本書(shū)首先從自由潛水的起源與發(fā)展、自由潛水的活動(dòng)與分類(lèi)兩方面梳理了自由潛水概述性?xún)?nèi)容，進(jìn)而在系統(tǒng)介紹自由潛水相關(guān)理論知識(shí)的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)對(duì)自由潛水裝備、自由潛水機(jī)能調(diào)控技巧和自由潛水基本技術(shù)進(jìn)行了較全面的歸納和較詳盡的闡述，最后介紹了自由潛水風(fēng)險(xiǎn)及防范方面的意識(shí)和相關(guān)制度，以及環(huán)境保護(hù)方面的有關(guān)理念和基本知識(shí)。

本書(shū)由“政策篇”“冬奧篇”“發(fā)展篇”“展望篇”四部分組成，展現(xiàn)吉林省冰雪產(chǎn)業(yè)年度工作執(zhí)行情況和實(shí)際成果，勾勒出吉林省以北京2022年冬奧會(huì)和冬殘奧會(huì)為契機(jī)加快發(fā)展冰雪運(yùn)動(dòng)和冰雪產(chǎn)業(yè)的全貌。

本書(shū)帶領(lǐng)大家一起去了解世界上那些令人驚艷的潛點(diǎn)，感受海底世界的魅力，是一本不可多得關(guān)于潛水和潛點(diǎn)的科普書(shū)。海底有五顏六色的海洋生物，比如帕勞、馬爾代夫、呢、夏威夷等地的潛點(diǎn)，有絢爛的珊瑚和�？�、橫沖直撞的海狼風(fēng)暴，有大至鯊魚(yú)，小至調(diào)皮的魔鬼魚(yú)、可愛(ài)的豆丁海馬等，各種海底景觀隨處可見(jiàn)；有許多溝壑交錯(cuò)的海底奇觀，比如巴里卡

本書(shū)根據(jù)游泳運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在規(guī)律，并遵循游泳教學(xué)的科學(xué)性、實(shí)用性和可操性的原則，在書(shū)的內(nèi)容上突出“易”和“精”，將書(shū)中游泳動(dòng)作的要點(diǎn)，用通俗易懂的語(yǔ)言進(jìn)行表述，根據(jù)實(shí)踐的需要，介紹了實(shí)用游泳技術(shù)和教法。

本書(shū)共分為九章。第一章介紹了冰壺運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展；第二章介紹了中國(guó)冰壺運(yùn)動(dòng)發(fā)展史；第三章解讀了冰壺運(yùn)動(dòng)規(guī)則與競(jìng)賽規(guī)則；第四章至第六章分析了冰壺運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)，包括投壺、掃冰、閱讀：冰面與出手；第七章至第九章研究了冰壺運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)略與戰(zhàn)術(shù)、先手戰(zhàn)術(shù)和后手戰(zhàn)術(shù)。

本書(shū)屬于群眾冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展研究方面的學(xué)術(shù)著作，本書(shū)以冰雪政策的變遷、冰雪賽事的發(fā)展、冰雪活動(dòng)的豐富、冰雪產(chǎn)業(yè)的振興以及冰雪文化的繁榮為觀測(cè)切入點(diǎn)，描摹出東北地區(qū)群眾冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展、普及的全過(guò)程，從健康價(jià)值、文化根源、歷史軌跡、項(xiàng)目特征等四個(gè)方面梳理總結(jié)發(fā)展群眾冰雪運(yùn)動(dòng)的理念、價(jià)值、意義，構(gòu)建學(xué)科理論支撐。

本書(shū)從滑雪裝備、場(chǎng)地、安全注意事項(xiàng)開(kāi)始講解，包括如何挑選滑雪板、原地適應(yīng)性訓(xùn)練等基礎(chǔ)知識(shí)，并按照技術(shù)訓(xùn)練動(dòng)作制訂了30天訓(xùn)練計(jì)劃，詳細(xì)圖解了技術(shù)動(dòng)作要求、訓(xùn)練方法及常見(jiàn)錯(cuò)誤與改正方法。

本書(shū)內(nèi)容分類(lèi)細(xì)致，針對(duì)性強(qiáng)，共分6個(gè)單元，分別為滑雪場(chǎng)日常用語(yǔ)、滑雪場(chǎng)服務(wù)、雪具租賃、滑雪技術(shù)教學(xué)、雪上救護(hù)和冬奧會(huì)服務(wù)。各單元根據(jù)滑雪場(chǎng)接待游客的標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)流程，提煉出滑雪場(chǎng)服務(wù)所需的英語(yǔ)常用句，基于實(shí)際工作崗位和服務(wù)場(chǎng)景，設(shè)計(jì)滑雪場(chǎng)服務(wù)人員和游客之間的實(shí)用對(duì)話。附錄部分包括滑雪術(shù)語(yǔ)，使讀者可以對(duì)滑雪相關(guān)術(shù)語(yǔ)有較為清晰

《游泳教與學(xué)》結(jié)合中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)體育教學(xué)中心大學(xué)生游泳課程教學(xué)以及二十余年青少年游泳培訓(xùn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，示范和講解了蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳四種泳姿的技術(shù)動(dòng)作與學(xué)習(xí)方法，以及實(shí)用游泳技術(shù)與水上救生技術(shù)、輔助陸上力量訓(xùn)練等內(nèi)容�！队斡窘膛c學(xué)》中游泳動(dòng)作等均由專(zhuān)業(yè)人員或經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的人員進(jìn)行示范，部分圖片采用特別技術(shù)方法拍攝完

本書(shū)內(nèi)容包括：黑龍江省冰雪體育旅游資源開(kāi)發(fā)研究、黑龍江省冰雪體育人才資源開(kāi)發(fā)研究、黑龍江省冰雪體育資源產(chǎn)業(yè)化開(kāi)發(fā)研究、黑龍江省冰雪體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展概述等。具體包括：冰雪運(yùn)動(dòng)概述、冰雪文化概述、黑龍江省冰雪體育資源價(jià)值分析等。