本書是一本關(guān)于決策、解決問題的書，以生活、企業(yè)案例和客觀常識(shí)領(lǐng)域?yàn)榍腥朦c(diǎn)，以清晰易懂的方式展示出來。書中并未談?wù)撋願(yuàn)W抽象的大道理，而是以最簡(jiǎn)單的方式告訴讀者，如何訓(xùn)練自己的思維能力，如何有步驟、有框架應(yīng)用于最正確的解決問題、做出決策。無論你是在校學(xué)生、初入職場(chǎng)的新人、為公司制定戰(zhàn)略方案，或者為某些艱難的課題而發(fā)愁，本書

本書從情緒的原理出發(fā)，深入、系統(tǒng)地講解了情緒是什么、情緒有哪些方面等；并從情緒如何產(chǎn)生入手，講解了人為什么會(huì)有不同情緒的產(chǎn)生，我們?cè)撊绾闻囵B(yǎng)積極的情緒以及怎樣杜絕不良情緒的滋生。

情緒和脾氣人皆有之，我們需要練習(xí)直面自己的情緒，把情緒轉(zhuǎn)化為正面能量。本書將教你特別管用的情緒掌控術(shù)，按照書中提供的方法，慢慢練習(xí)，你將不再經(jīng)常生氣。不生氣，就不會(huì)傷人傷己；不生氣，就不會(huì)沒了出路；不生氣，你就會(huì)贏得更多。

這是一本心理類圖書，每個(gè)人每天都生活在情緒之中，而且它也會(huì)影響著我們的生活和工作。如何控制情緒、管理情緒、引導(dǎo)自己的情緒，從而讓情緒在我們追求夢(mèng)想與自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的道路上起到積極的作用，最終創(chuàng)造出和諧的人際關(guān)系、工作狀態(tài)、幸福家庭、良好的親子關(guān)系等。

生活在這個(gè)繁雜的世界，焦慮已經(jīng)成為絕大多數(shù)人的通病。這是一本幫助你跳出焦慮思維的極為有效的自助療愈手冊(cè)。 作者詹妮弗?香農(nóng)用‘猴子思維’這一簡(jiǎn)單的比喻為題，以直截了當(dāng)又妙趣橫生的語言、詳盡的步驟，向我們闡釋了她對(duì)于焦慮問題的獨(dú)特看法及其治療辦法。詹妮弗?香農(nóng)將認(rèn)知行為治療法（CognitiveBehavioralMe

《曼羅·里夫兒童習(xí)慣培養(yǎng)叢書》是曼羅·里夫的經(jīng)典系列合集，幾十年來在世界各地不斷再版，作者以簡(jiǎn)潔幽默的圖文啟發(fā)了幾代兒童主動(dòng)思考如何找到生活的幸福感，以及如何與自己、與周圍的世界和諧相處，被譽(yù)為“代代相傳的教養(yǎng)書”�！堵�羅·里夫兒童習(xí)慣培養(yǎng)叢書：幸福的法則（英漢對(duì)照版）》將怎樣養(yǎng)成好習(xí)慣，怎樣樹立正確的價(jià)值觀、健康觀，

也許你是一個(gè)職場(chǎng)小白，也許你再職場(chǎng)奮斗多年，但總是達(dá)不到自己的期望，但職場(chǎng)不相信眼淚，在職場(chǎng)中你要么出眾，要么出局！這本書幫總結(jié)了職場(chǎng)中必須具備的情商、溝通、口才等技能；也給你解密職場(chǎng)潛規(guī)則，你必須知道的46個(gè)職場(chǎng)規(guī)則，讓你學(xué)會(huì)拿來即用最實(shí)際的指導(dǎo)指南，也幫你分析老板、上司、同事等角度的職場(chǎng)心理，全方位講述職場(chǎng)的殘酷與

害怕失去朋友，憂心丟掉工作，焦慮身體健康……人生每時(shí)每刻都面臨大大小小不一樣的煩惱，作者以自己的弱點(diǎn)為素材，對(duì)生活中的煩惱進(jìn)行分析，提倡忘卻的智慧，幫助人們化解日常生活中讓人煩亂的情緒、人際關(guān)系、執(zhí)念等，使心靈重歸平和，把今天過好，不讓遺憾來打擾�！羟楦斜厝灰栏接谑挛�，扔掉物品，才能擺脫情感羈絆◆人生在世，求而不得是常

千萬人中，唯有拼命愛自己的人，才能自在獨(dú)行，不懼風(fēng)雨，抵御生活凌冽。如果你只想以自己喜歡的方式過一生，不愿活在別人的期待里，那就解開過往的禁錮，為自己活一次。這世間，沒有誰能安排你的人生，溫暖、治愈、浪漫、詩意都要靠自己去爭(zhēng)取。受過委屈，吃過苦，有過心酸，流過淚……你總該明白，對(duì)自己好一點(diǎn)，終究不會(huì)錯(cuò)。不敗給時(shí)光，不輸

“想要屬于自己的時(shí)間”“出不了成果”“頭腦總是放空”…不用擔(dān)心，這些問題統(tǒng)統(tǒng)交給日本知名腦力研究大師大吾（DaiGo）解決！本書是2016年5月發(fā)售以來，銷量持續(xù)增長(zhǎng)直至突破“商務(wù)經(jīng)管部門”排行榜第一名。本書首次提出“時(shí)間密度”概念，講述了隨心所欲地操控專注力的3個(gè)規(guī)則/發(fā)揮超強(qiáng)專注力的7大引擎/消除疲勞的3種恢復(fù)方法