左海，是福州的別稱。左海藥膳是福州市中醫(yī)院在中醫(yī)藥理論指導下，嚴格按照藥膳配方，將藥材與食材相配伍，遵循烹飪學和營養(yǎng)學的原理，制作成具有一定色、香、味、形的特色食品，有病治病，無病強身，造福生民，同登壽域。福州市中醫(yī)院從2004年起，廣泛收集福建各地藥膳驗方，從中挑選出確有療效的驗方，根據驗方的功效、適用病癥以及用法用

※LuLu老師說：“不要拼命沖！該慢的時候一定要確實慢下來才會瘦！”※史上最強！融合芭蕾Barreausol＋瑜伽＋普拉提三大運動精髓！※LuLu獨創(chuàng)！跟著“慢→快→慢”甩肉節(jié)奏，你會立刻發(fā)現身體的變化！※瘦身新指標！真正有效的甩肉公式：“呼吸”→“燃脂”→“精雕”→“伸展”！※有效，卻不辛苦！改變囤積脂肪和廢物的壞體

《廣東精選老火湯300例》中精選三百余道廣東老火湯，其中以美容養(yǎng)顏、強身潤臟、四季健康、滋補養(yǎng)生分類。書中詳細介紹制作原料、方法、功效及飲用須知。美容養(yǎng)顏老火湯具有美容潤膚、滋補養(yǎng)顏、排毒養(yǎng)顏、減肥瘦身等功效。強身潤臟老火湯具有健脾養(yǎng)胃、潤肺解燥、清肝明目、養(yǎng)心安神等功效。四季健康老火湯的制作訣竅、選料和制作方法，根據

《鮮咸香辣下飯菜》在菜品的選取上遵循原料取材容易、操作簡便易行、營養(yǎng)合理搭配的原則，每道菜肴均配以精美的成品圖片，對于一些重點的菜肴，還對制作過程配以多幅彩圖加以步步詳解，可以使讀者能夠抓住重點，快速掌握，烹調出色香味形俱佳且營養(yǎng)健康的家常美食，達到一學就會的實用目的。

《圖解嬰幼兒營養(yǎng)食譜》是根據嬰幼兒不同生長發(fā)育階段各自的特點，闡述嬰幼兒在不同生長發(fā)育階段所需要的營養(yǎng)素種類、需要量，及以哪些食物為主要來源。我們根據營養(yǎng)素的配餐源，科學、系統、全面地調配嬰幼兒營養(yǎng)食譜，認真總結了嬰幼兒營養(yǎng)調理的方法，以及相關的飲食禁忌。并精心挑選了適合嬰幼兒營養(yǎng)需要的營養(yǎng)食譜奉獻給廣大讀者�！秷D解嬰

凌強、李曉東主編的《中國飲食文化概論》可供高等院校酒店管理專業(yè)學生作為教材使用，也可供喜愛中華飲食養(yǎng)生文化的社會人士閱讀參考。從時間的角度，介紹了不同歷史時期的中國飲食文化發(fā)展概況；從空間的角度，介紹了不同地域的飲食文化特色，并且也簡單介紹了不同社會群體的飲食特點；介紹了茶文化和酒文化，并在此基礎上，介紹了中國飲食文

《美發(fā)基礎》為中等職業(yè)中學美發(fā)專業(yè)教程，主講洗發(fā)與護發(fā)、燙發(fā)與染發(fā)、扎發(fā)與盤發(fā)、吹風與造型、科學剪發(fā)。所講述內容實用，實際操作步驟講解細致，即學即用，富有特色，便于理解�！睹腊l(fā)基礎》適合初學者入門學習之用，也可供愛好者自學之用。 目錄

朱太治、雙福主編的《10分鐘做出家常菜(全彩超值版)》收錄600幅精美彩圖，制作過程全圖解。選取最易處理的食材，獨家奉獻最快速的做法，營養(yǎng)全面，花樣百出！本書還特別加入食材索引、廚房竅門索引，方便查找！常見食材的選購與烹飪要點、簡單快速烹飪竅門一點通、基礎烹飪知識，讓你迅速晉級烹調高手！

如何防治尿布疹？抱寶寶的最佳姿勢是什么？喂奶粉還是喂母乳？什么時候該給寶寶拍嗝？怎么拍才對？寶寶該睡嬰兒床還是媽媽旁邊？本書旨在幫助新手爸媽順利度過最初的忙亂時期，并解答那些你尚未預料的問題。比如何時給寶寶喂奶？抱寶寶的最佳方式是怎樣的？如何給寶寶的奶瓶、餐具消毒？如何對付尿布疹？如何給寶寶穿衣服？如何哄好哭鬧的寶寶？

俗語說“十年磨一劍”，養(yǎng)育一個寶寶更是如此。寶寶的養(yǎng)育和護理同樣是一件飽含著幸福，也有諸多細節(jié)需要注意的事情。正如現在，看著襁褓中這個稚嫩的小生命，在欣喜的同時，初為父母的你們難免會有些不安：沒有任何經驗的我們能做好父母嗎？寶寶這么弱小，該用什么物質準備來迎接他呢？又該怎樣護理才能讓寶寶健康成長呢？面對多種可能發(fā)生的情