本書通過生動(dòng)有趣的漫畫、通俗易懂的理論,主要介紹了精神疾患產(chǎn)生的原因、癥狀,也介紹了常見的精神疾病的治愈方法,其中包括抑郁癥、驚恐障礙、精神分裂。書中還介紹了那些患有精神疾病的天才一一弗吉尼亞·伍爾夫、歐內(nèi)斯特·海明威、愛德華·蒙克、文森特·凡·高、約翰·福布斯·納什。本書作者希望通過輕松的漫畫可以減少大家對精神疾病患者的偏見。通過介紹大家所熟知的天才們所患的精神疾病,可有利于廣大讀者深入了解精神疾病的治愈方法,以及幫助大家接納精神疾病的存在。
下面的狀況,你是否會(huì)感同身受? 持續(xù)的食欲減退,體重驟降; 持續(xù)的情緒低落,精力衰退; 時(shí)常自責(zé)或內(nèi)疚,自我評價(jià)很低; 有自殺的念頭或行為出現(xiàn)。 這些狀況或多或少都會(huì)出現(xiàn)在我們的身上,在這些現(xiàn)象背后其實(shí)也有著相似的心理障礙。 認(rèn)知心理學(xué)家西蒙·A.雷戈博士、心理健康倡導(dǎo)師莎拉·法德聯(lián)合打造的《十步驅(qū)散抑郁:認(rèn)知行為療法》,教會(huì)廣大讀者在日常生活中能夠?qū)⒆约旱南敕、情緒和身體感受進(jìn)行充分的連接,建立起簡單且根本的轉(zhuǎn)變,擺脫喪、慢性壓力與習(xí)得性無助。
《兒童疾病心理學(xué)》對于年幼的孩子來說,他們動(dòng)不動(dòng)就生病。這是不爭的事實(shí)。面對這個(gè)事實(shí),人們不由得產(chǎn)生疑問:孩子經(jīng)常生病或是很少生病的原因是什么?隨著孩子的成長,除了感冒、兒童傳染病、兒童恐懼癥以外,與成長發(fā)育相關(guān)的青春期疾病、身體與神經(jīng)系統(tǒng)的變化也加入進(jìn)來,引起神經(jīng)官能癥,如果治療不當(dāng),可能會(huì)發(fā)展成各種各樣的慢性疾病。除了感冒,孩子還會(huì)患上胃炎和各種性質(zhì)的頭痛癥,在個(gè)別情況下還會(huì)有更嚴(yán)重的疾病——高血壓/低血壓、支氣管哮喘、糖尿病、濕疹等。在這些狀況下,各種各樣的心理因素,一方面是導(dǎo)致孩子疾病產(chǎn)
1.國際溝通大師研究30年開創(chuàng)的高效語言模式,通過學(xué)習(xí)簡單有效的致勝法則——PERSUADE模型,快速地學(xué)會(huì)說服人的技巧。2.生活和工作,每個(gè)人都有說服他人的需求。只有善于使用環(huán)環(huán)相扣的邏輯套路說服對方,才能把對方拉入你的思維導(dǎo)圖中來,從而讓他聽從你、服從你。你的說服力就是你的影響力。3.實(shí)現(xiàn)抱負(fù)、建功立業(yè)、完成項(xiàng)目或改善生活——這些事是否會(huì)發(fā)生,取決于我們是否能讓別人站到我們這一邊,是否能讓他們認(rèn)可我們的想法。4.《深度說服》從說服的意義、說服需要遵循的邏輯模型、如何利用共情打動(dòng)被說服者,以及
《抑郁心理》幫你認(rèn)知心理亞健康人群及理自助的工具書!兑钟粜睦怼分饕獜男睦韺用嫣骄苛艘钟舻谋憩F(xiàn)、高發(fā)人群、預(yù)防措施、自助療法、尋求他助的重要性等,側(cè)重講解技巧和方法,便于讀者實(shí)際操作。《抑郁心理》旨在幫助人們從心理學(xué)角度理解抑郁,并學(xué)會(huì)從容應(yīng)對,而不致深陷泥潭不能自拔。以平和的心態(tài)接受現(xiàn)實(shí),并積極尋找解決問題的途徑,將是我們走出抑郁的希望所在。無論是尚未被抑郁困擾的讀者,還是已有抑郁征兆的讀者,相信都可以從中受益,遠(yuǎn)離抑郁。