在英國(guó)最古老的建筑物威斯敏斯特教堂旁邊，矗立著一塊墓碑，上面刻著一段非常著名的話：當(dāng)我年輕的時(shí)候，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界；當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變這個(gè)世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國(guó)家；當(dāng)我進(jìn)入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我們的國(guó)家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但是，這也不可能。當(dāng)我現(xiàn)在躺在床上，行

為什么當(dāng)今時(shí)代的青少年擁有幸福的生活卻依然感到不幸福、不快樂(lè)?怎樣才能徹底擺脫日復(fù)一日的身心疲憊?怎樣才能活得更真實(shí)快樂(lè)?在英國(guó)最古老的建筑物威斯敏斯特教堂旁邊，矗立著一塊墓碑，上面刻著一段非常著名的話：當(dāng)我年輕的時(shí)候，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界；當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變這個(gè)世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國(guó)家；

為什么當(dāng)今時(shí)代的青少年擁有幸福的生活卻依然感到不幸福、不快樂(lè)?怎樣才能徹底擺脫日復(fù)一日的身心疲憊?怎樣才能活得更真實(shí)快樂(lè)?在英國(guó)最古老的建筑物威斯敏斯特教堂旁邊，矗立著一塊墓碑，上面刻著一段非常著名的話：當(dāng)我年輕的時(shí)候，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界；當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變這個(gè)世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國(guó)家；

越是在喧囂和困惑的環(huán)境中無(wú)所適從，我們就越會(huì)覺(jué)得快樂(lè)和寧?kù)o是何等的難能可貴。其實(shí)“心安處即自由鄉(xiāng)”，善于調(diào)節(jié)內(nèi)心是一種拯救自我的能力。當(dāng)人們能夠?qū)ψ晕矣星逍颜J(rèn)識(shí)，對(duì)他人能寬容友善，對(duì)生活無(wú)限熱愛(ài)的時(shí)候，一個(gè)擁有強(qiáng)大的心靈力量的你將會(huì)更加自信而樂(lè)觀地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，面向未來(lái)。本叢書(shū)將喚起青少年心底的覺(jué)察和智慧，給那些浮躁的心清

本叢書(shū)將喚起青少年心底的覺(jué)察和智慧，給那些浮躁的心清涼解毒，進(jìn)而幫助青少年創(chuàng)造身心健康的生活，來(lái)解除心理問(wèn)題這一越來(lái)越成為影響青少年健康和正常學(xué)習(xí)、生活、社交的主要障礙。本叢書(shū)從心理問(wèn)題的普遍性著手，分別描述了性格、情緒、壓力、意志、人際交往、異常行為等方面容易出現(xiàn)的一些心理問(wèn)題，并提出了具體實(shí)用的應(yīng)對(duì)策略，以幫助青少

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越是在喧囂和困惑的環(huán)境中無(wú)所適從，我們就越會(huì)覺(jué)得快樂(lè)和寧?kù)o走何等的難能可貴。其實(shí)“心安處即自由鄉(xiāng)”，善于調(diào)節(jié)內(nèi)心是一種拯救自我的能力。當(dāng)人們能夠?qū)ψ晕矣星逍颜J(rèn)識(shí)，對(duì)他人能寬容友善，對(duì)生活無(wú)限熱愛(ài)的時(shí)候，一個(gè)擁有強(qiáng)大的心靈力量的你將會(huì)更加自信而樂(lè)觀地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，面向未來(lái)。本叢書(shū)將喚起青少年心底的覺(jué)察和智慧，給那些浮躁的心清

本叢書(shū)從心理問(wèn)題的普遍性著手，分別描述了性格、情緒、壓力、意志、人際交往、異常行為等方面容易出現(xiàn)的一些心理問(wèn)題，并提出了具體實(shí)用的應(yīng)對(duì)策略，以幫助青少年讀者驅(qū)散心靈的陰霾，科學(xué)調(diào)適身心，實(shí)現(xiàn)心理自助。本叢書(shū)是你化解煩惱的心靈修養(yǎng)課，可以給你增加快樂(lè)的心理自助術(shù)；本叢書(shū)會(huì)讓你認(rèn)識(shí)到：掌控心理，方能掌控世界；改變自己，才能

本叢書(shū)從心理問(wèn)題的普遍性著手，分別論述了性格、情緒、壓力、意志、人際交往、異常行為等方面容易出現(xiàn)的一些心理問(wèn)題，并提出了具體實(shí)用的應(yīng)對(duì)策略，以幫助青少年讀者驅(qū)散心靈的陰霾，科學(xué)調(diào)適身心，實(shí)現(xiàn)心理自助。本叢書(shū)是你化解煩惱的心靈修養(yǎng)課，可以給你增加快樂(lè)的心理自助術(shù)；本叢書(shū)會(huì)讓你認(rèn)識(shí)到：掌控心理，方能掌控世界；改變自己，才能

本叢書(shū)從心理問(wèn)題的普遍性著手，分別論述了性格、情緒、壓力、意志、人際交往、異常行為等方面容易出現(xiàn)的一些心理問(wèn)題，并提出了具體實(shí)用的應(yīng)對(duì)策略，以幫助青少年讀者驅(qū)散心靈的陰霾，科學(xué)調(diào)適身心，實(shí)現(xiàn)心理自助。本叢書(shū)是你化解煩惱的心靈修養(yǎng)課，可以給你增加快樂(lè)的心理自助術(shù)；本叢書(shū)會(huì)讓你認(rèn)識(shí)到：掌控心理，方能掌控世界；改變自己，才能