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當前分類數(shù)量:2146  點擊返回 當前位置:首頁 > 中圖法 【B842 心理過程與心理狀態(tài)】 分類索引
  • 給孩子的情緒管理術(shù)(10歲就開始:學習一輩子的能力)
    • 給孩子的情緒管理術(shù)(10歲就開始:學習一輩子的能力)
    • 楊俐容、孫德齡 著 蛋糕假面X 繪/2021-10-1/ 海天出版社/定價:¥39.8
    • 本書為10歲就開始:學習一輩子的能力系列叢書的分冊。全書分三章:章解決情緒管理的觀念問題,以理論為主。第二章以漫畫故事幫助孩子分析成長中各種情緒問題的成因,以圖表、問答、測評等多種手段提高孩子情商,培養(yǎng)情緒管理的能力。第三章提供一個切實可行的成長計劃,讓孩子可以在閱讀之后的生活中實操演練,夯實能力。

    • ISBN:9787550730021
  •  焦慮是頭大象,如何一口一口吃掉它
    • 焦慮是頭大象,如何一口一口吃掉它
    • 張心悅/2021-10-1/ 人民郵電出版社/定價:¥59.8
    • 這是一個充滿不確定性的時代,這也是一個焦慮的時代。我們對當下有怎樣的困惑?我們對未來有怎樣的擔憂?在生活的方方面面,在人生的各個階段,焦慮正以怎樣的形式困擾著我們?《焦慮是頭大象,如何一口一口吃掉它》緊跟當下的熱點問題,對我們身處的焦慮時代進行了多角度的解構(gòu),并對我們面臨的新的挑戰(zhàn)和新的課題進行了解讀,介紹了新的媒體環(huán)

    • ISBN:9787115570758
  •  掌控你的心理與情緒:化解創(chuàng)傷、抑郁、焦慮的心理急救指南(三余心理學應用系列·心理學階梯)
    • 掌控你的心理與情緒:化解創(chuàng)傷、抑郁、焦慮的心理急救指南(三余心理學應用系列·心理學階梯)
    • 劉莉萍/2021-10-1/ 中國法制出版社/定價:¥39.8
    • 這是一本實用、易懂的心理自救手冊,作者結(jié)合多年學習、生活、工作經(jīng)驗,整理出一套很有特色的情緒治療方法,幫助人們在負面情緒產(chǎn)生時,及時地實現(xiàn)自我療愈。 焦慮、憂郁、悲傷、憤怒和煩躁等,都是人們在壓力或刺激下常見的不良情緒。本書對這些情緒產(chǎn)生的原因一一進行了分析,提出了疏導這些不良情緒的有效辦法,并通過自我練習的方式帶領(lǐng)大

    • ISBN:9787521621389
  •  掌控你的心理與情緒:反焦慮思維,別讓壞情緒害了你(三余心理學應用系列·心理學階梯)
    • 掌控你的心理與情緒:反焦慮思維,別讓壞情緒害了你(三余心理學應用系列·心理學階梯)
    • 蘇雪丹/2021-10-1/ 中國法制出版社/定價:¥36
    • 在現(xiàn)代社會中,大多數(shù)人每天都面臨著工作和生活中的繁雜事務(wù),越來越多的人開始陷入焦慮之中,一些壞情緒也隨之而來。這時,人們開始四處尋找擺脫焦慮、調(diào)節(jié)情緒的方法,卻很難從根本上解決問題。焦慮去了又回,情緒時好時壞。事實上,焦慮的根源在于人們錯誤的思維模式。要想從根本上解決個人的情緒與心理問題,重要的是重塑思維模式,改變自己

    • ISBN:9787521621358
  •  掌控你的心理與情緒:改善人際交往的心理學技巧(三余心理學應用系列·心理學階梯)
    • 掌控你的心理與情緒:改善人際交往的心理學技巧(三余心理學應用系列·心理學階梯)
    • 蘇雪丹/2021-10-1/ 中國法制出版社/定價:¥39.8
    • 與他人交往是社會生活的日常,但總有一些人存在社交恐懼感,還有一些人總是不能很好地表達自己,無法處理好身邊的人際關(guān)系。這些問題不一定達到病態(tài)的程度,卻深深地影響了個體的生活。 基于這些現(xiàn)象,本書以心理咨詢師的視角,結(jié)合一些案例分析,嘗試為大家提供一些心理學小技巧,讓讀者可以適當?shù)負P長避短,增強自信,學會更好地認識自己,掌

    • ISBN:9787521621372
  •  掌控你的心理與情緒:高情商者如何自我控制(三余心理學應用系列·心理學階梯)
    • 掌控你的心理與情緒:高情商者如何自我控制(三余心理學應用系列·心理學階梯)
    • 葉浟/2021-10-1/ 中國法制出版社/定價:¥46
    • 人們每天都在體驗各種各樣的情緒,有積極的情緒,也有消極的情緒。遭受一些情緒的困擾時,人們可能會感到低落、焦慮、孤獨或是無助等,常常希望自己能輕松克服這些困擾,更加自如地應對人生。撰寫本書,正是為了幫助人們更好地應對情緒問題,做更好的自己。 本書包含大量心理咨詢中的真實案例,并由心理咨詢師循序漸進地解讀,貼近生活,通俗易

    • ISBN:9787521621136
  •  看得見的心理成長:如何掌控情緒,發(fā)現(xiàn)自我(三余心理學應用系列·心理學階梯)
    • 看得見的心理成長:如何掌控情緒,發(fā)現(xiàn)自我(三余心理學應用系列·心理學階梯)
    • 方心/2021-10-1/ 中國法制出版社/定價:¥39.8
    • 本書以心理咨詢師日常工作中收集的真實案例為基礎(chǔ),引出大眾關(guān)心的情緒掌控、心理成長主題。一方面,通過真實心理案例,深入淺出、循序漸進地進行心理解析,讓讀者在心理咨詢師的帶領(lǐng)下學習和領(lǐng)悟心理學知識;另一方面,將心理游戲和自我訓練貫穿于不同章節(jié)的內(nèi)容中,讓讀者在心理咨詢師的引導下訓練和提升自己,從而更好地實現(xiàn)自我內(nèi)心成長。希

    • ISBN:9787521621396
  • 壞脾氣收起來 兒童情緒管理立體翻翻書 0-3-6歲幼兒園寶寶學會控制情緒 兒童情緒管理低幼兒童故事書 管理好自己的情緒
  • 腦與心理發(fā)展
    • 腦與心理發(fā)展
    • 薛貴著/2021-9-1/ 北京師范大學出版社/定價:¥90
    • 本套叢書是中國首套講解人腦奧秘,通過認知訓練的方式提升學生大腦核心能力的訓練手冊。腦科學家薛貴結(jié)合自己長期從事人類學習和記憶、語言、執(zhí)行功能與決策的認知神經(jīng)機制研究的經(jīng)歷以及教學培訓督導的體會和收獲編寫此套叢書,共8冊。全書包含對記憶、反應、注意、自控、思維等五大核心認知能力以及數(shù)學、語文、情緒和腦科學等主題,每個主題

    • ISBN:9787303271931
  • 從啟蒙到非凡秘籍——學齡前32個趣味親子游戲提升孩子專注力
    • 從啟蒙到非凡秘籍——學齡前32個趣味親子游戲提升孩子專注力
    • 火花思維研發(fā)中心編黃妍欣康瑞編寫/2021-9-1/ 清華大學出版社/定價:¥349
    • 《從啟蒙到非凡秘籍32個趣味親子游戲提升孩子專注力》系列叢書致力于將專業(yè)的專注力訓練轉(zhuǎn)化成32個簡練、易操作的家庭親子活動,并通過視頻演示的方式,讓家長更直觀地了解如何帶領(lǐng)孩子進行活動。本書不僅讓家長更了解學齡前孩子專注力需要加強的方面,也讓家長知道如何通過親子活動提升孩子專注力。提供活動記錄手冊,方便家長記錄下孩子活

    • ISBN:9787302588757