梅州市有近20項體育非物質文化遺產(chǎn)，包括：平遠縣龍舞、花環(huán)龍、鐃鈸花、龍舞（香火龍）、豐順埔寨火龍、青溪黑蛟燈、席獅、青溪仔獅燈、興寧杯花舞、大埔鯉魚燈舞、五華縣竹馬舞、蕉嶺蓮池舞、平遠馬燈舞、五華鑼花舞、平遠船燈、平遠落地金錢、蕉嶺打蓮池、平遠黃氏頭部拳等。本書通過研究梅州各地區(qū)體育非物質文化遺產(chǎn)的起源、發(fā)展、藝術特

《坐姿八段錦導引法》系統(tǒng)梳理坐姿八段錦的歷史源流，考證整理經(jīng)典導引圖譜與導引訣要。嚴蔚冰先生親自示范導引勢要領，并結合現(xiàn)代人的生活習慣，圖文并茂的將坐姿八段錦導引法呈現(xiàn)給讀者，可輕身延年，養(yǎng)正祛疾，尤為當下健康生活所必需

作者張銳教授2002年在北京大學首次開設“安全教育與自衛(wèi)防身”課程，填補了我國高校體育在安全教育領域課程的空白。安全教育課程的最終目的是樹立正確的生命觀、價值觀，形成尊重生命、敬畏生命、保護生命的意識，實現(xiàn)教育久遠而宏達的終極。本書積累了作者在北京大學多年來普及安全教育與自衛(wèi)防身教學的經(jīng)驗與創(chuàng)新，呈現(xiàn)了體驗式教學的獨特

說手——太極拳靜思錄（述真篇）

說手——太極拳靜思錄（全四卷）

說手——太極拳靜思錄（誠修篇）

八段錦，易學易練，那女老幼，各種身體狀況的人都是可以練習的，因為健身功效顯著，得到廣大練習者的喜愛。五禽戲，是民間廣為流傳的健身方法之一，以模仿虎鹿熊猿鳥，五種動物的動作為主，相傳為名醫(yī)華佗創(chuàng)編，健身效果被歷代養(yǎng)生高手所推崇。太極拳，現(xiàn)廣為流傳的簡化太極拳是在楊式太極拳的基礎上，按照由簡入繁、循序漸進、易學易記的原則，

本書對后重建時期羌族傳統(tǒng)體育文化的傳承與發(fā)展進行了研究和探討，旨在提出一些建設性的意見，本書針對性和實用性較強，融災后重建與傳統(tǒng)體育文化于一體，這對災后重建地區(qū)體育文化的傳承與發(fā)展有一定的參考作用。

《MMA綜合格斗實戰(zhàn)技術訓練全書（全彩圖解版）》首先介紹了MMA的規(guī)則、格斗體位及訓練方法等基礎知識。接著，《MMA綜合格斗實戰(zhàn)技術訓練全書（全彩圖解版）》采用真人示范、分步圖解的方式，對200余種攻擊、閃避、受身、防御及防反技術及其訓練方法進行了詳細講解。最后，《MMA綜合格斗實戰(zhàn)技術訓練全書（全彩圖解版）》介紹了針

《MMA綜合格斗體能訓練全書（全彩圖解版）》首先介紹了MMA所需的身體素質及其訓練方法。接著，《MMA綜合格斗體能訓練全書（全彩圖解版）》采用真人示范、分步圖解的方式，對MMA基礎力量訓練、專項力量訓練、體能模式轉換與應激體能素質訓練、其他專項身體素質訓練的訓練原則與訓練內容進行了詳細講解。最后，《MMA綜合格斗體能訓