本書緊扣高校體育課程的主要教學目標，將體育文化傳承滲透到大學生的體育運動之中，并在運動中充分體現體育的文化價值及其導向作用。為了突出內容上的時代性，本書不僅引入了體育科學的新研究成果，而且也編入了其他與體育文化學科有關的新內容。大學階段是學生進入社會前綜合能力的提高階段，因此本書除了介紹籃球、排球、足球、田徑、體操和游泳等經典體育運動項目外，還從終身體育、善度余暇角度出發(fā)，增加了民族傳統(tǒng)體育、散打、太極養(yǎng)生保健、體育舞蹈、瑜伽、街舞、跳竹竿、輪滑、娛樂體育等內容。
      本書可作為高等學校公共體育課的教材，也可作為體育教師的教學參考書。