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讀者對象:游泳愛好者及相關(guān)讀者
本書依據(jù)運(yùn)動解剖學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動醫(yī)學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)等相關(guān)理論,論述開展游泳運(yùn)動時準(zhǔn)備活動、結(jié)束整理活動以及運(yùn)動服裝、器材選購及運(yùn)動場地選擇、布置,乃至科學(xué)膳食,特別是游泳運(yùn)動中運(yùn)動性損傷預(yù)防、緊急處理、康復(fù)鍛煉的一般理論、原則、方法及要點(diǎn)。
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