“老年康體指導(dǎo)職業(yè)技能等級(jí)證書(shū)”是教育部遴選認(rèn)定的第四批1+X證書(shū)之一，由第二批職業(yè)教育培訓(xùn)評(píng)價(jià)組織——北京中民福祉教育科技有限責(zé)任公司組織編寫(xiě)。作為考取“老年康體指導(dǎo)職業(yè)技能等級(jí)證書(shū)”的指定配套教材，《老年康體指導(dǎo)職業(yè)技能教材》（初級(jí)）由5個(gè)分冊(cè)組成，分別為中國(guó)傳統(tǒng)體育健康服務(wù)（配有二維碼）、運(yùn)動(dòng)健身服務(wù)、游戲活動(dòng)服

“中國(guó)老年健康調(diào)查”自1998年首次調(diào)查至2018年第8次調(diào)查，已經(jīng)走過(guò)了20年歷程。本書(shū)回顧了20年八次調(diào)查的延續(xù)和變化，介紹了根據(jù)歷次調(diào)查結(jié)果組成的中國(guó)老年健康追蹤調(diào)查數(shù)據(jù)庫(kù)、健康長(zhǎng)壽地區(qū)典型調(diào)查及生物標(biāo)志物數(shù)據(jù)庫(kù)以及中國(guó)老年健康環(huán)境和遺傳交互作用研究數(shù)據(jù)庫(kù)，并綜述近20年學(xué)者利用老年健康追蹤調(diào)查的相關(guān)研究成果。本

適應(yīng)5G全媒體時(shí)代，提升健康傳播能力，是廣大健康內(nèi)容提供者、健康傳播工作者思考關(guān)注的重要問(wèn)題。本書(shū)針對(duì)5G時(shí)代健康傳播的新媒體能力快速進(jìn)階進(jìn)行指導(dǎo)，全景回顧第二屆全國(guó)健康傳播金牌講師大賽，公開(kāi)發(fā)布十大健康傳播金牌講師慕課課程，既有政策解讀，又有實(shí)戰(zhàn)指導(dǎo)，及時(shí)地契合了廣大健康傳播工作者對(duì)提升新媒體能力的需求。本書(shū)匯集第二

謝賢林，上海交通大學(xué)經(jīng)濟(jì)法碩士。中國(guó)法學(xué)會(huì)保險(xiǎn)法委員會(huì)理事。書(shū)稿以“問(wèn)與答”的方式，精辟梳理家庭常見(jiàn)的法律問(wèn)題、健康問(wèn)題、理財(cái)問(wèn)題。其中遴選部分問(wèn)答制作成短視頻。讀者對(duì)象：中產(chǎn)以上家庭、保險(xiǎn)銀行從業(yè)者。特點(diǎn)：1、百科中的精髓。解決老百姓家庭的切實(shí)風(fēng)險(xiǎn)管理，所謂律師、醫(yī)師、理財(cái)師“三師共管”，幫助中產(chǎn)家庭建立初步完善的風(fēng)

本書(shū)將從社會(huì)學(xué)生育控制的角度介紹避孕發(fā)展簡(jiǎn)史，描述各類(lèi)避孕方法包括宮內(nèi)節(jié)育器、口服避孕藥、注射避孕針、激素緩釋系統(tǒng)避孕方法、避孕套、外用避孕藥、緊急避孕法、安全期法和體外排精法如何發(fā)揮避孕作用、使用效果、優(yōu)缺點(diǎn)、常見(jiàn)的不良反應(yīng)、健康的益處與風(fēng)險(xiǎn)、如何預(yù)約隨訪等有關(guān)避孕的基礎(chǔ)知識(shí)；根據(jù)青春期、新婚期、產(chǎn)時(shí)與產(chǎn)褥期、哺乳期

本書(shū)主要介紹由作者擁有知識(shí)產(chǎn)權(quán)的“王歌三合一心理減肥系統(tǒng)”，該系統(tǒng)是作者經(jīng)過(guò)多年潛心研究，結(jié)合中國(guó)人的生活習(xí)慣，把心理學(xué)、催眠學(xué)、食療養(yǎng)生、團(tuán)隊(duì)干預(yù)、等眾多學(xué)科和技術(shù)進(jìn)行融合而總結(jié)出的一套獨(dú)具特色的減肥方法。其核心是幫助人們徹底改變?nèi)菀资谷税l(fā)胖的生活習(xí)慣，從而在心理上和行為上逐步養(yǎng)成健康瘦身的良好習(xí)慣，如果堅(jiān)持一恒，就

瑜伽休息術(shù)意指帶著一絲覺(jué)知的睡眠。那是一種介于清醒和做夢(mèng)之間的心智狀態(tài)。修習(xí)瑜伽休息術(shù)的你，是在打開(kāi)心智的更深層面。在這個(gè)瞬間，你的理性心智在運(yùn)作，但當(dāng)你能夠放松時(shí)，心智的潛意識(shí)和無(wú)意識(shí)層面會(huì)打開(kāi)……潛意識(shí)心智和無(wú)意識(shí)心智是人類(lèi)最為強(qiáng)大的力量。瑜伽休息術(shù)的簡(jiǎn)單練習(xí)，有穿透人類(lèi)心智深層的能力。通過(guò)練習(xí)瑜伽休息術(shù)，我們不僅

做自己的心理醫(yī)生

本書(shū)是一本由俄羅斯科學(xué)雜志編劇所著的醫(yī)學(xué)與保健書(shū)籍，主要針對(duì)我們的大腦的研究提供有利于大腦的保健知識(shí)，比如我們焦慮、頭昏、記憶力減退等問(wèn)題，都源于大腦，本書(shū)給出原因以及解決方案。我們的大腦是不是經(jīng)常忘記一些名字、事情？是不是常常想起那些不開(kāi)心的事？是不是壓力過(guò)大、頭腦發(fā)熱、情緒不穩(wěn)定、焦慮且抑郁？是不是越來(lái)越反應(yīng)遲鈍了

本書(shū)以我國(guó)人口老齡化為題材背景，基于中國(guó)老年健康影響因素跟蹤調(diào)查及其子隊(duì)列老年健康生物標(biāo)志物隊(duì)列研究的豐富數(shù)據(jù)資源，分析展現(xiàn)中國(guó)老年健康生物標(biāo)志物的研究結(jié)果并展望未來(lái)研究方向。全書(shū)共分為四個(gè)部分：第一部分（第1～5章）為老年健康生物標(biāo)志物隊(duì)列研究項(xiàng)目簡(jiǎn)介、生物標(biāo)志物的定義及相關(guān)理論及技術(shù)，老年人功能狀態(tài)、死亡的評(píng)估方法