情緒究竟是什么?是人類專有的行為能力,或是自然萬物皆能展現(xiàn)的本能?是膝反射一般,抑或是社會化塑造出的結(jié)果,人性操弄下做出的選擇?在各路專家就情緒智能(EQ)大放厥詞的同時,情緒的本質(zhì)及作用仍是眾說紛紜。?露絲?雷斯在本書中直接面質(zhì)各學(xué)門對于情緒的理解、誤解及自圓其說,經(jīng)由仔細檢視二戰(zhàn)后的情緒相關(guān)研究,梳理傳統(tǒng)情緒理論的
記憶在我們?nèi)粘I钪兴鸬淖饔梅浅4螅己玫挠洃浤軌蜃屛覀兊纳瞽h(huán)境更加舒適,工作、學(xué)習和生活得更有效率,更快地解決各方面問題。21世紀是一個信息時代,誰掌握的信息越多,獲得的知識越多,誰的成功概率就越大。所以說,記憶能力的強弱,直接影響著我們的人生。但是隨著年齡的增長,我們的記憶力會減退。那么,作為普通人,我們?nèi)绾翁?/p>
微表情是一種本能反應(yīng),是了解一個人內(nèi)心真實想法的有力線索。人生就是一場博弈,生活就是一場較量。微表情心理學(xué)將幫助你識人、觀相、察心,觀人于微末,察人于無形,透視他人內(nèi)心深處的奧秘,煉就識人的火眼金睛,掌握人際交往的心理博弈技巧,解析身體語言背后的微妙心理,讓你在商場、職場中先人一步,掌控社交局勢,做人際博弈的大贏家
面對飲食失調(diào)、失眠、拖延等問題,我們往往深陷其中卻遲遲不能做出改變。你想改變不理想的生活狀態(tài),擁有健康、高效、愉悅的生活嗎?改善生活其實很簡單,就是要養(yǎng)成好習慣。習慣是日常生活中的無形架構(gòu),每天我們都會重復(fù)大約40%的行為,可以說,它塑造了我們的生存方式以及未來。習慣蘊含著巨大的力量,如果能改變習慣,我們就能改變自己的
本書在追蹤心靈哲學(xué)和認知科學(xué)前沿的基礎(chǔ)上,首次全面闡述了哲學(xué)與認知科學(xué)在相伴相生60年的互動發(fā)展中形成的“雙向挑戰(zhàn)效應(yīng)”。這一判斷以爭論的視角極大地豐富了哲學(xué)與認知科學(xué)交叉研究的問題域,展現(xiàn)了分析哲學(xué)家和現(xiàn)象學(xué)家在認知科學(xué)的旗幟下的協(xié)同共進,必將推進哲學(xué)家和認知科學(xué)家跨學(xué)科的對話與合作。全書在“審慎的涉身—延展認知”的
這是一本介紹高敏感性格人群的心理勵志讀物。高敏感性格人群是指對周圍事物高度敏感的一類人,心態(tài)情緒極易受到環(huán)境和他人的影響,性格柔軟但是容易受傷。本書細致列舉了大量的實例來分析高敏感性格者的性格特點、成因,并通過分對實際案例的深入剖析提出了切實可行的舒壓建議,引導(dǎo)高敏感性格者學(xué)會調(diào)整心態(tài),學(xué)會把握性格優(yōu)勢,獲得幸福感。
不被他人操縱情緒的憤怒使用說明書一生氣,你就輸了?全世界都在勸人別生氣,做一個情緒穩(wěn)定的大人,但是這本書卻告訴你,不必過分壓抑,只有坦然面對怒氣,才有可能收獲更多的福氣。面對人人都無法避免的憤怒情緒,作者以大量實例為素材進行身臨其境的分析,幫助人們了解憤怒等情緒產(chǎn)生的心理原因,探索被忽視的內(nèi)心需求,并介紹不被他人操縱情
本書是關(guān)于情緒管理類的大眾讀物。書中通過生動具體的案例介紹了沖動、抱怨、嫉妒、焦慮、抑郁等不良情緒帶來的問題,旨在幫助讀者分析如何克制和把控不良情緒,讓讀者對自己的不良情緒有一個清晰的認知,并找到切實有效的克服方法。不良情緒是好運氣的克星,只有在問題來臨時積極應(yīng)對、主動調(diào)節(jié),控制好心靈的羅盤,把握住前進的方向,勇敢地克
本書作者伊爾絲·桑德總結(jié)多年授課和演講的經(jīng)歷和作為心理治療師所累積的經(jīng)驗,為高敏感族量身打造的治愈情緒、擁抱幸福的方法。從正視身體真實的感覺開始,引高敏感族找到當下的原始情緒,到如何與自己的想法保持距離以及避免不必要的沖突,進而傾聽自己,找到問題的源頭,并明確表達內(nèi)心真正的需求。
物質(zhì)如何產(chǎn)生感知、思維、夢境和創(chuàng)造力?我們的大腦如何理解思想、理論和概念?所有這些非物質(zhì)的精神狀態(tài),包括意識本身到底植根于何處?在神經(jīng)科學(xué)、心理學(xué)、人工智能和機器人學(xué)等各學(xué)科繁忙的交匯處,這些與人類生存息息相關(guān)的問題的答案正慢慢浮出水面。在這部開創(chuàng)性的著作中,哲學(xué)家和認知科學(xué)家安迪·克拉克(AndyClark)從幾個領(lǐng)