我們?yōu)槭裁磿蝗桓械綉n郁和苦惱?我們該怎樣獲得好心態(tài)?好心態(tài)真的可以改變不幸的命運嗎?
\\t《快樂心理學(xué)》以敏銳的洞察力和超凡的智慧,向大眾讀者輕松漫談種種日常心理。本書匯集了很多根本性的難以治愈的心理疾病,其中包括恐懼心理、禁欲問題、縱欲問題、情緒混亂、失眠問題、神經(jīng)過敏、偏見問題、犯罪心理、自卑心理、怪癖問題、自大心理、依賴心理、歇斯底里病癥、好奇心理、神經(jīng)衰弱、游戲心理和迷信心理等,本書自出版后就在美國長銷不衰,一版再版,是林語堂首薦給所有中國人的勵志經(jīng)典。
★61個國家,78種文字宣揚的正能量!镆槐緯充N世界,找回正能量的快樂經(jīng)典!餆o論是政界首腦,還是商業(yè)精英,都極力推崇的心理自愈書。 ★文學(xué)大師林語堂全力向每一位中國人推薦的經(jīng)典勵志暖心讀物。
外表強硬的背后
\\t在心理學(xué)上,有個特別奇怪的現(xiàn)象,那就是我們處理情緒的態(tài)度。比如我們都存在恐懼的心理,可是任何人都不愿承認這一點,也不想被人當成膽小鬼,所以我們都竭力去控制自己的恐懼心理。然而,在談及憐憫心的時候,我們卻表現(xiàn)出一種過分的激動。男人喜歡自己看起來堅強而又莊重,既不柔順也不謙和,所以男人總喜歡表現(xiàn)出自己雄性的一面,并極力抑制各種各樣的情感需要。
\\t因為對感情的克制,所以會出現(xiàn)“外表強硬”的說法。譬如,在經(jīng)商的時候就只談商業(yè)方面的問題;一切都要向前看;別害怕,別胡來,因為任何人都在籌謀沾你的光,不會可憐你,也不會顧及你的感受,因此,你應(yīng)該穿上鎧甲,變得像釘子一樣堅硬。要注意別落后于他人,別在意音樂、藝術(shù)和所有毫無益處的事情,工作勤奮,做個強硬的人。
\\t有的外表強硬的人在對待工作的時候是一種心態(tài),對待工作之外的事情又變成另一種心態(tài),然而,他們外表的強硬往往會掩蓋他們所有的情感,讓他們無法擺脫這種約束,所以就只能永遠做一個外表強硬的人。
\\t摩根作為一個杰出的金融家,從來沒有被強硬的心態(tài)所約束,原因在于他還是一個欣賞藝術(shù)并倡導(dǎo)各類公益事業(yè)的人。他有句話流傳甚廣:“已經(jīng)熟透的雞蛋夾肉是無法再次變成生的!币虼,一個人變得強硬以后,就無法再恢復(fù)以往的溫柔,這是因為他早已變得強硬了。
\\t外表強硬的人往往都受到一種有害的哲學(xué)和心理學(xué)的影響,不過,假如別人提醒他這一點,他肯定會認為那個人太過于溫柔和軟弱了。實際上,是他自己被強硬的堅固的外殼阻礙了世界上很多意義非凡的事情,所以才會那樣去抑制自己的情感,他活在這個世界上,其實只能算是他的一半活著(并且是爛掉的半個人)。
\\t那些在所有事業(yè)中的真正偉人,其實都有著廣泛的興趣愛好,他們高瞻遠矚,并對很多普通老百姓都有憐憫之情。他們絕不會因為自己的事業(yè)而去過無意義的生活。
\\t那些外表強硬的人因為害怕被人發(fā)現(xiàn)自己的恐懼心理,因此就掩飾得更加厲害。但是,假如他不能成功地掩飾自己的感情,那么他就會一敗涂地。那些外表強硬的人有時候并不是因為愚蠢,但卻會詢問算命先生,請他們告知股票交易或者賽馬的號碼,而一個具備常識的正常人是絕對不會做這種蠢事的,其實外表強硬的人并不像自己想象的那么堅強。
\\t總之,這類人運用了一種不正確的方針和暗示,希望在生活中讓自身獲得極大的滿足感。烏龜身上堅硬的外殼是合情合理的存在,原因在于它沒辦法用其他的東西來保護自己,然而人類卻是極為復(fù)雜的動物,假如你抵制了自己身上的某些天性,那么你就丟失了那些天性,從而讓自己變成了不完整的人。
\\t你不能讓神經(jīng)過分緊張
\\t按照威廉詹姆斯(美國知名心理學(xué)專家)的說法,世界上有兩種人——粗暴的人和謙和的人。性情粗暴的人未必絕對粗暴,而性情謙和的人也未必絕對謙和。在正常情況下,大部分人都是平庸的,既不是非常優(yōu)秀,也不是極端邪惡,不過大多數(shù)人總是這兩種情況中的其中之一。
\\t如果想了解自己是什么樣的人,就需要了解我們在處理問題時的心態(tài),特別是對感情的心態(tài)——對于在這個千變?nèi)f化的世界遇到的煩惱和痛苦,我們有什么樣的感受。這不只是適用于那些受不了肉體之苦的“嫩腳掌”,也適用于“頭皮稚嫩”的人。對所有事情,他們都很敏感,總是發(fā)現(xiàn)生活中最柔弱的那部分,因此總是覺得很郁悶。人的生活如果特別尊貴,就會像溫室里的花朵一樣弱不禁風(fēng),這種原因是人為造成的,是能夠避免的。和不同類型的人及事物打交道,這對于人們來說是有益無害的,這樣大家都可以公開、自在、友善和平等地互幫互助,有來有往。從經(jīng)驗的角度來看,我們能夠獲得很多經(jīng)驗教訓(xùn),盡管我們