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本書涉及七大主題，分別為：尋覓意義、掌控人生、始于內(nèi)心、創(chuàng)造夢想、團(tuán)結(jié)合作、征服逆境、協(xié)調(diào)人生，本書以此為線索，創(chuàng)造性地摘選了《讀者文摘》中數(shù)十個(gè)意義深刻、鼓舞人心的故事，其中還包括一些世界上頗具影響力的名人故事，如達(dá)·芬奇、狄更斯、瑪雅·安吉羅、杰克·本尼、華特·迪士尼、戴維·梭羅…… 史蒂芬·柯維在每篇故事的末尾附上見解和評論。他針對人們在日常學(xué)習(xí)、工作以及生活中可能會面臨的困難，以極富洞察力和遠(yuǎn)見的視角，從這些故事中提煉出諸多值得借鑒和學(xué)習(xí)的認(rèn)知理念及行事原則，旨在引導(dǎo)人們從迷茫、煩躁、

在日新月異的時(shí)代浪潮中，社會經(jīng)濟(jì)與科技創(chuàng)新并肩疾馳，新型商業(yè)模式如雨后春筍般涌現(xiàn)，人們的生活和工作節(jié)奏加快，心理壓力較大，普遍存在這樣或那樣的焦慮感和無助感。為破解這一難題，引領(lǐng)讀者穿越迷霧，找到自我成長的破局之道，《破局生長：快速成為一個(gè)很厲害的人》一書應(yīng)運(yùn)而生，是一本不可多得的成長指南。全書分為四大核心篇章，每一章均聚焦于一個(gè)核心主題，內(nèi)容涉及性格分析、時(shí)間管理、讀寫賦能、效率革命、科學(xué)理財(cái)與賺錢、商業(yè)洞察等關(guān)鍵領(lǐng)域，這些不僅是當(dāng)下社會熱議的焦點(diǎn)，更是個(gè)人成長與職業(yè)進(jìn)階不可或缺的基石。作者以

這是一本可以讓人獲得成長、讓心靈自由的自助類心理學(xué)讀物。中國傳統(tǒng)文化重視實(shí)修和境界。實(shí)修是功夫論，境界是境界論。功夫論和境界論是中國傳統(tǒng)文化的兩個(gè)基本問題�！熬辰纭焙汀肮Ψ颉笔莾蓚�(gè)密切相關(guān)的概念，境界的提升需要功夫的實(shí)修。本書作者東振明基于儒家功夫論和境界論發(fā)展出一種新的心理咨詢范式——體悟療法。這是一種功夫取向的心理咨詢方法，其核心思想是通過功夫的實(shí)修提高個(gè)體的境界來提升其心理健康水平。體悟療法把人的心理境界分為三個(gè)層次：仁愛自己是個(gè)人境界；仁愛他人是人際境界；仁愛天地萬物是人天境界。每個(gè)層次

隨著心理咨詢和治療的發(fā)展，為滿足人類處境的需求，萬花筒般的助人舉措應(yīng)運(yùn)而生。本書匯集并簡要概述了近500種心理咨詢與治療技術(shù)，可以幫助專業(yè)助人者提供關(guān)鍵技能，以滿足當(dāng)今來訪者各種挑剔的需求。所有治療的核心，也是最主要的焦點(diǎn)，就是改善與他人、家庭、環(huán)境和我們自己的關(guān)系。從根本上說，咨詢技術(shù)是一種策略，策略是一種干預(yù)，干預(yù)是咨詢師或治療師用來消除或闡明自我挫敗行為的意圖。本書包含的心理咨詢和治療技術(shù)旨在廣泛應(yīng)用于來訪者的各種問題，從改善關(guān)系到處理悲痛、損失、壓力、焦慮、抑郁、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、自卑、情

本書作者團(tuán)隊(duì)經(jīng)過數(shù)年研究發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都擁有超乎尋常的潛能，而激發(fā)這種潛能，讓這種潛能覺醒，才能取得超乎尋常的成就。如何能讓潛能覺醒呢？就是要找到為自己提供關(guān)心、關(guān)愛和安全的潛能基石。以本書為基礎(chǔ)的理論課程，已經(jīng)成為瑞士洛桑國際管理學(xué)院的高效領(lǐng)導(dǎo)力課程，培訓(xùn)了上千名跨國公司的高級商界人士。本書內(nèi)容詳實(shí)，邏輯縝密，對內(nèi)容主題的敘述以大量的研究案例為基礎(chǔ)，具有非常強(qiáng)的說服力。無論對工商領(lǐng)域還是其他領(lǐng)域的讀者，通過閱讀和學(xué)習(xí)本書，每一個(gè)人都可以掌握潛能覺醒的方法。

《正念覺醒：別讓你的情緒毫無價(jià)值》是一本致力于幫助讀者通過正念練習(xí)來管理情緒、提升自我、尋找內(nèi)心平靜的書籍。書中系統(tǒng)介紹了正念在日常生活中的實(shí)際應(yīng)用，幫助讀者在面對生活中的各種挑戰(zhàn)時(shí)保持冷靜與專注。通過九個(gè)章節(jié)，書中涵蓋了從正念基礎(chǔ)、情緒管理、焦慮與壓力解放，到如何在日常生活中實(shí)踐正念的各個(gè)方面。每一章不僅提供了理論指導(dǎo)，還包含了實(shí)用的練習(xí)和生動的案例，同時(shí)每個(gè)小節(jié)均配有精美的手繪風(fēng)格插圖，使讀者通過輕松的閱讀，能夠在實(shí)踐中獲得內(nèi)心的平靜和幸福感。

這是一本心理自助類圖書，巧妙地將現(xiàn)代社會中人的心理困境嫁接于13位古代文人的人生經(jīng)歷中，在講述歷史的同時(shí)普及心理學(xué)應(yīng)用知識。在本書中，作者選取13位古代知名文人，以他們的人生經(jīng)歷為背景，引領(lǐng)讀者穿越時(shí)空，進(jìn)入古人的生活場景，直觀感受他們面對困境和挫敗時(shí)的心態(tài)、體驗(yàn)，以及處理方法。在現(xiàn)代思維方式與古代思想觀念的沖撞中產(chǎn)生奇妙的融合，也讓讀者在趣味閱讀的同時(shí)，更有效地學(xué)習(xí)如何應(yīng)對日常生活中的焦慮、內(nèi)耗、自卑、抑郁、敏感等負(fù)面情緒。

《認(rèn)知決定你的格局》結(jié)合華為波瀾壯闊的發(fā)展歷程，從認(rèn)知與格局這兩大核心維度入手，全方位地展現(xiàn)了華為公司及其創(chuàng)始人任正非在面對時(shí)代變遷、市場競爭和技術(shù)革新等挑戰(zhàn)時(shí)，所展現(xiàn)出的堅(jiān)韌不拔、銳意進(jìn)取、勇于創(chuàng)新、持續(xù)修正、敢于擔(dān)當(dāng)、追求卓越以及不懈奮斗的精神風(fēng)貌。 書中詳盡地描繪了華為在技術(shù)創(chuàng)新、市場拓展、人才培養(yǎng)以及企業(yè)文化建設(shè)等方面的杰出成就，并深入剖析了這些成就背后所蘊(yùn)含的深刻認(rèn)知邏輯。通過閱讀本書，讀者能夠深刻領(lǐng)悟認(rèn)知對于塑造個(gè)人及組織格局的重要影響，感受格局的力量如何助力提升個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)力并推動企業(yè)

榮格認(rèn)為，對意識的片面發(fā)展，對無意識的疏遠(yuǎn)是人類心理問題的根源。這種割裂給我們帶來了兩種不同的人生：一種是體驗(yàn)過的生活，即我們選擇的那部分；另一種是不曾觸及的未竟人生，即選擇部分的對立面。人處于來自“已有的人生”和“想要的人生”兩種力量拉扯之間，不斷造成自己的內(nèi)耗，并將這種緊張投射到與周圍人的關(guān)系，導(dǎo)致了親子、戀愛、職場等方面一系列人際問題。為了解決這種問題，資深榮格分析師羅伯特·約翰遜從分析心理學(xué)立場出發(fā)，結(jié)合自己多年的臨床經(jīng)驗(yàn)和理論研究，通過象征生活、主動想象和述夢等手法，讓讀者與自己的未竟