氣功作為中華民族的文化瑰寶,是二門研究自我身心和諧的學問。據(jù)現(xiàn)有資料考證,氣功至少已有五千多年的歷史。其源起與人類的形成同步,盛行于新石器時代。在春秋戰(zhàn)國時代,與百家諸子的學說相結(jié)合,形成了完整的理論體系。秦漢以降,流行于社會多階層。漢季,佛教東漸、道教興起,氣功實踐與宗教修行相結(jié)合,之后在魏晉、隋唐以至明清,又經(jīng)歷數(shù)
本書基于傳統(tǒng)陳式太極拳一路和二路拳架的技法、勁力特點,糅合為一套包含28個式子、符合人肢體結(jié)構(gòu)的太極拳傳授與訓練系統(tǒng)。作者主張在肢體運動的范疇解釋太極拳,提出肢體的運動平衡骨架的運動規(guī)范等訓練原則,并一以貫之地述清太極拳的要領(lǐng)點撥、實戰(zhàn)用法以及訓練定量,以達強身、自衛(wèi)之目的。
本書內(nèi)容從武德的起源和本質(zhì)開始展開橫向的理論分析,論述了武德的起源、本質(zhì)、結(jié)構(gòu)、功能和運行機制。在橫向論述武德理論的基礎(chǔ)上對我國武德的發(fā)展展開縱向歷史研究。運用馬克思主義的歷史觀,針對原始社會、奴隸社會、封建社會和中國近現(xiàn)代的社會變革時期武德的大致形態(tài)和發(fā)展特點結(jié)合歷史史料進行詳細闡述和討論。*后簡要補充倫理學中的主要
該著作含四部分內(nèi)容,第一部分包括崆峒武術(shù)研究綜述,崆峒武術(shù)、崆峒派武術(shù)和崆峒山武術(shù)的概念及關(guān)系,崆峒武術(shù)研究體系的構(gòu)建,崆峒武術(shù)作為地方特色體育項目的培育與發(fā)展;第二部分包括崆峒武術(shù)起源地考證、從遠古文明探索崆峒武術(shù)的起源、對崆峒武術(shù)原始形態(tài)形成的思考、
《列那狐的故事》是季諾夫人受《伊索寓言》的影響,根據(jù)當時流傳于法國的民間寓言故事編寫而成,以影射當時的法國社會,諷刺封建貴族、僧侶和官吏。本書講述了代表新興市民階級的列那狐在面對獅王的強權(quán)、公狼的霸道、雄雞的弱小無助時,以自己的聰明機警左右逢源的故事。通過一只狐貍的經(jīng)歷,運用象征和寓意的手法,為這個動物王國染上了濃厚的
《格林童話》是世界著名的童話經(jīng)典,這些童話故事想象豐富,構(gòu)思奇特,歌頌了高尚的品德和美好的情感,被翻譯成多種文字,陪伴了全球各地幾代人的童年。適合小學三年級階段學生閱讀。
本書為部編版教材配套閱讀用書,適合一年級學生閱讀,分為國學經(jīng)典、兒歌童謠、童話故事、寓言故事四冊。編者從多個渠道取材,精心挑選符合該階段兒童年齡特點的優(yōu)秀古詩詞如《靜夜思》等、傳統(tǒng)童蒙讀物選段如《三字經(jīng)》《笠翁對韻》、經(jīng)典兒歌童謠、中外名家童話故事、經(jīng)典寓言等,內(nèi)容豐富,覆蓋面廣。本書彩圖注音,字體大小適中,適合家長與
本書介紹了太極拳拳法、身法、樁功、推手等基礎(chǔ)理論知識和身、心、神、意等方面的練習要領(lǐng),講述了作者練習太極拳近四十年來的心得體會,闡明了太極拳的養(yǎng)生保健作用,最后對楊氏115式太極拳架進行分步講解。
太極炮捶實戰(zhàn)述真是有名太極拳名家、陳式太極拳第十二代傳人、洪派太極拳第二代傳人李恩久先生的入室弟子孫國璽先生所著!短珮O炮錘實戰(zhàn)述真》主要將太極炮捶六十四式的實戰(zhàn)應用、要領(lǐng)說明進行了詳細的解讀。作者通過簡潔的文字講解配合清晰的圖片,把每一式的動作要領(lǐng)、實戰(zhàn)用法進行了詳細全面的解讀,能使讀者對太極六十四式炮捶有一目了然買
本書主要介紹了綜合格斗運動的絞窒降服裸絞降服、斷頭臺降服、手臂三角絞降服、腿部三角絞降服等技術(shù)。全書彩色印刷,配以3D圖示規(guī)范,通俗易懂,簡單實用,易于學習,且有專家提示注意事項,適合綜合格斗運動員以及其他健身、自衛(wèi)、防身、防暴的人群作為教材使用。