對健康來說，早餐質(zhì)量至關(guān)重要，但因?yàn)楣ぷ鞣泵�和個(gè)人習(xí)慣等原因，很多人容易忽視早餐。其實(shí)，只要掌握方法，快速做好一頓美味又營養(yǎng)的早飯并不難。本書主打“5分鐘”理念，每天推薦一道在5分鐘之內(nèi)就能搞定的“早餐主打菜”，并推薦相應(yīng)的配餐。這些早餐做法簡單快捷，滿足營養(yǎng)、口味、搭配等的多重需要，男女老少都照顧到，傳統(tǒng)現(xiàn)代任選擇，

中國酒文化，在中國的文化寶庫中可以說是蔚為大觀。無論其酒史、酒器、酒典、酒旗，還是林林總總的酒品，出神入化的酒道，抑或是虔誠崇拜的酒祖酒仙，都可以單獨(dú)為題。洋洋灑灑地寫它數(shù)百萬字而不會(huì)顯贅。倘若夸大其詞一些，則只要有歷史記載，有文字記載必有酒的記載。無論從我國文字的發(fā)端楔形符號(hào)或甲骨文中，還是最早的詩、書、文中均有酒的

你的細(xì)胞營養(yǎng)充足了嗎對于現(xiàn)代人來說，愁的絕不是吃不飽，而是這么多食物該吃什么，怎么吃。這里面有食材選擇的問題，更有食材搭配的問題。比如早餐，一碗米粥、一碟土豆絲、一塊饅頭，你可能覺得干稀搭配了，菜粥主食都有了，但是從營養(yǎng)角度看來，吃進(jìn)去的以碳水化合物為主，身體所需要的其他營養(yǎng)成分很少，在這里，你要思考的不是肚子是否吃飽

《中國歷代美容·美發(fā)·美飾辭典》是一部具有一定學(xué)術(shù)性、科學(xué)性、知識(shí)性的文化百科全書。全書約125萬字，共收錄分類條目4014條，內(nèi)文插圖1046幅，另書前附有精美彩圖插頁100余幅，后有相關(guān)附錄及全書條目索引等。該書較全面歷史地介紹了我國古今的美容、美發(fā)、美飾知識(shí)，內(nèi)容涉及民族、民俗、歷史、地理、科技、考古和宗教

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