送給全家人的96道四季養(yǎng)生湯，80道適合兒童、孕產(chǎn)婦、老年人的營養(yǎng)湯，66道調(diào)理保健湯。分步詳解+制作心得，新手也能成功煲出靚湯。巧廚娘暢銷的秘密，看了就能做出來，把書中的美味搬上餐桌！300萬個(gè)家庭的選擇，影響兩代人的美食大百科。

98道超美味愛心甜點(diǎn)重磅來襲，23道烘焙視頻演示，經(jīng)典配方，一學(xué)就會(huì)。餅干、面包、蛋糕、酥撻全收錄。巧廚娘暢銷的秘密�？戳司湍茏龀鰜恚�把書中的美味搬上餐桌！300萬個(gè)家庭的選擇，影響兩代人的美食大百科。

9種自制調(diào)味小料，讓你的涼拌菜與眾不同；77道一年四季都愛吃的爽口涼拌菜；122道別具匠心的巧手涼拌菜；54道可以自己在家制作的鹵醬腌泡菜；9道充滿異域風(fēng)情的沙拉；看了就能做出來，把書中的美味搬上餐桌！

作為家長，幸福的事莫過于用自己的愛心和巧手烹制出健康、營養(yǎng)、美味的佳肴，換來孩子胃口大開和茁壯成長。然而，有關(guān)兒童營養(yǎng)問題的各種困惑隨之而來�！秲和�小飯桌：從早餐到晚餐》從兒童營養(yǎng)學(xué)的角度為家長解答了這些困惑。 幼兒園、小學(xué)生家長必知的15個(gè)營養(yǎng)常識，給家長更好的飲食指導(dǎo)。五谷雜糧都要吃；脂肪是必需的營養(yǎng)，不要拒絕；給

懷孕了，要享受吃的特權(quán)，但也要做一個(gè)明智的吃貨，管理好體重，才能為順產(chǎn)和產(chǎn)后哺乳打好基礎(chǔ)。 南京市婦幼保健院營養(yǎng)科主任戴永梅，結(jié)合自己20多年孕產(chǎn)婦營養(yǎng)指導(dǎo)工作經(jīng)驗(yàn)，從懷孕到分娩，向孕媽媽分享科學(xué)的孕期體重管理理念，定制獨(dú)家菜譜，媽媽吃得放心，補(bǔ)得明白。 本書圍繞吃不胖這一主題，根據(jù)孕媽媽和胎寶寶每月不同營養(yǎng)需求，精選

110道輕食美味沙拉，讓身體和肌膚逆生長！藜麥混合沙拉、什錦谷物沙拉、紅提堅(jiān)果沙拉……打破吃沙拉＝吃草的想法！ 多樣食材混搭，營養(yǎng)均衡超健康。精心設(shè)計(jì)超飽腹的主食沙拉、增肌減脂的肉食沙拉、清腸高纖的代餐杯和果蔬汁……以蔬菜為基底，巧妙混搭蔬菜、粗糧谷物、肉類海鮮、

本書從父母應(yīng)該秉承關(guān)于孩子長高方面的何種科學(xué)觀念；講到孩子想要長高所需的8種主要營養(yǎng)素及促進(jìn)孩子長高的10種好食材；再到不同年齡段該給孩子做什么補(bǔ)充所需營養(yǎng)（嬰幼兒輔食如何添加？學(xué)齡前、學(xué)齡期這一生長平緩期該給孩子做什么吃？青春期的食譜該如何制定？）；后則為睡眠質(zhì)量不佳、過胖、過瘦的孩子，介紹了一些適合他們的食譜。

熱菜制作（第2版）

中式面點(diǎn)制作（第2版）

本書為十三五職業(yè)教育規(guī)劃教材，配有二維碼學(xué)習(xí)資源。教材圍繞冷菜烹調(diào)方法、藝術(shù)拼盤共3篇22個(gè)學(xué)習(xí)模塊，對34道冷菜及14個(gè)藝術(shù)拼盤的制作進(jìn)行了細(xì)致的圖解及示范講解。第2版根據(jù)餐飲業(yè)發(fā)展變化及市場菜品的新，根據(jù)冷菜烹飪方法的變化、醬汁的調(diào)配、創(chuàng)意藝術(shù)拼盤的制作，拍攝了10個(gè)教學(xué)視頻。