本書講的是呼吸、脈輪與正念陰瑜伽，借由深層次的呼吸放松身體，以冥想精心平衡思緒，通過體式的練習(xí)釋放壓力。幫助人們由淺入深、由外而內(nèi)，練習(xí)與自己和諧相處。實(shí)現(xiàn)從身體到情緒的自我和解之旅。不為難、不批判、不執(zhí)著，通過瑜伽，打通并開放人體的生命之輪——脈輪，釋放情緒進(jìn)而自我療愈，接納當(dāng)下。八支心法◆通過八支心法的實(shí)踐步驟，重建對(duì)世界的理解及想象，敞開并接納各種情緒及情感，讓生活中的每件小事都變得更快樂。呼吸練習(xí)◆學(xué)習(xí)呼吸自愈法，在呼吸之間，放松休息，幫助身心減壓排毒，清理堆積在身體內(nèi)的壞情緒，體會(huì)歸零

這是一部古怪、新奇、充滿哲思的書。作者在小學(xué)任教42年，將其一生的心得體會(huì)凝練在這本小書中，這本書針對(duì)10歲以下的孩子在不同階段的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中遇到的常見問題，給出相應(yīng)的指導(dǎo)。讓孩子明白，數(shù)學(xué)并不可怕，誰都可以學(xué)好數(shù)學(xué)！信不只寫給孩子，更寫給家長和老師——每一個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的珍寶，我們作為教育者和陪伴者，應(yīng)該怎樣通過數(shù)學(xué)教育向孩子們傳達(dá)自我、人文、科學(xué)、真理和對(duì)他人的同情。書中配有簡單的雙色插畫，孩子讀了也不會(huì)覺得枯燥乏味。

作者從最草根的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)聊起，結(jié)合身邊發(fā)生的一些真實(shí)案例，用以教帶練的形式，給讀者提供一套完整的“新品類”發(fā)現(xiàn)與“新爆品”塑造的邏輯與方法。同時(shí)過系統(tǒng)地闡述如何做好一個(gè)產(chǎn)品、如何讓產(chǎn)品盡快爆紅、如何當(dāng)好一個(gè)好產(chǎn)品的掌舵人，形成了一整套完整的思維架構(gòu)與操作方法模型。本書每章后面都配備了教練作業(yè)，讓讀者第一時(shí)間鞏固知識(shí)，學(xué)以致用，讓創(chuàng)業(yè)者在打造新品類爆品前就弄清楚關(guān)鍵問題，避免走彎路，在創(chuàng)業(yè)中掘真金！

企業(yè)管理不好往往是因?yàn)槔习搴蛦T工的責(zé)任沒有劃分清楚，沒有做好各自該做的事，最終會(huì)導(dǎo)致老板和員工之間發(fā)生沖突�！独习遄隼习宓氖�，員工做員工的事》用45個(gè)案例，從情緒和信念入手，拓寬老板和員工的視角，提高他們的認(rèn)知，擴(kuò)大他們的心量和格局；幫助讀者建立飛鳥般的視野，啟發(fā)讀者自我創(chuàng)造解決問題的可能性，開啟個(gè)人持續(xù)成長的大門。另外，本書還在每個(gè)案例的最后設(shè)置了案例分析、老板要做的、員工要做的、訓(xùn)練方案和成長手記，讓老板和員工邊讀邊學(xué)，落地實(shí)操。

小說敘述了一個(gè)人從青年到老年的工作和情感經(jīng)歷。20世紀(jì)70年代恢復(fù)高考之后，主人公于一心三次高考失利，又因?yàn)榈米镉袡?quán)勢(shì)的人，失去本應(yīng)得到的穩(wěn)定工作，同時(shí)因家境原因遭受了幾次情感挫折，最終步入一段失敗的婚姻。他憑借與人為善、努力工作和挖掘自身潛能，成為當(dāng)?shù)赜忻�的音樂家，也與年少時(shí)的戀人重逢，將執(zhí)著動(dòng)人的感情堅(jiān)持到最后。到了晚年，被命運(yùn)和人禍捉弄而充滿苦痛幸福、甜蜜遺憾的一生在他心頭交替回響。

《可能的往事》是作者整理了10年來沒有發(fā)表過的攝影作品的集結(jié)，這些作品是作者10多年來在拍攝項(xiàng)目的間隙，或者日常生活里放松的狀態(tài)拍攝的。作者在整理這些作品的過程種，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)更接近自己個(gè)人的表達(dá)，在如此大的時(shí)間跨度和地域跨度里，作者試圖完成一次自我的審視，試圖拋開風(fēng)格，拋開主題，通過攝影呈現(xiàn)出非常個(gè)人化的看待世界的方式。

本書是當(dāng)代作家倪勤創(chuàng)作的一部抗戰(zhàn)題材長篇小說。書稿以永定河兩岸為背景，依據(jù)檔案史料和作者豐富的文學(xué)想象力，描繪了一幅抗日戰(zhàn)爭時(shí)期，永定河兩岸的人民面對(duì)日寇的燒殺搶掠，不甘凌辱，奮死抵抗的英雄畫卷。小說故事深深植根于永定河兩岸鄉(xiāng)村土地，風(fēng)土人情躍然紙上，文字風(fēng)格樸素清新，方言俚語運(yùn)用靈活，既是一部真正意義上的鄉(xiāng)土文學(xué)，又是真正意義上的人民文學(xué)。

本書是一部抗戰(zhàn)題材的長篇小說，描寫了抗戰(zhàn)時(shí)期冀東順義縣（今北京市順義區(qū)）一帶抗日軍民保家衛(wèi)國的英勇故事，重點(diǎn)表現(xiàn)了韓貴德團(tuán)長、胡寶賢政委領(lǐng)導(dǎo)的冀東八路軍獨(dú)立團(tuán)壯大自我、團(tuán)結(jié)保護(hù)百姓，與日軍、偽軍、漢奸、惡霸斗智斗勇的一系列故事。本書采用了章回體形式，共三十五回，每一回表現(xiàn)的人物與故事有一定的獨(dú)立性，而又互相串聯(lián)起來形成一個(gè)整體。小說展現(xiàn)了那段抗擊日寇、保家衛(wèi)國的崢嶸歲月，揭露了日寇漢奸的罪行，歌頌了中華兒女的愛國主義精神。

全書分為三個(gè)篇章：人物篇、雜談篇和思考篇。本書對(duì)《水滸傳》進(jìn)行深入研讀品評(píng)，通過全新的不同角度對(duì)重要的代表性人物進(jìn)行深度剖析。并將視野拓寬至梁山一百零八好漢以外的各類其他人物角色。透過《水滸傳》對(duì)宋代的社會(huì)、政治、經(jīng)濟(jì)情況，乃至官吏體制、司法體制、文化習(xí)俗、社會(huì)風(fēng)貌等進(jìn)行全方位的解讀研究，給予生動(dòng)再現(xiàn)。還對(duì)《水滸傳》之中一向易于被讀者所忽略的有趣細(xì)節(jié)進(jìn)行重新整理，以新的視角再次展現(xiàn)給讀者，譬如宋代的語言習(xí)慣等。作者憑借多年積累，感而運(yùn)筆，以文學(xué)的手法，解析名著細(xì)節(jié)，還原歷史的本來面目。

《小學(xué)生愛看的趣味科學(xué)啟蒙書》是一套適合小學(xué)生閱讀的科學(xué)故事讀本，收錄了作者120篇與孩子生活息息相關(guān)的科學(xué)故事，按內(nèi)容分為四冊(cè)，通過“科學(xué)小分隊(duì)”三人組合的科學(xué)探索故事，分冊(cè)向孩子們介紹自然與地理、地球與海洋、天文與數(shù)學(xué)、災(zāi)難與防護(hù)等孩子們好奇、也感興趣的科學(xué)知識(shí)點(diǎn)。作品知識(shí)鮮活，主題突出，構(gòu)思新穎，其主要的特點(diǎn)是通過孩子的探究與體驗(yàn)，把科學(xué)知識(shí)展現(xiàn)給讀者。希望本系列叢書能讓孩子們?cè)诳鞓返拈喿x中，萌發(fā)科學(xué)探索欲望，并受到科學(xué)啟迪，快樂成長。