推薦1：教你正面迎擊情緒問(wèn)題 成功是因?yàn)橹腔�，痛苦是因�(yàn)榍榫w，要快樂(lè)、幸福、成就，必須先克服情緒問(wèn)題！ 推薦2：幫你找回內(nèi)心的強(qiáng)大力量 時(shí)刻陪伴自己的心，找回定的力量，打造心的智慧，做強(qiáng)大的自己！ 推薦3：讓你做自己的情緒療愈師 挖掘那些壞情緒的根源，找回自信心、生活激情、生命熱情，學(xué)會(huì)與情緒共處！ 推薦4：帶你進(jìn)一步理解和接納自己 沒(méi)有枯燥的說(shuō)教，只有感人至深的案例與共鳴，讓你重獲身心自由！

你會(huì)提問(wèn)嗎？會(huì)提問(wèn)，可以拉近和他人的關(guān)系，擴(kuò)大你的社交圈，釋放你的影響力；會(huì)提問(wèn)，可以迅速找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)，提升工作效率，提升你的競(jìng)爭(zhēng)力；會(huì)提問(wèn)，更重要的是可以深度了解自己，規(guī)劃行動(dòng)目標(biāo)，掌控人生主動(dòng)權(quán)！提問(wèn)，是人際交往的必備技能，是解決問(wèn)題的有力工具�！秾W(xué)會(huì)提問(wèn)》一書的作者韓根太擅長(zhǎng)利用提問(wèn)與人溝通，被譽(yù)為韓國(guó)“提問(wèn)高手”。從一名留美博士順利轉(zhuǎn)場(chǎng)為一名企管顧問(wèn)，作者為應(yīng)對(duì)不同的場(chǎng)景、人群、對(duì)話，他總結(jié)并提煉出四大提問(wèn)模塊：自我賦能的提問(wèn)、拉近關(guān)系的提問(wèn)、優(yōu)化工作能力的提問(wèn)、增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)力的提問(wèn)

本書從影響情緒的7個(gè)心理關(guān)鍵入手，引導(dǎo)人們認(rèn)識(shí)情緒的來(lái)源，知道如何表達(dá)、釋放、調(diào)節(jié)情緒，最終成為一個(gè)高情商的人。

一個(gè)人的情商的高低，體現(xiàn)在他與周圍人的交往之中。領(lǐng)導(dǎo)、部下、父母、孩子、戀人、丈夫、妻子、知心朋友……如果能和這些重要的人實(shí)現(xiàn)良好相處，我們的事業(yè)、生活就可以邁上一個(gè)新的臺(tái)階。不過(guò)，不同的經(jīng)歷、不同的立場(chǎng)、不同的表達(dá)方式，讓人與人之間的相處經(jīng)常出現(xiàn)阻礙。 如何改善這種情況呢？在《你的情商，決定你的人生高度》一書中，日本超人氣心理專家心屋仁之助詳細(xì)做了解答。他從職場(chǎng)、親密關(guān)系、個(gè)人魅力等多個(gè)角度，探尋了人際矛盾的觸發(fā)原因，并詳細(xì)講述了如何以一種高情商的方式來(lái)解決各種人

有沒(méi)有覺(jué)得每天時(shí)間總是不夠用？*限度利用時(shí)間的*好辦法，是養(yǎng)成好習(xí)慣并貫徹下來(lái)，這會(huì)幫你： 充分利用每一天的時(shí)光 享受更富有成效的人生 有效率地達(dá)成更多人生目標(biāo) 更有條理地生活 有更多時(shí)間做自己真正想做的事 本書會(huì)告訴你如何養(yǎng)成好習(xí)慣、如何高效率地利用從早起到晚上入睡之間的一天時(shí)光，*終一步步成為人生贏家！養(yǎng)成好習(xí)慣，從現(xiàn)在開(kāi)始，為時(shí)不晚！

本書旨在普及與情緒相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)，闡述情緒的含義、類型，以及情緒產(chǎn)生的原因、機(jī)制、對(duì)人生活的影響，并重點(diǎn)分析如何調(diào)節(jié)、控制自己的情緒，給出具有可操作性的建議，幫助讀者以更積極的情緒面對(duì)工作和生活。

我們每個(gè)人都有情緒，不是被情緒所左右，就是管控了情緒，我們的成長(zhǎng)就是從被情緒左右到掌控情緒的過(guò)程。 本書以控制情緒為立足點(diǎn)，從心理學(xué)的角度，講述左右你自己情緒的理由，讓你改變心態(tài)，讓你積極自信，充滿正能量的情緒控制方法。

事之至難，莫如知人。在人際交往中，人們常常面臨不了解對(duì)方心理、無(wú)法順利溝通的困境。其實(shí)，人的真實(shí)心理活動(dòng)是有跡可循的，微表情、微動(dòng)作可以透露許多內(nèi)心秘密。掌握了微表情、微動(dòng)作的識(shí)別藝術(shù)，就可以快速有效地對(duì)他人的情緒反應(yīng)和心理活動(dòng)做出判斷，進(jìn)而選擇適當(dāng)?shù)慕煌�策略，建立和諧的人際關(guān)系。本書以微表情、微動(dòng)作和情緒為核心概念，既闡述了情緒本身的特點(diǎn)、形成機(jī)制、類型、表現(xiàn)及影響，又分析了微表情、微動(dòng)作與情緒的關(guān)系，并提供了識(shí)別情緒信號(hào)的具體方法。希望讀者通過(guò)閱讀本書，能掌握相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)，并將其靈活運(yùn)用

情商高低取決于對(duì)自我感官的敏感度，通過(guò)感知自身情緒的變化，進(jìn)而了解情緒對(duì)自己的影響，最后掌管自我情緒，以使得自己的智商達(dá)到利用程度。它是一種自我感知和控制的能力，有的人天生強(qiáng)，有的人天生弱，但通過(guò)學(xué)習(xí)可以彌補(bǔ)。 一般來(lái)說(shuō)，情商低的人有如下幾種表現(xiàn)：（1）沒(méi)有明確的目標(biāo)，即便有，也不打算付諸行動(dòng)；（2）說(shuō)話辦事從不考慮別人的感受；（3）控制不住自己的脾氣，經(jīng)常大發(fā)雷霆；（4）處理人際關(guān)系能力較差；（5）喜歡為自己的失敗找借口，推卸責(zé)任，心理承受能力差，受不了打擊；（6）對(duì)生活悲觀，經(jīng)常唉聲嘆氣等

長(zhǎng)期以來(lái)，人類總是緊緊盯住一個(gè)簡(jiǎn)單的目標(biāo)控制自己的情緒。因?yàn)樵谒麄兊男睦�，如果能夠很好地控制自己的情緒，就會(huì)擁有一個(gè)快樂(lè)的心靈空間，他們就能很好地進(jìn)行自我保護(hù)，幸福生活下去。在每一個(gè)人的情境空間里，每一個(gè)身體和精神都是健康的個(gè)體，都有一種與生俱來(lái)的渴望，那就是讓自己有一個(gè)好心情，可以開(kāi)心地生活，只有這樣，才能盡可能地使自己更久地生活下去。