本書作者經(jīng)過多年的研究提出了科學且驗證有效的10個基本步驟,從恢復自尊、自我護理、如何避免未來產(chǎn)生有毒的關(guān)系等方面著手,為正在經(jīng)歷心理虐待中的人提供了自我核查、治愈和康復的系統(tǒng)解決方案,從而終止毒性關(guān)系,持續(xù)擁有積極的心態(tài)、充實的生活和健康的關(guān)系。

本書作者從夢的象征切入，闡述無意識的來龍去脈，他認為，夢是無意識的具體表現(xiàn)。在此基礎(chǔ)上，對夢的起源、夢的功能、夢的象征、夢境象征主義中的原型、象征的作用等方面進行了介紹，同時，講述了自己與弗洛伊德關(guān)于夢的分析以及無意識方面的異同。作者在書中闡述自己耗費了半個多世紀的時間來研究自然象征，得出的結(jié)論是夢和它們的象征并不愚蠢

本書圖文并茂、語言幽默,用通俗直觀的方式,向讀者揭開了大腦功能、心理健康、情緒、正念等重要腦科學與心理學知識的神秘面紗。書中,作者將我們的大腦比喻成一艘船屋,有不同的區(qū)域和住在其中的各種角色。怎么打理船屋、和其中的角色打交道,決定了我們能否保持健康的心理和認知。全書共有10章,層層遞進、深入淺出地引導讀者梳理自己的大腦

本書力求做到邏輯嚴謹、陳述清晰。首先，簡要闡述了突發(fā)事件應急決策基礎(chǔ)；其次，系統(tǒng)地介紹了應急預案的編制內(nèi)容與程序、突發(fā)事件的應急救援運行機制，以及突發(fā)事件的應急管理；最后，對突發(fā)事件的心理危機干預以及心理壓力調(diào)控方法進行了一定的介紹。

本書主要以5.12汶川特大地震后，青島啤酒紅十字四川地震災區(qū)心理援助項目的實證研究為基礎(chǔ)，結(jié)合重大災難后國內(nèi)外心理危機干預的經(jīng)驗，闡述了危機后中小學心理援助的評估、方案制定、基本理論與方法以及效果評估等比較完整的流程與做法，探討了企業(yè)、政府、高校三方合作整合社會力量開展公益活動的有效管理模式，同時，深刻反思了危機后中小

夢的解析（我們?yōu)槭裁唇箲]？為什么有人會陷入“殺豬盤”？《夢的解析》一書給你答案）

本書提供了闡明夢境意義的工具和駕馭夢境力量以改變自己生活的技巧,讓夢的力量帶讀者走上自我發(fā)現(xiàn)和個人成長的道路。內(nèi)容包括首先通過解碼夢境以發(fā)現(xiàn)它們的指導意義,然后通過文內(nèi)的練習讓讀者學會清醒夢,并發(fā)現(xiàn)這一過程可以帶來的饋贈,以及通過夢境連接讀者的無意識和潛意識。讀者通過對夢境的探索,實現(xiàn)對有意識的世界的探索,并清晰地認識

本書前四章對于心理彈性的基本概念、理論結(jié)構(gòu)、相關(guān)研究進展和影響因素進行了介紹,旨在讓讀者對于心理彈性訓練有一個基本的認識。在此基礎(chǔ)上,第五章至第七章闡述心理彈性訓練對于直升機飛行員的重要意義以及心理彈性的測評和訓練方法。第八章針對以飛行事故為主的心理創(chuàng)傷問題,闡述了心理彈性升華的相關(guān)內(nèi)容。第九章為飛行員的心理彈性訓練展

1.共2篇，16章�；�礎(chǔ)篇包括：睡眠的發(fā)生機制，睡眠的功能，夢的發(fā)生；失眠的概述，失眠的研究假說，失眠的研究現(xiàn)狀與進展；心理問題相關(guān)的失眠原因，其他常見原因；特殊人群的失眠情況；失眠常用監(jiān)測和評估方法。干預篇包括：失眠的非藥物治療概述；認知行為的主流干預理論與解決方案；心理催眠的干預理論與解決方案；基于音樂的干預理論與

面對人群總是會心跳加速，說話結(jié)結(jié)巴巴，大腦一片空白，語速不由自主地變快，甚至有時直接愣住不知道下一句要說什么，這些都是易緊張的表現(xiàn)。 本書從心理學和行為學的角度分析易緊張的原因，并根據(jù)不同的場合和情景對應給出了45種有效緩解緊張的小妙招。適用場合豐富，包括演講、匯報、商談、面試、考試、相親等。 每章均配有文字總結(jié)和簡單