青少年籃球入門教程由具有豐富的青少年籃球執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的高山教練與專業(yè)的體能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)合力打造,通過分步驟圖解的方式,詳細(xì)介紹了適合青少年球員學(xué)習(xí)的籃球運(yùn)動基礎(chǔ)技術(shù)及體能訓(xùn)練方面的知識,可以為執(zhí)教青少年球員的籃球教練和體育老師提供豐富的教學(xué)內(nèi)容和參考經(jīng)驗(yàn)。 《青少年籃球入門教程(全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版)》從需要了解的球場術(shù)語、基本
優(yōu)秀的身體素質(zhì)是運(yùn)動水平得以良好發(fā)揮的必要支撐!痘@球運(yùn)動身體訓(xùn)練指南》在分析籃球運(yùn)動特點(diǎn)的基礎(chǔ)上,對于腿部、腰背部與核心、上半身功能性、爆發(fā)力、反應(yīng)速度、恢復(fù)和預(yù)防損傷提供了有針對性的練習(xí)動作,同時(shí)以圖解的方式分步驟講解動作要點(diǎn),并配有關(guān)鍵步驟的動作解剖圖,以更直觀的方式呈現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo),幫助練習(xí)者有針對性地進(jìn)行肌肉訓(xùn)練
《足球體能訓(xùn)練方法》:《足球體能訓(xùn)練方法》厘清了現(xiàn)代足球?qū)m?xiàng)訓(xùn)練的方法,討論了足球體能訓(xùn)練、執(zhí)教原則、教練員培訓(xùn)和球員訓(xùn)練之間的聯(lián)系,概括了職業(yè)球員在訓(xùn)練和比賽中的體能、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)需求,以及為了實(shí)施特定的戰(zhàn)術(shù)打法,球隊(duì)必須具備滿足戰(zhàn)術(shù)打法的體能水平!蹲闱蝮w能周期訓(xùn)練設(shè)計(jì)》:在過去的幾十年里,體育事業(yè)發(fā)生了很大的變化,
體育課在大班制教育和短課時(shí)的背景下,存在“學(xué)生喜歡三大球運(yùn)動而不喜歡三大球體育課”的現(xiàn)象。本書以情境興趣作為分析和研究的起點(diǎn),探討如何增加學(xué)生的樂學(xué)情緒體驗(yàn)進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的個體興趣;诮逃龑W(xué)學(xué)習(xí)理論、運(yùn)動項(xiàng)目發(fā)生學(xué)、人類學(xué)等多學(xué)科理論構(gòu)建三大球課堂情境興趣理念。本書從學(xué)生對三大球偏好的情境路徑依賴、課堂教學(xué)內(nèi)容情境,挖
本書共六章,內(nèi)容包括:籃球運(yùn)動的概述、高;@球教學(xué)的基本理論、高;@球運(yùn)動的教學(xué)研究、高校籃球運(yùn)動技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、高;@球教學(xué)優(yōu)化指導(dǎo)、高;@球教學(xué)創(chuàng)新優(yōu)化研究。
本專著從服務(wù)于乒乓球運(yùn)動員及乒乓球愛好者出發(fā),從不同的要求、不同的對象、不同的打法、不同的方法,四個方面闡述如何選擇適宜的乒乓球拍。介紹乒乓球拍的相關(guān)理論知識以及未來乒乓球拍發(fā)展的趨勢。以期能夠?yàn)槠古仪驉酆谜咛峁┻x拍的指導(dǎo)建議。
《小籃球教練員指導(dǎo)手冊(7-12歲)》以現(xiàn)代籃球的發(fā)展特征為切入點(diǎn),對小籃球的執(zhí)教理念、行為準(zhǔn)則、禮儀規(guī)范、計(jì)劃制訂、訓(xùn)練組織、比賽指導(dǎo)、個人進(jìn)攻與防守技術(shù)、團(tuán)隊(duì)的進(jìn)攻與防守配合、安全養(yǎng)護(hù)等方面進(jìn)行了理論闡述,為教練員了解少兒籃球的發(fā)展提供了理論依據(jù);在實(shí)踐上,《小籃球教練員指導(dǎo)手冊(7-12歲)》對不同年齡段的訓(xùn)練理
“中國常見海洋生物原色圖典”是一套系統(tǒng)介紹中國常見海洋生物的工具書。本叢書分《植物》《腔腸動物》《棘皮動物》《軟體動物》《節(jié)肢動物》《魚類》《爬行類鳥類哺乳類》6冊,分別收錄了153種海洋植物,61種海洋腔腸動物和72種棘皮動物,205種海洋軟體動物,151種海洋節(jié)肢動物,172種海洋魚類,11種海洋爬行類、118種海
《足球體能訓(xùn)練方法/足球體能訓(xùn)練譯叢》介紹了足球體能訓(xùn)練的周期化訓(xùn)練、賽季訓(xùn)練和小場地對抗訓(xùn)練方法,并重點(diǎn)介紹了小場地對抗訓(xùn)練中球員的體能需求和生理需求、影響小場地對抗訓(xùn)練強(qiáng)度的變量、負(fù)荷評估等,列舉了小場地對抗訓(xùn)練和攻防轉(zhuǎn)換的訓(xùn)練課設(shè)計(jì)案例。