(xiàn)代文。希望廣大讀者朋友能夠通過閱讀和學(xué)習(xí)，從中得到教益和啟發(fā)，追求并享受一種健康快樂的人生。《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我國現(xiàn)存早的一部醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)，被歷代醫(yī)學(xué)家稱為“醫(yī)家之宗”。它大約成書于春秋戰(zhàn)國時(shí)期，此書雖托名黃帝所作，實(shí)是我國古代勞動人民長期跟疾病作斗爭的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和智慧結(jié)晶。全書十八卷，包括《素問》和《靈樞》兩大部分。

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經(jīng)絡(luò)與腧穴是中醫(yī)療法的基礎(chǔ)部分，快速精準(zhǔn)取穴是開展穴位按摩治療的前提�！秷D解取穴一看就會》以快速簡便的取穴方法為核心，內(nèi)容以圖片為主要展現(xiàn)形式，介紹了全身409處穴位，每個(gè)穴都配有真人實(shí)體圖及取穴演示圖兩張圖片，讓您在3秒鐘之內(nèi)精確定位，并配以快速取法、功效、主治等要領(lǐng)都進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，即使是新手，通過《圖解取穴一看就會》也可以做到輕松找穴不出錯(cuò)。

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本書對《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的法于陰陽，和于術(shù)數(shù)形神合一因人施養(yǎng)等養(yǎng)生原則進(jìn)行了詳細(xì)的解讀，并介紹了女七男八節(jié)律養(yǎng)生、24節(jié)氣養(yǎng)生、呼吸調(diào)氣法、調(diào)節(jié)陰陽的方法、不同體質(zhì)的養(yǎng)生法、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法則、情志養(yǎng)生法、飲食養(yǎng)生法及胎育養(yǎng)生智慧等方面的內(nèi)容。本書內(nèi)容涵蓋廣，講解細(xì)致，方法簡單實(shí)用，便于操作，且配有經(jīng)絡(luò)圖和反射區(qū)圖，便于讀者按圖索驥，對養(yǎng)生愛好者和中老年人有一定的借鑒參考作用，具有較高的出版價(jià)值。

張磊，第三屆國醫(yī)大師，是河南省著名中醫(yī)，是國家第二批名老中醫(yī)。本書是張磊在擔(dān)任河南中醫(yī)藥大學(xué)教師時(shí)的講稿，書中精選內(nèi)經(jīng)條文，并加以注解，同時(shí)對于這些條文更深層次的理解，有自己獨(dú)特的見識。文字簡明扼要，適合中醫(yī)初學(xué)者學(xué)習(xí)閱讀，也可以作為中醫(yī)從業(yè)人員溫故知新的參考讀物。