伴隨著孩子的出生，媽媽也出生了。媽媽是什么？如何變成強(qiáng)大的媽媽，順利成為寶寶的強(qiáng)勁保護(hù)傘？針對(duì)國內(nèi)時(shí)有報(bào)到因產(chǎn)后抑郁癥導(dǎo)致的種種問題，本書旨在幫助剛當(dāng)上母親的“新媽媽”重建對(duì)生活的熱愛與信心。也適合職場中的女性或者剛步入婚姻殿堂的人提前去了解，做好心理準(zhǔn)備。本書涵蓋了所有現(xiàn)代媽媽的所需的信息，包括：★產(chǎn)后幾個(gè)月，如何照顧好自己；★如何讓寶寶睡得好★如何改善你的情緒體驗(yàn)★減壓方法★管理那些真正黑暗的日子★與寶寶磨合的方法★應(yīng)對(duì)婆婆和產(chǎn)后友誼關(guān)系的波動(dòng)★回到你的社交關(guān)系網(wǎng)★回到工作

母乳喂養(yǎng)不管是對(duì)新媽媽還是新生寶寶，都是值得大力提倡的。本書從寶寶剛出生起，指導(dǎo)新媽媽正確喂母乳的方法，讓新手媽媽初次喂母乳就上手。而對(duì)不能吃母乳的寶寶，給出了配方奶的正確喂法和注意事項(xiàng)，讓人工喂養(yǎng)的寶寶也得到更好的喂養(yǎng)。 一般從寶寶6個(gè)月起，就要添加輔食。本書詳細(xì)介紹了輔食的添加過程及制作方法，對(duì)輔食喂養(yǎng)中的眾多疑難問題也做了專業(yè)的解答。