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本書分為塑造苗條身材的秘訣: 重塑軀干瘦身法重塑軀干瘦身法5分鐘效果驚人模特保持身材的飲食秘訣 鍛煉小妙招助你塑造好身材四個章節(jié)，從塑造體形的秘訣、塑造體型的方法、保持身材的飲食、瘦身遇到的問題及解惑四個方面講述健康科學(xué)的瘦身方法，幫助讀者科學(xué)瘦身。 5個動作，堅持兩周，不需要揮汗如雨，就能有效解決骨盆前傾、小腹前凸、

這是一本新娘妝容發(fā)型的實用教程，全書包括基礎(chǔ)造型技法演示和妝容造型案例解析兩部分：基礎(chǔ)造型技法演示中有10個造型常用技法的詳細(xì)介紹，并且每種技法都附帶視頻教學(xué)；妝容造型案例解析分為14種風(fēng)格，每種風(fēng)格包括一個妝容案例和三個發(fā)型案例，同時有相應(yīng)的作品欣賞。 書中的作品緊隨時尚潮流，均為婚紗照拍攝、婚禮中常用的新娘妝容造型

喜歡美甲的你，是否還在為如何使用工具、如何配色、如何畫圖案以及如何擦卸指甲油而煩惱呢？那么這本書將帶你走進(jìn)有趣的美甲世界，教你快速畫出指尖上的美麗！ 本書共分為六個部分。第一部分為美甲所用工具、材料及技法的介紹。詳細(xì)講解了工具和材料的作用及使用方法；第二至第六部分分別講解了素底色美甲、四季主題美甲、多種風(fēng)格美甲、重要場

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本書主要特點如下：1.本書系統(tǒng)地介紹了美容師應(yīng)了解的基本知識，語言通俗易懂，難度由淺入深，初學(xué)者能夠快速對美容工作有一個清晰完整的認(rèn)識。2.本書從強(qiáng)化培養(yǎng)操作技能出發(fā)，較好地體現(xiàn)了美容師職業(yè)當(dāng)前*的操作技術(shù)，對提高美容師的基本技能有直接的幫助。3.本書改變了傳統(tǒng)教材傾向理論化、學(xué)科化，與崗位實際脫節(jié)的弊端，拉近了培訓(xùn)與

《皮膚亞健康學(xué)》立足健康皮膚的維護(hù)和亞健康皮膚狀態(tài)的調(diào)護(hù)，其主要讀者對象是從事皮膚美容、皮膚亞健康調(diào)理的非醫(yī)學(xué)執(zhí)業(yè)人員，以及皮膚亞健康產(chǎn)品研發(fā)的非醫(yī)學(xué)背景研究人員。因此，在本書中，我們首先簡要介紹了皮膚的基本結(jié)構(gòu)和功能，皮膚與五臟的關(guān)系等中西醫(yī)皮膚基礎(chǔ)知識，重點是健康皮膚和毛發(fā)的標(biāo)準(zhǔn)、皮膚常見類型，以及在日常生活中常見

本書是新世紀(jì)全國高等中醫(yī)藥院校中醫(yī)美容系列教材之一，由全國十余所院校參編，可供全國中醫(yī)藥院校中醫(yī)美容專業(yè)本科生使用。2005年11月*次出版，此后每年重印。但由于出版社時間已經(jīng)較長，作者對書稿進(jìn)行了修訂以適應(yīng)當(dāng)前之需。此為該書修訂版。

在日常生活中，參加聚會或者宴會常常需要穿著小禮服并且化妝，而人們往往容易忽視發(fā)型的重要性，得體的發(fā)型也是精致妝容和禮服的zui佳搭配。但是，很多時候人們總是不善于自己獨立完成發(fā)型的設(shè)計。本書jiu是一本專門針對小禮服搭配的發(fā)型設(shè)計書，對于約會、宴會、聚會等場合都適用的發(fā)型設(shè)計教程，書中針對短發(fā)、中長發(fā)和長發(fā)以及不同妝容

葉青主編的《美容造型(全國職業(yè)教育十三五規(guī)劃教材)》根據(jù)部分職業(yè)崗位對形象塑造的要求進(jìn)行編寫，共設(shè)5個項目，分別為化妝概述、造型基礎(chǔ)、基面化妝、面部五官的修飾、美容造型。本書圖文并茂，精練實用，配有相關(guān)圖片和教學(xué)視頻，方便讀者自主進(jìn)行相關(guān)練習(xí)。本書可作為各級各類學(xué)校職業(yè)形象課程的教材，也可以作為企業(yè)員工形象造型的入門教