回頭細(xì)想，我與茶結(jié)緣已有50多年的光陰。在這幾十年中，我用茶療方法調(diào)理好了不少人的病癥，其中有一些是親戚、朋友、鄰居，但更多的是單純的病人。在治病過(guò)程中，很多病人后來(lái)都成為了朋友。無(wú)事閑聊時(shí)，我也會(huì)與朋友們嘮嘮家常，或者他們會(huì)向我咨詢(xún)一些養(yǎng)生保健方面的知識(shí)。在聊天過(guò)程中，有些朋友會(huì)問(wèn)我：“吳教授，我們家某某又生病了，您看用什么荼方給調(diào)理一下？”聊天多了，我逐漸發(fā)現(xiàn)，幾乎每個(gè)家庭中都有人患這樣或者那樣的胃病，這也正應(yīng)了民間“十人九胃”的說(shuō)法。
　　雖然胃病是一種常見(jiàn)病，但很多醫(yī)生并不善于治療胃病。在治療胃病這件事情上，大部分醫(yī)生采取的是西醫(yī)治療方法。病人胃一不舒服，就去醫(yī)院找醫(yī)生，這時(shí)醫(yī)生就會(huì)開(kāi)一大推的西藥，吃上幾次癥狀開(kāi)始緩解，然而一旦停藥，病情又開(kāi)始嚴(yán)重，最終的結(jié)果是，病人變成了“藥簍子”，但胃病并沒(méi)有從根本上治愈。
　　看到無(wú)數(shù)庸醫(yī)在用不合理的方法給病人治胃病，作為一名從醫(yī)者我一直都有為大家做點(diǎn)兒事的想法，甚至想手把手教大家如何用茶療法來(lái)防治胃�。�雖然這種想法不現(xiàn)實(shí)，但請(qǐng)?jiān)试S我有一種播撒愛(ài)心的思想）。正在我為這事兒琢磨時(shí)，剛好有出版機(jī)構(gòu)約稿，我簡(jiǎn)單聊了一下自己的想法，對(duì)方極其看好，認(rèn)為“養(yǎng)胃茶”是一個(gè)很不錯(cuò)的創(chuàng)作主題，能為很多人解決腸胃方面的健康問(wèn)題。
　　為什么越來(lái)越多的人患上胃部疾病？說(shuō)起來(lái)，胃病與我們?nèi)粘５纳�活�?xí)慣密切相關(guān)。關(guān)于胃病，著名演員姜文曾說(shuō)：“胃痛，光榮！一定是忙工作忙的�！钡拇_，現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)快節(jié)奏、高壓力、多元化社會(huì)，很多人為了工作總是熬夜加班、喝酒應(yīng)酬，每日的一日三餐往往不是剩飯、就是快餐，這種不健康的生活、飲食習(xí)慣，肯定會(huì)對(duì)我們的胃造成嚴(yán)重傷害。
　　那如何來(lái)解決大家的胃病問(wèn)題呢？常言道：“病從口入”，同樣我們也可以用逆向思維來(lái)解決胃病，想辦法使“病從口出”。我認(rèn)為，最好的養(yǎng)胃方式就是喝茶。正因?yàn)榇耍�我在本�?shū)中重點(diǎn)圍繞“茶養(yǎng)胃”來(lái)全面講述，為大家提供治療各種胃病的方法，自然茶療不僅效果好，而且成本低廉，相當(dāng)簡(jiǎn)單、便捷。每天只需幾杯茶，就可以讓胃舒適安和。
　　關(guān)于喝茶養(yǎng)胃這一主題，本書(shū)有一部分內(nèi)容是進(jìn)行中醫(yī)理論知識(shí)方面的闡述，告訴讀者為什么喝茶能夠養(yǎng)胃。不過(guò)大量篇幅內(nèi)容都是在介紹實(shí)戰(zhàn)操作經(jīng)驗(yàn)，告訴大家如何以茶療法治愈胃病。比如，本書(shū)中說(shuō)道：山楂蜜茶可治脾胃虛弱，陳皮茶可治脾胃虛寒，山神萊陳茶可治胃痛，雙冬茶可治嘴唇干裂，綠梅茶可治胃脹氣，玳玳姜片茶可治嘔吐，烏梅芡實(shí)茶可治腹瀉等。可以說(shuō)，很多腸胃疾病都可以從書(shū)中找到適合的茶飲。另外，本書(shū)還從不同人群、不同季節(jié)、不同體質(zhì)等角度講述了茶的喝法，使讀者真正掌握科學(xué)飲茶的方法。
　　總之，我創(chuàng)作的宗旨是使本書(shū)走進(jìn)千家萬(wàn)戶(hù)，而不希望它成為在圖書(shū)館里蒙塵的冷門(mén)著作。所以在創(chuàng)作過(guò)程中，我盡量回避晦澀、專(zhuān)業(yè)、學(xué)術(shù)性文字，多用故事、案例、口語(yǔ)，使整本書(shū)讀起來(lái)通俗、易懂、生動(dòng)、有趣，真正成為讀者在客廳、枕畔反復(fù)翻閱的日常工具書(shū)。在讀這本書(shū)時(shí)，大家不僅能夠從中學(xué)到有用的知識(shí)，甚至能夠信手掂來(lái)，三分鐘即可從中找到適合自己或家人的茶療法，對(duì)癥喝茶，解除煩惱。我希望大家都能在“三杯茶”中享受快樂(lè)時(shí)光，最終實(shí)現(xiàn)健康長(zhǎng)壽的美好愿望。
　　最后，我最想說(shuō)的是，本書(shū)之所以能夠順利出版，必然少不了各位朋友的鼎力相助。尤其是北京良石嘉業(yè)文化發(fā)展有限公司的石永青先生以及中國(guó)人口出版社的各位編輯，他們都為本書(shū)的出版付諸了辛苦的勞動(dòng)，我在這里對(duì)各位朋友致以真摯的感謝！