本書根據(jù)寶寶的體質(zhì)特征和健康標準給出了很多科學的營養(yǎng)建議和喂養(yǎng)指南，給不同年齡段的寶寶準備了豐富多彩的營養(yǎng)食譜。不僅手把手地教媽媽為寶寶制作食物，還介紹許多和寶寶的喂養(yǎng)、營養(yǎng)有關(guān)的知識，使媽媽在烹飪過程中能夠得心應(yīng)手，為寶寶做出更營養(yǎng)、更美味的食物。同時，對寶寶常見病也提出了具體的調(diào)養(yǎng)方法，希望能給爸爸媽媽養(yǎng)育出健康、聰明的寶寶提供一些實用、具體又貼心的幫助。