《健康金字塔——快樂生活一輩子X》,本書分三部分,即第一部分:幫助你的孩子走向健康生活、第二部分:學(xué)會生活培養(yǎng)快樂、第三部分:實用運動技能訓(xùn)練。第一部分為10章,包括青少年健康面臨的問題、運動的益處、父母的作用、面對孩子、健康的基石、運動和營養(yǎng)、青少年身體素質(zhì)發(fā)展期、影響運動的原因及策略、青少年健身原則和方法、青少年健
2013年上海市體育社會科學(xué)研究成果報告
《體能增長與健身訓(xùn)練》是一本面向體能健身愛好者,具有極強可讀性、針對性以及借鑒價值的訓(xùn)練參考書籍。涵蓋營養(yǎng)補充、常見體能訓(xùn)練原理與方法、訓(xùn)練心理、傷病預(yù)防與恢復(fù)等體能健身訓(xùn)練所必備的內(nèi)容。作者用富有生命力的文字將體能增長與健身訓(xùn)練的真相呈現(xiàn)在每一個訓(xùn)練者面前,培養(yǎng)每個訓(xùn)練者獨立制定體能訓(xùn)練計劃的能力。無論你的性別、年齡
《體育科學(xué)研究方法:體育教育、運動訓(xùn)練方向》共7章,內(nèi)容包括科學(xué)與研究、研究思路與選題規(guī)劃、研究設(shè)計、文獻研究、實驗研究、調(diào)查研究、報告與交流。
《大型文體表演/高等學(xué)校教材》是令田高等學(xué)校體育藝術(shù)類專業(yè)(方向)核心課程教材之一!洞笮臀捏w表演/高等學(xué)校教材》在團體操基本理論體系的基礎(chǔ)上,構(gòu)建了與時代發(fā)展相符、與現(xiàn)代化科技于段柑融合的新的教材內(nèi)容體系,較詳細地介紹了大型文體表演的概念、特點、作用、分類和特征,同時系統(tǒng)地闡述了隊形與表演動作、舞美、燈光、背景、服裝
《戶外運動專業(yè)教學(xué)訓(xùn)練系列教程:戶外運動學(xué)(第2版)》涵蓋戶外運動下轄的登山、攀巖、野外生存、定向越野、拓展訓(xùn)練等項目課程,內(nèi)容涉及戶外運動教學(xué)、訓(xùn)練、活動與賽事組織、營銷等各個方面,教材中的很多內(nèi)容都是我校優(yōu)秀體育教師對多年教學(xué)、訓(xùn)練、實踐成果的經(jīng)驗積累,具有較強的借鑒價值。
《體育院校通用教材:運動生理學(xué)習題集》共有名詞解釋、單項選擇題、多項選擇題、判斷題、問答題和案例分析題等六種題型!扼w育院校通用教材:運動生理學(xué)習題集》去掉了前版習題集中的填空題,新添加了多項選擇題和案例分析題,使習題更加靈活,更具實用性,并力求題材廣泛,內(nèi)容新穎。每章節(jié)習題后均附有參考答案,同學(xué)們可在做完題后,參照答
身體功能訓(xùn)練動作手冊
本教材內(nèi)容主要從普通高校的實際情況出發(fā),深入淺出地闡述體育與健康知識、體育與競技、小球運動、大球運動、形體訓(xùn)練、體育舞蹈、體育鍛煉的原則、體育鍛煉與身心健康、體育鍛煉與運動損傷、疲勞的產(chǎn)生與消除、體育運動與營養(yǎng)、中國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健、大學(xué)生體質(zhì)健康標準。目的是提高學(xué)生的體育鍛煉與健康意識,培養(yǎng)學(xué)生體育能力。
本書分四章,主要內(nèi)容是闡述身體的姿態(tài)與健康長壽之間的關(guān)系。從中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化和“中醫(yī)治未病”的理論出發(fā),把對健康的關(guān)注點放在身體的自然姿態(tài)與人體自然康復(fù)上,從頭到腳進行剖析,指導(dǎo)大家對身體各部分及其機能有效地調(diào)整和處置,達到健康的目的。