《水中健身理論與實(shí)踐/高等教育體育專業(yè)通用教材》精選水中健身操、水中體能訓(xùn)練、水中康復(fù)訓(xùn)練、水中娛樂(lè)互動(dòng)等水中健身活動(dòng)的常用練習(xí)方法,通過(guò)圖文結(jié)合的形式幫助讀者了解、掌握并進(jìn)行水中健身活動(dòng):教材還針對(duì)不同的授課群體特點(diǎn),設(shè)計(jì)適用于俱樂(lè)部、高等院校、中小學(xué)的水中健身課程大綱,更好地為今后水中健身課程的開(kāi)展提供幫助。隨著全
《體育項(xiàng)目英語(yǔ)會(huì)話:花樣游泳》專為不同體育項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員英語(yǔ)學(xué)習(xí)而編寫,涉及籃球、排球、田徑、舉重、花樣游泳等項(xiàng)目,以及運(yùn)動(dòng)員參加國(guó)際比賽常用的真實(shí)場(chǎng)景,如參賽注冊(cè)、入住酒店、媒體采訪、興奮劑檢測(cè)等。教材充分考慮到運(yùn)動(dòng)員這一特殊群體的英語(yǔ)學(xué)習(xí)需求特點(diǎn),以實(shí)用性英語(yǔ)口語(yǔ)教學(xué)為目標(biāo),著重在教材設(shè)計(jì)、教學(xué)方法上尋求突破點(diǎn),
自由潛水是指不帶氧氣瓶,只憑一口氣潛到水下的極限運(yùn)動(dòng),其源自古代的水下漁獵、采集,現(xiàn)今已發(fā)展成一項(xiàng)成熟的競(jìng)技性運(yùn)動(dòng),每年在世界各地都會(huì)舉行或大或小的賽事。 自1949年自由潛水正式轉(zhuǎn)向競(jìng)技性運(yùn)動(dòng),涌現(xiàn)了無(wú)數(shù)出色的運(yùn)動(dòng)員或潛水愛(ài)好者,尼古拉斯·梅沃利(簡(jiǎn)稱尼克)就是其中之一。他天賦秉異,投入自由潛水不到兩年
《短道速滑教練員初級(jí)崗培教材》是由國(guó)家體育總局科教司總體設(shè)計(jì)和部署,由冬季運(yùn)動(dòng)管理中心短道部具體組織編寫和錄制。本教材與2014 年編寫出版的《短道速滑青少年訓(xùn)練大綱》是姊妹篇,本教材是青少年訓(xùn)練大綱內(nèi)容的補(bǔ)充知識(shí)的外延和專項(xiàng)理論的拓展;本教材具有較強(qiáng)的操作性,適用于我國(guó)青少年組別教練員,是學(xué)習(xí)短道速滑項(xiàng)目的制勝
全書分為6章,自然水域?qū)嵱糜斡炯夹g(shù)與器材使用、自然水域的環(huán)境特點(diǎn)與觀察判斷、自然水域救生赴救技術(shù)、自然水域的現(xiàn)場(chǎng)急救、自然水域游泳場(chǎng)地設(shè)置與管理、自然水域游泳救生員培訓(xùn)與考核介紹等理論知識(shí)。每一個(gè)章節(jié)后著有:內(nèi)容概述、學(xué)習(xí)目標(biāo)、案例分析、思考題。教材配有大量圖文解說(shuō),利于學(xué)生快速理解教材,準(zhǔn)確掌握救生技能。本書是
《跟小御學(xué)航海開(kāi)始航行(starttosail)》從帆齡3年的小水手小御的視角出發(fā),全書分為五大章:航海物語(yǔ)小解釋、航海理論大明白、航海技術(shù)需熟練、航海安全記心間、大海與星辰。書中還有海量TIPS貼心為您準(zhǔn)備實(shí)用的小知識(shí)。本書由具有專業(yè)航海背景的中國(guó)首批帆船教練編寫,致力于在青少年中推廣帆船運(yùn)動(dòng)并科普帆船知識(shí),為心向大
本書依據(jù)運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)等相關(guān)理論,論述開(kāi)展游泳運(yùn)動(dòng)時(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)、結(jié)束整理活動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)服裝、器材選購(gòu)及運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地選擇、布置,乃至科學(xué)膳食,特別是游泳運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)性損傷預(yù)防、緊急處理、康復(fù)鍛煉的一般理論、原則、方法及要點(diǎn)。
《速度滑冰精英教練徐英男執(zhí)教之道——做合作型教練》中對(duì)徐英男教練多年來(lái)?yè)?dān)任速度滑冰項(xiàng)目教練的執(zhí)教理念及獨(dú)特的執(zhí)教方法進(jìn)行了介紹,一方面可供廣大速度滑冰教練員學(xué)習(xí)和參考,另一方面也可為中國(guó)體育事業(yè)留下寶貴的經(jīng)驗(yàn)財(cái)富。
生活水平提高了,生活品位也就提高了。原本很專業(yè)的、貴族的滑雪運(yùn)動(dòng)如今已加入到時(shí)尚的行列,成為大眾所崇尚的健身運(yùn)動(dòng)。參加大眾滑雪的人數(shù)迅猛增長(zhǎng)。 滑雪不同于其他體育運(yùn)動(dòng),如果沒(méi)有基本的知識(shí),還真不知道怎么滑。即便那些已有初級(jí)水準(zhǔn)的滑雪者在技術(shù)上也有待進(jìn)一步的規(guī)范與提高,所以有一本直觀的圖解輔導(dǎo)教材和影像資料就可解了滑雪
隨著成功申辦2022年冬奧會(huì),我國(guó)冰上運(yùn)動(dòng)的發(fā)展也迎來(lái)了大好時(shí)機(jī)。冰上運(yùn)動(dòng)特別是速度滑冰,日益為國(guó)民所喜愛(ài)。2014年索契冬奧會(huì)女子1000米速滑冠軍張虹,結(jié)合自己的體驗(yàn),利用訓(xùn)練之余,撰寫了本書。還特意請(qǐng)插畫師專門為全書配了漫畫。希望圖文并茂的形式能幫想學(xué)習(xí)滑冰的讀者,特別是小朋友,弄懂一些速度滑冰的基本常識(shí),更輕松