在中國(guó)，產(chǎn)科麻醉學(xué)是一門新興的學(xué)科，是現(xiàn)代產(chǎn)房多學(xué)科臨床實(shí)踐中必不可少的一個(gè)組成部分�，F(xiàn)代產(chǎn)房多學(xué)科合作已經(jīng)被證實(shí)降低了母嬰死亡率和并發(fā)癥率。在實(shí)際工作中，由于傳統(tǒng)產(chǎn)房醫(yī)護(hù)配置一直以產(chǎn)科醫(yī)生/助產(chǎn)士為主，而現(xiàn)代產(chǎn)房需要麻醉醫(yī)生進(jìn)產(chǎn)房，開展以分娩鎮(zhèn)痛、產(chǎn)科麻醉、團(tuán)隊(duì)醫(yī)療為主導(dǎo)的多學(xué)科臨床實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)這種轉(zhuǎn)變困難重重。其中一

書中通過(guò)婭米妮演示的幾百種瑜伽體式，幫助現(xiàn)代瑜伽愛(ài)好者在紛繁忙碌的生活中解決身體、心靈與情感方面的特定問(wèn)題，體悟有案可稽的成百上千種瑜伽體式間的幽微變化。本書特別設(shè)置的15組瑜伽系列動(dòng)作則告訴我們?cè)鯓酉�除因現(xiàn)代不良生活方式所引發(fā)的種種不適。婭米妮精到的解說(shuō)更令修習(xí)效果事半功倍。為了便于忙碌的現(xiàn)代修習(xí)者練習(xí)瑜伽，本書的結(jié)

基礎(chǔ)篇專為初入門者或初學(xué)者設(shè)計(jì)，分為上下兩編。 上編分為以下五個(gè)部分：*部分介紹了圣哲帕坦伽利的生平和瑜伽的歷史；第二部分通過(guò)10個(gè)故事講述了禁制（Yama）和勸制（Niyama）的重要性；第三部分講述體式（Asana），包含對(duì)體式的介紹，練習(xí)體式之前和練習(xí)過(guò)程中要遵循的原則，還有每個(gè)體式的名稱、含義、作用以及練習(xí)技巧

本書是一本寫給瑜伽練習(xí)者的案頭書，既適合初學(xué)者學(xué)習(xí)基本體式，也為想提高的練習(xí)者提供了有一定難度的體式與練習(xí)建議。全書包括150種瑜伽體式的詳細(xì)介紹，對(duì)于每種體式都介紹了如何開始、需要注意的關(guān)鍵點(diǎn)以及在該體式基礎(chǔ)上的變化體式，使初學(xué)者可以避免因練習(xí)錯(cuò)誤體式而對(duì)身體造成傷害。除此之外，本書還包括瑜伽練習(xí)筆記、瑜伽呼吸技巧、

精進(jìn)篇專為具有一定瑜伽基礎(chǔ)的練習(xí)者設(shè)計(jì)，由上下兩編構(gòu)成。 上編可分為六部分：*部分簡(jiǎn)單介紹了瑜伽對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的作用和現(xiàn)代瑜伽思想；第二部分講述了瑜伽的修習(xí)路徑；第三部分則是古代瑜伽修行者的故事；第四部分通過(guò)了解人體的四個(gè)系統(tǒng)，即消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)和排泄系統(tǒng)，學(xué)習(xí)如何用體式提高這些系統(tǒng)的功能；第五部分揭示了瑜伽

《阿育吠陀瑜伽》結(jié)合了阿育吠陀的醫(yī)學(xué)思想和部分實(shí)踐，抓住了具有5000年歷史的瑜伽之根，指出了身體健康和心靈完善的當(dāng)代瑜伽之路，讓自己的身體更好地得到鍛煉，同時(shí)也讓自己的心靈得到滋養(yǎng)！由于阿育吠陀瑜伽考慮到了個(gè)體的體質(zhì)之差異，能量之差異，所以，阿育吠陀瑜伽在這個(gè)時(shí)代可以被視為瑜伽2.0版，對(duì)于人們科學(xué)管理自己，減少瑜伽

新派瑜伽領(lǐng)導(dǎo)者瑞秋·布拉森帶你通過(guò)呼吸、冥想到體位法，找回生命的平衡，喚醒內(nèi)在智慧。從接納自己的所有開始，改變也隨即而來(lái)。不僅僅是一本瑜伽書，更是一本瑜伽生活方式指導(dǎo)書。通過(guò)瑜伽讓自己去感受幸福，讓好的事情降臨到自己的生活。

吠陀科學(xué)是人類*重要的知識(shí)體系之一。它不僅提供關(guān)于我們真我（TrueSelf）的知識(shí)，也提供我們生活在其中的意識(shí)宇宙的知識(shí)；它揭示自然與自然法則的秘密。本書以易于理解的方式呈現(xiàn)吠陀的智慧，每一章都提供了一個(gè)關(guān)于吠陀生活的不同視角，而每一視角都是一扇門，讓人們通過(guò)內(nèi)在的深度反思和對(duì)外部自然的深入觀照，從而理解關(guān)于“我們真

瑜伽作為*適合孕婦的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，風(fēng)靡全球，也廣為中國(guó)女性喜愛(ài)�！栋瑩P(yáng)格孕產(chǎn)瑜伽》是現(xiàn)代瑜伽中*重要的一個(gè)分支，它的安全、科學(xué)、精準(zhǔn)享譽(yù)全世界，其豐富的經(jīng)驗(yàn)和極為嚴(yán)謹(jǐn)?shù)捏w系結(jié)構(gòu)對(duì)準(zhǔn)媽媽們更具針對(duì)性。 本書為初學(xué)者和高級(jí)練習(xí)者提供了充滿細(xì)節(jié)的真人高清體式圖片展示，每一體式圖都加以詳盡說(shuō)明，以細(xì)致、權(quán)威且富于激勵(lì)的教導(dǎo)

瑜伽作為*適合孕婦的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，風(fēng)靡全球，也廣為中國(guó)女性喜愛(ài)�！栋瑩P(yáng)格孕產(chǎn)瑜伽》是現(xiàn)代瑜伽中*重要的一個(gè)分支，它的安全、科學(xué)、精準(zhǔn)享譽(yù)全世界，其豐富的經(jīng)驗(yàn)和極為嚴(yán)謹(jǐn)?shù)捏w系結(jié)構(gòu)對(duì)準(zhǔn)媽媽們更具針對(duì)性。 本書為初學(xué)者和高級(jí)練習(xí)者提供了充滿細(xì)節(jié)的真人高清體式圖片展示，每一體式圖都加以詳盡說(shuō)明，以細(xì)致、權(quán)威且富于激勵(lì)的教導(dǎo)，引